1樓：求各位採納
你想多啦，我以前也有過這種感覺很爽的
2樓：天上的虎不會飛
你應該關注一下血壓情況，同時注意是否有心腦血管異常和遺傳資訊。
快睡著的時候身體突然激靈一下就震醒了是為什麼
3樓：忘洛心
這是因為生理性肌抽躍的緣故。
生理性肌抽躍是正常生理的表現，而不是疾病所引起的，在打嗝、睡眠時會出現肌抽躍、疲勞或緊張時也出現的肌抽躍。肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。
這個動作一般都是無法控制的，當入睡後，大腦誤判斷認為要從高地墜落下去。大腦本能的反應會瞬間緊繃肌肉以獲取平衡，身體會產生劇烈晃動。所以夢中才會出現突然一腳踩空的感覺。
4樓：東京飲品
一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人的大腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為在自由墜落。
出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動。
第三種觀點認為這是大腦工作中的一個小故障。入睡抽動可能是**於皮層下的活動，入睡時，全身的肌肉開始放鬆，因為缺失一個反饋訊號，導致大腦誤以為這種肌肉放鬆是身體下落的危險資訊，因而調動運動系統以保護自己，從而產生肌肉抽搐。
5樓：郭·英·東
就是大腦怕你睡死過去，突然讓你抽動一下，看看還活著沒…?
6樓：匿名使用者
是因為身體某個神經被打擾了就驚醒了
7樓：愛上小菜的小資
應該是大腦的潛意識裡，缺乏某種安全感 。很多人都會這樣，沒事，不是病理的原因，是潛意識的問題。
8樓：湯圓戰神
有可能是由於自身體質缺乏營養或者過於勞累方面所導致的
9樓：幕容纖纖
不知你有沒有過這樣的經歷：即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒。
10樓：法眼一恵
晚上睡著後猛地被一激靈就醒了，睡眠質量太差主要還是跟生活工作這方面壓力太大有關係，造成了精神過於緊張。一定注意作息一定要注意規律；
真的很難入睡的話，可以睡前口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡；
建議還是靠自己心理調節為主，不要過度依賴藥物，如果藥物長期吃的話，很容易造成依賴成癮，而且劑量也會越吃越大。
為什麼快要睡著了的時候，突然猛的一下就給掉下去了就驚醒了，感覺
11樓：匿名使用者
為什麼小孩也會疲勞(小孩有時候睡覺快睡著的時候感覺往下掉，被驚醒)
12樓：獨攬全域性丶
但有些事情也是科學不能解釋的，畢竟世界上有靈魂的事已經被證實了。
睡覺時感覺被東西壓著，動不了
13樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
14樓：朵朵的情感世界
這就是鬼壓床，想動動不了了，很難受。如果這時候有人推你一把或者是叫醒你都是可以的
15樓：腦洞庫
而每個人在睡眠的過程中也都會做夢，有的人做了個好夢就會不願意醒來，希望一直做下去，而有的人做了噩夢就會突然驚醒，還有的人做了夢卻很難醒來，想睜眼卻睜不開，就感覺有人在自己的身上壓著一樣，這到底是為什麼
16樓：匿名使用者
太難受了，特別是白天，一睡下就著了都不敢睡了
17樓：匿名使用者
我昨天晚上也是這樣迷迷糊糊的感覺上面有一個人壓著我，全身無力，動不了，想醒又醒不了
18樓：眠終
夢醃.那是大腦想象那部分神經已經醒了,控制身體的神經還沒醒,
19樓：匿名使用者
正常啦，是精神緊張，看我猜的時候，憲哥就解釋過。
睡覺的時候，會夢到高空墜落然後突然一登腿嚇醒。為啥啊
20樓：唐語嫣哦
你好，做夢是入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象，不可當真，更不可去刻意解夢，一點意義都沒有。
你肯定很累才這樣的，以後別太操勞
21樓：abc十億少女夢
夢見從高處跌到低處或是從樓梯上摔倒，從高樓上、懸崖邊摔下來，這樣的夢，往往表示你對自己事業發展，或是對自身能力、財產、地位，名譽異常擔心，害怕受損失。另一方面，有時也預示你將受到挫折，或是遇到意外，蒙受損失。但如果經常做這樣的夢，則表示你身體可能有問題，最好去醫院檢查一下。
夢見自己跌倒時，受了傷，暗示你可能要度過一段艱難的日子。
夢見自己跌倒後安然無恙，預示挫折不會動搖你的根基，給你造成嚴重的損失。
夢見自己跌倒後，又爬起來了，表示你能不斷戰勝困難，越挫越勇，能夠取得非凡的成就。
除此之外，如果夢見自己從坐馬上摔下來，暗示有敵手要失敗你，你必須要小心提防，以免遭受巨大損失，導致身敗名裂。
夢見自己從大象背上摔下來，預示要受窮或受別人侮辱。
夢見自己從屋頂上摔下來，預示你有可能會被趕出家門。
夢見自己掉進水溝裡，預示工作上將受挫折，可能會過一段窮困落魄的日子，或生意虧損。
女人夢見自己的孩子跌倒，近期要多注意孩子身體健康和安全，表示小孩可能會生大病。
如果熱戀中的男女夢見和女友一起跌倒，則預示將要結婚。
老年人夢見自己從床上掉到地下，暗示會生病或病情加重，有去世的危險。
夢見自己意外在別人面前跌倒或是在聚會上絆倒，這樣的表示你平時經常擔心在別人面前「出醜」，提醒你要增強自信。
夢見別人跌倒，預示你能戰勝對手。
如果夢到從高空向不知名的深淵墜落，說明你對現在的境況充滿擔心，自信心有些下降，非常害怕會受損失或失去名譽、地位。有時，有些年輕人在發生了不該有的性行為時，也會做這樣的夢，表示在心裡性和道德衝突時造成的危機感。但如果經常做這樣的夢，則表示你可能身體有問題，最好去醫院檢查一下。
如果夢見從懸崖邊往下跳，通常表示生活或工作壓力太大，潛意識中有逃避危險，擺脫困境的願望。
夢見自己在高樓或橋上被人推下來，則暗示了工作中，對協議中的約定、合同等充滿擔心，和對周圍環境的不信任。
夢見自己從天上或者去端掉落，可能近期身體比較疲倦，這個夢提醒你要提高警惕，謹慎行事，防備意外閃失。這個夢很多時候，是人身心疲憊或者有些亞健康狀態時，身體進入睡眠狀態逐漸放鬆的過程在大腦中形成的反應。做這樣的夢，提醒你近期要適當放鬆，補充睡眠，並注意調整飲食，補充營養和充足的維生素，無機鹽。
如果夢見從天上急速摔落，預示生活中將有重大變化發生。
如果夢見掉落的過程異常緩慢，則說明你正在審慎思考，預備做出決定，選擇新的解決問題的方法或生活方式。
如果當你夢見重重地落在地上，但立刻就醒來，說明你的內心充滿警覺，隨時保持著防備心，不信任周圍的人。
我們還經常會夢見走在樓梯上或是懸崖邊，突然腳下一歪，跌倒了。這個夢通常是身體在調整放鬆時，出現了短暫「肌肉陣發性痙攣」現象，然後潛意識把身體的這種物理反應訊號輸入睡眠狀態的大腦，就形成了這種夢境。
在被追逐的夢裡，如果夢見最後自己奮不顧身地跳下，則暗示絕望中，你會努力做最後拼搏，找到一線生機。
22樓：匿名使用者
此夢一般解為墮落，是說生活學習工作等放鬆了對自己得要求。
23樓：馮盈萱
最近壓力太大了，還有一種說法，就是你在睡著之後，你的身體想測試一下你的人是否還處於活著的狀態……
24樓：匿名使用者
神經反應，不用在意，有這現象說明你正在長身子，好事
25樓：浩宇
應該是工作壓力太大啦，然後很累的情況 睡覺的話，就會出現這種
26樓：匿名使用者
應該是呼吸不暢導致的~
27樓：吳笑笑的春天
這是你太累了，晚上才會做類似這樣的夢，要好好休息才是。
28樓：匿名使用者
樓主不必擔心，屬於正常現象
29樓：還是患得患失
跟我一樣 你要長高了
為什麼人剛睡著身體會突然一顫?
30樓：
醫學上的觀點是說因為白天過於操勞使肌肉處於極其緊張狀態，又沒有采取適當的放鬆措施：比如按摩，熱水浴等，夜間入睡後肌肉通過類似痙攣的收縮然後放鬆來達到肌肉的放鬆效果。也就是你感覺到的抖一下。
還有一種觀點：缺鈣。民間也流傳著一種說法：
長身體。一般來說長身體（長高）會用很多的鈣而造成鈣不足，如果放鬆肌肉後還常出現這樣的問題，建議補鈣。一些醫生堅信缺鈣這一觀點，但在醫學上尚無確切的證據證明這一觀點。
一般青少年，懷孕婦女，年老者容易缺鈣。抖的情況，青少年多見。
31樓：紫雲門主
首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.
其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的，所以應該是與腦電有關,但具體機制不清楚。
推測如下,一般認為睡眠是抑制過程的擴散,所以不同部位的腦細胞活動逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經細胞活動降低了,而同時控制這些肌肉的興奮性神經細胞活動暫時還沒來得及降低,就會出現控制肌肉活動的興奮性效應,所以肌肉收縮.
32樓：匿名使用者
我也想問。
自己覺得應該是一種自我保護的條件反射。就是半睡半醒之間，突然不知怎麼回事會有很大的動作。
我想這可能類似於「在不知情的狀況下，手被火烤到馬上一縮」的情況一樣。
可能我們半睡半醒之間快要做夢了，而夢裡有危險的資訊。
如果是睡著了做夢，可能就不會有大動作了（在夢裡實施了）；
但因為是半睡半醒，所以身體機能還沒歇息，所以在現實中也有動作了。
我想可能就是這個原因吧。
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