內分泌失調的人可不可以喝洛神花多酚飲

2021-04-16 12:35:16 字數 1289 閱讀 9311

1樓:愛炫葉

可以但是調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物**,要養成良好的

專飲食習慣,多屬吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加

各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意

休息、充足睡眠

洛神花多酚飲它是以「健胃整腸、調理修復、增加有益菌、啟用自體排毒功能」四位一體,來達到潤腸、通暢、清腸、養腸,徹底啟用自體排毒功能,恢復腸道正常之目的;。

洛神花多酚飲喝了嚴重影響睡眠

洛神花多酚飲有沒有***?我吃了兩天瘦是瘦了,但是感覺整個人都不好了!

2樓:匿名使用者

這個我 試 過,不過我感 覺作用不大。我 現 在 用 的 是 超凡曲線,已經減了三十來斤了,不是藥 物很健康,也很負責的。現在很 火的,你 "可" 以 "百 "度 "了 "解 "下。

**關鍵要做好飲食,這是我的經 驗:

1、起床後先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉,因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。 中餐1碗米飯(1-2兩左右)+蔬菜+少許的肉,以牛肉為佳哦。

但以6-8分飽為宜。 晚餐吃**餐,喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。

2、一定要多喝水,每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感,沖掉體內的多餘脂肪,保持新陳代謝的暢通。

3、一週量一次體重,不要多量,如此才能看到真正的進步。

4、每天要適當的做些運動以配合飲食,適度的運動會減低食慾,增加脂肪燃燒的速度。 運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式,也可以轉呼拉圈哦!

5、提供一些我經常吃的**蔬菜:全麥麵包,玉米,米飯(一定要少,一頓1-2兩)、雞蛋,鴨蛋、豆漿,牛奶(要脫脂的),蘋果,黃瓜,苦瓜,紫菜頭,魚、蝦、雞肉(要吃雞胸脯肉),一切的蔬菜。

6、適量運動。運動的目的就在於消耗過量的能量,但是要適量,因為你現在處於讀書階段,還是要以學業為主。每天放學後繞著操場或者回家後在公園裡都可以,跑一千米為限。

3樓:小懶

我覺得你應該測一測你的血壓

4樓:禎禎愛可樂

我也是,體重是減了,但喝了以後渾身無力,頭暈,心慌!

5樓:王瑾怡怡怡怡怡怡

那個東西不好,我以前有朋友**,結果她用過後說有***,**其他得了

經期可不可以喝冷水,經期可不可以喝冷水?

專家表示,女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在 溫 的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。一些屬性偏涼的食物,也都應該避免在經期內食用 劉醫師指出,其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品 冬瓜 茄子 絲瓜...

秋天可不可以喝生薑紅糖茶

生薑不僅是調料品,更是秋冬養生之選!因其富含豐富的維生素及薑辣素,成為人們秋冬養生之選!秋季很多人通過生薑和蜂蜜 檸檬 食醋等製成薑茶來養生。因此秋天不僅可以喝薑茶,還應該多喝薑茶。生薑和食醋浸泡製成保健醋,有助於幫助消化和吸收食物,促進食慾,緩解飲食過量引起的腹脹 秋天體內易累積寒氣,多喝薑茶就可...

肺炎發低燒可不可以喝蜂蜜水,得了肺炎可不可以吃雞肉

可以。雞肉 chicken 指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒 燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。雞肉含有維生素c e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利...