暈車能不能通過體育鍛煉克服?如果是,通過何種鍛鍊方式?呵呵

2021-04-14 01:06:36 字數 4231 閱讀 3783

1樓:匿名使用者

游泳,溜冰,滑板,所有鍛鍊平衡性的運動都對暈車有幫助,不過需要長期堅持。

曾經暈車,不會開車,不發表意見。

2樓:wei笑

暈車是耳朵中耳窩中的一個結構對運動過於敏感導致的,所以通過體育鍛煉是不行的

怎麼鍛鍊不暈車???

3樓:知道

暈車一般是天生的,耳朵裡面有個叫前庭的地方感覺過於敏感,所以在車上晃來晃去,再加上發動機的噪音,還有心理作用,就會暈車。單純的鍛鍊身體只是讓你身體素質增強,對暈車帶來的不良反應的抵抗力增強,理論上來說是不能完全抵抗暈車的。不過一些有針對性的鍛鍊是可以的,比如航空體育裡面的活滾,懸梯等專案,再簡單一點還可以右手舉起,左手繞過右臂握住右耳,彎腰九十度,原地轉圈,呵呵,不過這個辦法有點**。

飛行員的要求是轉一分鐘後站起來能夠走直線,樓主自己試試看能轉多長時間不倒吧

4樓:女俠疏影

吃話梅,也可以按住手腕內側止嘔。

關鍵是多坐吧,放鬆心態,慢慢就好了。

5樓:匿名使用者

不用鍛鍊,多坐車就好了。我小時候也暈車,就是再遠的路寧可走路也不願坐車,後來坐的多了就好些了。先坐短途,慢慢多坐幾站,再就是坐大車,慢慢再坐小車,最好不要坐那種帶空調的容易暈,要經常坐,有時候好長時間不坐也會暈的。

6樓:橘子

在上車前喝一杯加醋的溫開水,效果很好!不會暈車,因為我也暈的。

7樓:匿名使用者

樓上說的對,暈車是可以克服的

多坐坐就好了

8樓:廈門新人

在車上的時候聽歌 保證會好 我一個朋友就這樣的``

9樓:匿名使用者

練習跳舞,比如搖滾得樂曲得節奏,每天堅持跑步。

10樓:匿名使用者

要鍛鍊身體的平衡力,最好的方法就是盪鞦韆,轉呼啦圈,這兩項運動堅持做,一定能克服暈車。記得要堅持做才行的。

11樓:匿名使用者

我個人也認為多坐車實際點,可以克服到的~

12樓:原桂花石雨

對暈車的人來說,可以通過特殊的體育鍛煉,如盪鞦韆、練滾輪等,使自己適應迴轉運動和平衡運動,從而加強自己平衡器官的功能,克服暈車帶來的不良反應。

13樓:延寶刀德水

我也經常暈車的,叫你。坐車時睡覺

暈車的人可以學駕照嗎?

14樓:匿名使用者

暈車的人可以學駕照,但是有眩暈症等妨礙安全駕駛疾病的是不可以學駕照的。

根據《機動車駕駛證申領和使用規定》第十三條 有下列情形之一的,不得申請機動車駕駛證

(一)有器質性心臟病、癲癇病、美尼爾氏症、眩暈症、癔病、震顫麻痺、精神病、痴呆以及影響肢體活動的神經系統疾病等妨礙安全駕駛疾病的;

(二)三年內有吸食、注射毒品行為或者解除強制隔離戒毒措施未滿三年,或者長期服用依賴性精神藥品成癮尚未戒除的;

(三)造成交通事故後逃逸構成犯罪的;

(四)飲酒後或者醉酒駕駛機動車發生重大交通事故構成犯罪的;

(五)醉酒駕駛機動車或者飲酒後駕駛營運機動車依法被吊銷機動車駕駛證未滿五年的;

(六)醉酒駕駛營運機動車依法被吊銷機動車駕駛證未滿十年的;

(七)因其他情形依法被吊銷機動車駕駛證未滿二年的;

(八)駕駛許可依法被撤銷未滿三年的;

(九)法律、行政法規規定的其他情形。

未取得機動車駕駛證駕駛機動車,有第一款第五項至第七項行為之一的,在規定期限內不得申請機動車駕駛證。

15樓:匿名使用者

在相關法律中並沒有規定暈車者不能學車,而在現實的學習過程中,因為暈車而放棄學車的人也非常少。

暈車的人當然能夠學開車。暈車的人會不會暈車跟所乘車輛車況有很密切的關係。教練用車基本上為普通桑塔納,它的通風效能比較好,因此,坐這類車暈車的人比較少。

同時,有的人會暈車關鍵是不習慣坐車的感覺,經過長時間的鍛鍊,大部分暈車者可以改變暈車的習慣。

在實際的培訓過程中,坐車會暈車的人在開車時並不會暈車。因此,不少平時會暈車的人,在學了幾天駕駛之後,就改變了以前暈車的習慣。

16樓:匿名使用者

能學,因為我也暈車,也在學駕照,沒感覺怎麼樣,可能是開車的時候高度集中,就忘了暈了,呵呵

暈車可以學開車嗎?

17樓:

以前我暈車,特別是坐那種開車時起步和剎車都很急的車就暈得一塌糊塗了。所以本人學車時特別緊張,結果,不管我開得多麼差,自己就是不暈車!所以放心學吧。

18樓:天空水文

一般來說,暈車的人自己開車不會暈,我身邊就有很多!!!!!!!

19樓:匿名使用者

暈車是可以後天改變的

慢慢適應吧~

等你學完,估計也適應了,也就不暈車了~

沒啥事d……

20樓:匿名使用者

可以學的,為什麼會暈車就是因為新手剛接觸車的時候在車上待太長的時間,加上以前沒有開車的經驗,一緊張頭腦就常處在高負荷的狀態,所以會暈車。一般剛開始學車的時候,教練會告訴你每天不要練太長時間,最多也就三個小時,慢慢適應後,方可延長學習時間

21樓:匿名使用者

學肯定是可以學的,但是為了安全,你要等適應了再開!

22樓:匿名使用者

你可以鍛鍊自己不暈車啊. 就是常原地打轉

23樓:匿名使用者

可以學,適應一段時間就會好。

24樓:曉曉

可以的汽油味沒什麼的

25樓:丘光莊倚

開車比坐車要好,坐車暈車的人因為開車時注意力轉移可能就不暈車了。

26樓:尾濯續君昊

坐車和開車是兩個完全不同的概念,開車的時候不一定會暈車 可以嘗試一下

27樓:宗榮寇怡木

看你自己的體質了。有的人坐車暈開車不暈 有的開車暈坐車暈

暈車者在坐長途車之前應該吃什麼東西?

怎麼樣才能讓一個暈車的人不再暈車?

暈車要怎麼鍛鍊身體才可以克服

28樓:來自星_星的你

暈車一般是天生的,耳朵裡面有個叫前庭的地方感覺過於敏感,所以在車上晃來晃去,再加上發動機的噪音,還有心理作用,就會暈車。單純的鍛鍊身體只是讓你身體素質增強,對暈車帶來的不良反應的抵抗力增強,理論上來說是不能完全抵抗暈車的。不過一些有針對性的鍛鍊是可以的,比如航空體育裡面的活滾,懸梯等專案,再簡單一點還可以右手舉起,左手繞過右臂握住右耳,彎腰九十度,原地轉圈,呵呵,不過這個辦法有點**。

飛行員的要求是轉一分鐘後站起來能夠走直線,樓主自己試試看能轉多長時間不倒吧

29樓:俞桂花隆裳

用鍛鍊方法**暈車

許多人有暈車的現象,例如搭乘公共汽車、電車、船、飛機等。通常嬰兒或兒童時期不會發生這種情形,一旦上了小學,就會出現暈車的現象,成年以後也會發生。

暈車與耳朵的前庭器官有直接關係。耳朵分內耳、中耳、外耳三層,具有調節位置平衡

能力的是內耳的前庭器官,這種器官經由前庭神經,與中樞神經連線。搭乘交通工具時,身體會晃動,經常不規則地改變體位,就會刺激內耳的前庭器官。如果對搖晃的適應力強,就不會暈車,但如果過於敏感,就會產生暈車的現象。

開車時就不會暈車,船員或從事交通工具操作的業務人員,也不會暈車。這就是因為長時間或經常乘交通工具,鍛煉出前庭器官對不規則運動的適應力。一般人很少有這種鍛鍊的機會,所以暈車的人非常擔心自己的健康狀況。

因此要加強訓練

,平常要練習盪鞦韆或單槓,或穿輪式溜冰鞋走動,以適應迴轉運動、平衡運動,就能加強

平衡器官的功能。

下面介紹上體迴轉法。

首先,上體伸直,雙方分別向兩側水平舉起,手掌朝上,再彎曲膝蓋,蹲下,在地板邊緣走動,熟練後再在三步距離為邊長的正三角形邊緣走動。如果有頭暈的感覺,就朝相反的方向走。

另外,雙腳左右開立,略寬於肩,雙手手指在脖子後面交叉拉緊,以腰部為軸,上體向後左前右,以順時針的方向轉動,再逐漸地擴大轉動的幅度。感覺不舒服時就停止,再朝反方向轉動。持續訓練一個月後,就不會再發生長久以來傷透腦筋的暈車症狀了。

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