1樓：匿名使用者
改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：烏雲
多笑，親身經歷，不管遇到什麼先笑下，很管用
3樓：匿名使用者
多出去走走。。旅旅遊之類的。
4樓：匿名使用者
喜歡唱歌嗎，找些朋友，去ktv 唱歌，放開來唱，慢慢的你就開朗了
5樓：匿名使用者
有事找度娘幫你解決，
我自卑，敏感，多疑，易怒，怎麼改變自己提高自己？
6樓：七七七七七個了
自卑 敏感都是因為你的不自信 每天起來對自己說一句 我是最棒的 易怒是性格或者心情所致吧 只有試著自我調整心態了 加油！
7樓：匿名使用者
哥們兒，我們咋那麼像呢
8樓：不知人間苦樂
經歷事情吧，反正這些都不太好改，尤其是其敏感多疑，真的，太難了，告訴你實話，你只能儘量讓自己不想，否則根本停不下來。
9樓：匿名使用者
我認為我也是這種性格的人，要想改變自己必須在不斷的社交過程當中找到自己的問題，去反省然後再改進，可以多聽聽身邊朋友的建議。
10樓：
從小事做起，注意自己的情緒，樂觀、積極的面對生活，希望能幫到你！
11樓：手機使用者
找到自己感興趣的事情去做
12樓：手機使用者
閱讀 心靈的鎖 會有很多發現
我是一個內向，敏感，多疑，沒有安全感的人，我該怎麼改變自己？
13樓：匿名使用者
沒必要硬改，我也是這樣的，內向人普遍比外向人聰明的，只要對自己自信！內向人也有自己的個性
14樓：匿名使用者
個人觀點：多出去旅遊。開闊自己的心胸，多認識些朋友！相信自己！多疑的話，就對自己說，世界上沒那麼多壞人，他們也是來幫你。不是嗎
15樓：匿名使用者
多與人交往相處、熱情陽光、開朗。祝活出自己的精彩！
16樓：匿名使用者
不能說改變，只能適當的完善自己。從小事起手
17樓：小公小七
唉，我跟你一樣。心裡很難過 ，放不開內心封閉 ，還抑鬱症
18樓：匿名使用者
找一個信仰，所以壓抑的日本人選擇了武士道精神
19樓：心語愛戀文字控
改變自己還不如說做好自己，做好一個屬於自己的自己。不要有太多顧慮。
20樓：凌馨蓮雪
多學習，試著多接觸新的事物，強大自己。
21樓：好多魚
沒有必要改變，做好自己
22樓：百度使用者
方法就是，交朋友 慢慢的把你的想法說出來，這是其一。其二就是你心裡要想著，這是社會人人平等要敢想敢幹，才能對得起自己的人生
23樓：墨淡雲
知音，建議多交朋友。
24樓：小猴君思密達
是怎麼樣就怎麼樣的，我外向有時候也會這樣阿，這不是內向外向的問題，足夠自信就可以了
25樓：飄飛的未來
和朋友去夜店什麼的high幾天，要放開自己
我這是心胸狹隘嗎
不，這更多是別人的問題，每個人都要互相尊重。你關了燈，就表示你尊重了他，開了檯燈是尊重了自己。他說你是他不對，是因為開臺燈還是檯燈一閃一閃的影響睡覺，如果是檯燈一閃一閃的問題，那你就要換一個檯燈了，如果還是開臺燈的問題，那就沒辦法了，為了宿舍的和諧只能忍了，實在忍不下去可以換宿舍，當然只要不影響你也...
心胸狹隘，如何改變，我心胸很狹隘，應該如何改？
其實這也很正常，你意識到這個問題，就說明你也是很善良的，你也想改變自己。那就從小事，一點一滴做起，每天起床告訴自己，我是那個可以寬鬆的我，長此下來，你就是那個可以心胸寬廣的自己了。多閱讀多看書，學習書中人物故事，會讓自己思想有所變化，也許就會改變心胸狹隘的問題。工作上有點小矛盾別記仇，都是討生活互相...
如何與性格孤僻心胸狹隘的人交往,怎麼與性格孤僻的人相處
這類人通常疑心很重,慎小謹微,考慮問題表面不動聲色,讓人難以猜透真實的內心版。想取得他們權的信任必定要花費更多的時間和精力,所以足夠的耐心和毅力,成熟寬容的個性比較容易接近他們。另外,敏感 神經質也是這類人的一大特徵,互相信任的過程也許像堆積金字塔般的漫長而艱澀,但一旦某件細小甚至不易察覺的小事觸及...