1樓：匿名使用者
女人也可以
喝枸杞，枸杞子是中醫用藥常見藥材，它既可以作為藥材，也可以用當成日常滋補品，對我們人體有很好的養生保健作用，而每天的不同的用量也會有不同的功效，對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
中醫認為枸杞子能補益肝腎，駐顏潤膚。如果女性因肝腎陰氣不足而導致面色萎黃、膚色暗沉的話，食用枸杞子能獲得改善。
2樓：科盛嘉防雷
1、**
據現代的藥理研究證明：枸杞菜裡富含甜菜鹼等藥用成分，參與脂肪代謝，可以有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低，並能促進肝細胞新生，促進脂質代謝或是抗脂肪肝的作用。
2、補血
多數紅色食物對於女性來說都是極好的，由於女性生理情況，都會有貧血的現象，保持食用枸杞子，能增強體質。
3、美容肌膚
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些**病也有不同程度的療效。
4、延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
5、安神養胎
如果孕婦煩躁不安、失眠多夢，可以多吃枸杞葉。因為枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有養肝明目、安神養胎的保健功效。
6、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節發揮抗癌作用。
3樓：創穎全景vr**
女人可以食用枸杞，但不可過量。
枸杞含豐富胡蘿蔔素、維素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛必需營養故擅明目所俗稱明眼歷代醫家**肝血足、腎陰虧虛引起視物昏花夜盲症使用枸杞著名劑杞菊黃丸枸杞主要藥物民間習用枸杞**慢性眼病枸杞蒸蛋簡便效食療枸杞提高機體免疫力作用補氣強精滋補肝腎、抗衰、止消渴、暖身體、抗腫瘤功效枸杞具降低血壓、血脂血糖作用能防止脈粥硬化保護肝臟抵制脂肪肝、促進肝細胞再枸杞適合所食用用眼度、更加適合枸杞性質比較溫食用稍礙若毫節制進食反令火。
4樓：匿名使用者
女人可以喝枸杞的，而且枸杞子是可以補腎的，養顏的，當然對女人也是非常好的
5樓：匿名使用者
枸杞有溫補滋養的功效，男女老人皆宜，可熬粥，煮水，燉菜均可，但是枸杞每天服用量在30g～50g為宜，如果服用過量也會引起肝火旺盛等
6樓：匿名使用者
1.：抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2.：滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
3.養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
7樓：子期呦呦
枸杞清肝明目，非常適合辦公室服用，具有一定的眼部保健，可以喝的
8樓：阿迪
代藥理及臨床研究證明，枸杞子具有提高機體免疫力、抗衰老的作用。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
9樓：萬
你好！當然可以啦，女性一般體質偏寒建議泡水食用比較好
10樓：lu飛君
可以的枸杞不僅可以保肝明目，滋陰補腎它還有保護生殖系統，抗衰老，美容養顏的功效。
免疫衰老與t細胞凋亡密切相關，枸杞多糖可明顯提高吞噬細胞盒吞噬功能，提高t淋巴細胞的增值能力。
**衰老主要是由於人體自由基氧化所造成的，而枸杞中所含的枸杞多糖，貝塔胡蘿蔔素是強力的抗氧化劑，加之微量元素硒和維生素e的協同作用。另外，維生素a 可維持上皮組織的生長和分化，可防止**乾燥和毛囊角質化，從而起到美容養顏，滋潤**的作用。
11樓：匿名使用者
女人可以喝枸杞啊，反正喝了也沒什麼***，只要不多加加多了還是上火呀。
12樓：愛之深邃
可滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞最適合用來消除疲勞 枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！ 枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。
而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。 它的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天（選自網路）
13樓：匿名使用者
勞枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。
枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓；至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
當然如果你買那些劣質的來喝那就很難說了!
14樓：況書考罡
當然可以
枸杞可以補肝補腎
明目的效果
可以沖茶飲用
如果想讓效果明顯
可以抓一小把枸杞在水裡煮三十分鐘
待涼後喝其水
枸杞可以單純泡水喝嗎
15樓：**ile範麗英
枸杞,是傳統的中藥材,具有滋補肝腎,益精明目等多種功效
16樓：紅棗
可以呀！枸杞還可以和紅棗桂圓一起泡水喝，枸杞直接吃，煮粥，泡水。煮湯蘇可以的
夏天可以喝枸杞嗎 夏天喝枸杞會不會上火
女人每天喝黑枸杞茶好嗎
17樓：九葉藍茶業
1.黑枸杞具有有很高的藥用價值，含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、?b2等各種營養成分。
2.黑枸杞中含豐富的微量元素，由於微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用，可用於防癌治癌。
3.黑枸杞營養價值遠高於紅枸杞，人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高於紅枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。
4.黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防**心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。
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女性和男性一樣,腎虛可以喝枸杞,而且,無論是腎陰虛還是腎陽虛,都可以喝枸杞水。其實,幹嚼吃更好。每天干嚼20粒枸杞,好處多多。女性腎虛可以喝枸杞嗎 女性和男性一樣，腎虛可以喝枸杞，而且，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可以喝枸杞水。其實，幹嚼吃更好。每天干嚼20粒枸杞，好處多多。只是如果感冒了，就要停服。...
孕婦中期可以用紅棗枸杞泡水喝嗎,紅棗枸杞泡水孕婦可以喝嗎
可以。枸杞du功效 性味 枸zhi杞子dao 甘，平。功能 枸杞子 養肝，滋腎，潤回肺。紅棗的功效答 健脾益胃 脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效 紅棗和生薑，半夏同用，可 飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。補氣養血 ...
枸杞可以幹嘛？為什麼那麼多人泡枸杞喝
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