我很敏感,總覺得別人說一些不好的話都是在針對我,該怎麼調節自

2021-03-29 05:18:57 字數 2476 閱讀 7053

1樓:匿名使用者

我和你一樣也是太在意別人的看法,這樣不好,運動起來吧,不要讓別人的言語控制自己的情緒。把快樂交給別人是很痛苦的。

2樓:匿名使用者

有點吧,不要太在意別人的舉動,試著想想:別人的事和我有什麼關係?我為什麼要去想呢?我只要想我自己的事就行了.

3樓:匿名使用者

現在你最需要做的就是自信。

我老感覺別人說什麼話都是針對我

4樓:匿名使用者

想開點,或者找個機會,和同學談談。多促進同學間的友誼。

5樓:饅頭的爺是蒼蒼

需要做心理輔導

你已經是精神**的前期,是**妄想症

你會經常做惡夢,注意力無法集中,常走神,沒精神。

6樓:heli丶玖九

呵呵,我也bai

有過你du這種情況。你要看看zhi你那個同學是dao為了什麼針對版你。然後找出原因。自

權己主動去問他,和解或是看看有什麼誤會。我也總覺得很多人說事情的時候。我就覺得是在說我,後來我就懂了,每個人都有自己的看法,我們不可能改變每個人的想法吧,所以好好做自己。

其它的,順其自然。

7樓:宅男小胖

心態問題,只有內向的人才會這樣,多出交際交際,慢慢就不會了

8樓:蒲公英

太在意別人的想法唄,說白點:自以為是

自我感覺別人對我的態度總是不好,是我太過於敏感還是

9樓:匿名使用者

其實不用這du麼在意啊。 世上本來就有對zhi你好、也有對你不好的人。那些對dao你不好內的人,你若不去在意的話,他們容不就不重要了。

不重要的話,何必去管他們。不去管他們,他們的一舉一動就不會帶給你傷害了。不過如果說你對待其他人可能都有點畏畏縮縮的樣子的話,其他人大概是覺得你有點奇怪吧?

就大大方方的跟別人相處就好了。但是如果你是太過奔放、太過靠近之類的,讓女孩子不舒服的話,就收斂一些吧!

人的心態不好,總覺得有在後面談論自己,怎調節

10樓:匿名使用者

這種比較是不客觀的,因為你比較的時候總是拿自己孩子的缺點比別人家孩子的優點。因為你瞭解自己孩子的缺點,但別人的孩子,你可能只看到人家好的一面了。至於調整麼,你可以主動了解一下別人孩子有什麼不好的地方心裡就平衡了。

嘿嘿。多和孩子溝通,讓他了解你的想法,努力做個好孩子。

我對周圍環境和人太敏感了,應該怎麼讓自己不敏感?

11樓:安巨集偉安瑩

我之前也是這樣的,放平心態,別太緊張,做好自己的事,然後不要刻意強迫自己適當融入工作同事的圈子~一切會好起來的~

12樓:林哥頓

所謂對環境和人敏

感,只不過是對自己信心不足,和對不熟悉的人和環境,回產生害怕和想逃避答的心理,對這種心理最有效的方法之一,就是要學習去了解心理恐懼的人、事、物,瞭解得越深入時,心理從逃避變成積極的面對心理越有幫助。

13樓:匿名使用者

多關注自己的言行舉止唄,多關注自己的表情啊什麼的,轉移注意力

14樓:匿名使用者

要麼逃避,要麼逼迫自己

為什麼總是覺得別人針對自己

15樓:心理諮詢畢建文

對於你來講,為什麼會有這樣的心理其實並不重要,重要的是儘快的消除如此困擾。

16樓:香菸的慰藉

可能有神經質,建議看心理醫生

17樓:♂殘風凌渡

你心裡有問題,建議去做心理諮詢。

18樓:*****丶龍蝦

為什麼感覺別人總在針對我?

我感覺我老是被別人的話控制。

19樓:匿名使用者

說明你自信心不強,你最好多照照鏡子,多看看自己,對鏡子微笑,發怒,撒潑......增加自信心就好了!

不要謝!記住我叫雷鋒!

臉小,有時候覺得別人的態度在針對我,怎麼辦

20樓:好子

你的心態有問題。關鍵是自己要自信。

21樓:天蠍座的凌羽

不要自卑

不要聽別人的看法

一定要相信自己

你是很優秀的

22樓:匿名使用者

你自信起來才行,否則一輩子卑微抑鬱

23樓:匿名使用者

不管別人怎麼看你,首先自己要愛自己,嘴巴長在別人身上,只要不直接針對你,管他怎麼說。實在心裡難受的話,權放他們放了一個屁。

女朋友總覺得隱瞞我一些事情,問她她也不說,就說我累了要休息,然後就睡著了,大師,幫幫忙

女當一個女人說累時,你得作好兩個冷庫 一是因為他工作的原因確實很累,包括身段上的累和工作壓力的累 二是要注意她是否對你們之間的感情開始產生懷疑。如果是第二點,那作不男人的你就要小心了,因為女有都 是感性動物,一不小心就會將你踢出局的。或許可以從她身邊人著手,閨密之類的,旁敲側擊,實在不行,就跟她使用...

我進入一些高階場所,會抬不起頭,總覺得他們都是富家人。在他們面前抬不起頭

那是因為你不夠自信!其實誰知道你是有錢沒錢!而且他們也未必是有錢人啊!希望樓主能夠多多去人多的場合或者多多和朋友交流多多找一些合心的朋友,永遠要相信一句話,自己永遠是行的,沒有誰能比自己優秀,只要自己去努力,最主要還是樓主缺乏鍛鍊,多多與別人交流,不但開闊視野也能鍛鍊自己,跟別人談話時要注意場合話題...

我很自卑,總覺得自己不如別人,怎樣才能變得自信啊

您好!如何讓自己變得自信,我想說說我自己的一些事情,希望能讓你重新找回自己的自信。首先每個人都是不完美的,這點你要明白並接受。我以前也是一個極度不自信的女生,穿衣服永遠只挑黑或灰色寬鬆的衣服,走路雙目都只在自己的腳尖上。自從我開始意識到自己問題的嚴重性,我想改變這樣的自己.於是努力的改變自己。這種改...