1樓：姬履笑
多參加學校組織活動，交多些好朋友，要愛上運動。運動的人一般都很陽光，身體好了，心理承受能力也好了。說話的時候可以說大聲點，多和身邊的人說話，微笑。
遇到害怕的人就淡定地坐著或者站著，或者想想你害怕他的地方，沒準剛好是缺少的，你也學習他那樣子的，前提是好的方面。也可以跟老師說說。
2樓：共贏天下
你的根源不在於性格，在於是否真的想改變，你越是逃避反而煩惱越多，首先相信自己有勇氣站在那些所謂害怕的人面前，你一定要不斷告訴你自己不是怕他們，你只是不屑與他們為伍，不想讓他們做你的朋友，其次逼迫自己三天之內必須找個機會約你所謂害怕的人聊聊或者坐坐，藉口很多如幫你出出主意或者早就想交個朋友了只是沒有機會，最後就是上面的方法反覆做，希望能幫到你。
3樓：匿名使用者
最有效的還是改變你內心裡的想法………不管你是因為家庭原因還是性格因素還是各種綜合原因，我覺得你首先早知道的是，雖然人的外在形態及性格喜好千差萬別，到本質或實質是基本完全一致的，難道別人誰長有三頭六臂或者智力體力有什麼非常懸殊得差距嗎，難道你見過有誰身上有翅膀，誰長有尖牙利爪嗎？誰長有三隻眼嗎？大部分不都是欺軟怕硬，驕傲自滿，有多少人用盡各種手段表露自己的美麗和聰明，到最後不過證明了自己的膚淺和愚蠢，以為自己什麼都知道，卻唯獨沒發現他的無知，不令人可笑以至於習以為常嗎？
再說了，為什麼要怕誰呢，難道有誰不是血肉之軀？有誰冬天不怕冷，夏天不怕熱？有誰不會哭？
誰不會笑？誰不會睡不著？誰不會無聊？
誰不會吃喝玩樂？真刀實槍親吻他的脖子和腦殼的時候又有幾個能毫不在意？所以，不用怕，你的拳頭足夠硬時，你們的角色就可以互換，你的內心強壯起來了，國王皇帝又怎能令你的頭低下分毫！
呵呵，難道你不同樣生活在這片土地上，鮮花不同樣在你腳下綻放，小鳥不同樣在你耳邊歌唱，風雨不同樣在你的路途中追隨相伴，陽光不同樣慷慨地溫暖你，你難道不能快樂勇敢自信，誰阻攔著你就把他打倒，用他的血告訴他花兒為什麼這樣紅，這個世界上，有太多不公平，但他一定不能發生在我身上，因為我不在一切人之下，我只對我容忍，其他任何人惹怒我就要考慮被我的火焰毀滅的後果，就像一座火山，誰能**它會何時噴發呢？所以，弱小，膽怯一點都不丟人，你只是被別人身上的臭味暫時薰暈了而已，竟把現實生活過得如夢一樣，而且還是個不怎麼樣的夢……加油吧，你會好起來的，就像你用拳頭用力敲桌子會響一樣，同樣如越過迷霧黑夜太陽最終還會升起一樣，憑著本能的指引，心靈的呼喚你會找到真正的自己的…
4樓：何為心殤緣
想改變懦弱，膽小的性格不容易，你首先要做到不怕惹事，不然你都會以此為理由而逃避，然後再去改掉膽小怕事的性格
5樓：plough辰
你多大了？未成年就多看**，下個起點，下個晉江。
成年了就多去旅遊，到處轉轉，最好一個人去。
你的氣質是你讀過的書和走過的路。
6樓：親愛的大白哥
敢問你現在是上學還是什麼
我很窩囊很慫太軟弱太膽小怕事懦弱無能軟弱無能任人擺佈任人宰割太懦弱，別人欺負我我就特別害怕就害怕他
7樓：騎著蝸牛當房車
這樣的性格，
應該是從小和家庭有關係吧。
應該是從小在家裡就是這樣吧，
所以到現在養成了這樣的習慣，
這樣的性格。
最主要原因應該是家庭影響，
所以自己變得這麼懦弱。
變得自己不知道反抗。
8樓：匿名使用者
你應該為自己的軟弱怕事而自傲，因為你從來沒有傷害過任何人，你的功過薄上就沒有過可以記。你的軟弱換一句說就是大人大義，你就像一個仙人落到凡塵讓那些永墮輪迴的俗人欺負。你是仙人，他們是凡夫俗子。
你的未來是仙境般的美好，未來一遍光明，而那些俗人將歷盡滄海桑田，生生世世在苦海中浮沉。所以你應該慶幸你沒做對不起別人的事，你問心無愧，所以你
9樓：小花花可愛
這個其實應該與自己家庭。和自身能力有關係。
有時候打不過別人可以跟他交朋友。
也許你不能身強力壯。悍不畏死。
但是你可以在別的方面努力。做出成就。也可以得到別人的尊重。
上至科學家。手無縛雞之力的書生。下到腦滿腸肥的庸俗商人。都打不過那些街頭混混。
但是他們都不敢去欺負那些人，因為這些人有錢有地位。所以你還是好好努力。做你擅長的事情。成功了一樣沒人敢欺負你。
10樓：哈呵的人
你的這種性格，我估計原因如下，1，性格本身有些懦弱，朋友少。2，你不擅言談， 膽子小，被威脅恐懼，不敢告訴家人，自己一個人默默忍受。3，打架，這需要自身的身體素質過硬才能考慮。
我感覺家庭因素佔主要，環境因素是次要的，造成了你這樣的卑微懦弱，所以其他人才以欺負你為樂，並養成了習慣。
11樓：青鳥飛魚
與其每天都在害怕痛苦，不
如想辦法去改變自己的現狀，不要整天想那些負面的東西，讓自己充實起來，先給自己放個假，出去遊玩或休息一下，然後下定決心從頭改變自己，不管是工作還是生活，做個積極樂觀的人，加油，相信時間長了你會慢慢自信好起來的
12樓：筱煙
當意識到自己問題的時候，就是踏出人生成長的第一步了，至於想如何處理，怎麼解決就是下一步的問題了。
13樓：胖娜
說明你缺乏安全感，可能是因為從小缺乏家人的關心和愛護，所以才會造成膽小懦弱的性格，你應該努力提高自己的能力，讓自己變得強大起來。
14樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述自己的情況，我認為，可以初步考慮為較強的怯懦心理所致，這是一種人格表現缺陷，屬於相對比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念，進一步完善好你的性格特點，讓你能有效地消除導致你產生較強怯懦心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。
15樓：匿名使用者
要告訴你，我們人生都長的一樣的，一個頭一個身子，我們不比別人少什麼。我們不欠別人什麼，大膽喊出來，我們不欠他什麼
16樓：匿名使用者
那要建立自信心，這個是一個比較長的過程，需要一點一滴的積累，可以考慮從自己擅長的事情做起，成功了，給自己鼓勵，慢慢積累。
17樓：匿名使用者
你性格是有些懦弱，你現在多大了，如果沒有生長髮育了了，首先，你要有一副健壯的體質，讓自己充滿力量，增加自己的信心和勇氣，你可以健身，習武，參加冒險活動鍛鍊身體以及自己的體魄，時間長了，慢慢膽子就大了，人也不那麼懦弱的，一般人的信心和膽量都是從高大的軀體和體魄開始的，個人觀點僅供參考希望能夠幫的到你
18樓：天地一牢籠
不要把自己說的太窩囊，我相信每個人都有自己的優點，你應該發現自己的優點，發現自己的閃光點，這樣你會變得自信，自信了。你就不會有前面的弱點了
19樓：夢寒
樓主要自信啊，樓主就是從潛意識裡自卑，只要克服了自卑一切就好了。
20樓：電商特供包裝
有時候試著去反抗一下，不要什麼事情都憋在心裡，不然的話很容易出問題，因為你這種性格的人一旦爆發，可能會傷害到你自己。
21樓：匿名使用者
老實人也挺好的，至少不會犯大錯！
22樓：匿名使用者
你可以多交朋友，把心開啟，沒有那麼多的壞人
23樓：
強大起來吧，沒有人能打敗你
24樓：語未落下
，別人吼我凶我我就特別害怕就害怕他，別人說要打我我就害怕，所以我這種人從小到大都是被別人欺負的，別人要打我我都能嚇哭，別人說報警抓我我都能嚇哭，不能自保也保護不了家人朋友，我很弱小，從不敢打架，被誰打都不敢還手罵不還口沒本事，別人欺負我說我罵我我也不敢動手打他，所以從來都是別人欺負我，從小到大都是這樣。我這種性格不多吧？我每天都很痛苦
25樓：瑤瑤售片
你可以試著讓自己強大起來呀，不要怕事，勇於面對一切。
26樓：匿名使用者
可能是植物神經紊亂，建議及時**
我很窩囊，性格膽小怕事懦弱無能特別慫沒主見，從小到大都是被別人欺負看不起的，別人嗓門一大一凶吼我我 30
27樓：mnymny是我
學武去吧，真的！當你能打過別人的時候你就會好很多！最起碼不會在害怕了！
剩下的就是要求你要嘗試著轉變自己思維的問題了！
另外你的家庭條件是不是不幸福？才造成了你這麼自卑？
28樓：霜葉瞳
首先你要對自己有信心，你現在最缺的不是勇氣，而是自信，先學會說不，對自己不喜歡的事說不，如果真害怕，閉著眼睛吼回去，給自己點信心吧！
我太窩囊太膽小怕事太懦弱太慫，從小到大都是被所有人欺負歧視的，到哪都是被別人欺負，現在上班一個同事
29樓：何恩慧
主要還是溝通啊兄弟，打架的目的又是什麼呢？別問題沒解決又搞傷了自己。說來慚愧 我也打過我同事，但是也賠了醫藥費，很心疼啊。
還去了派出所，差點拘留15天 晚節不保。 打架看起來帥，實則很傷！！建議有什麼事多溝通商量著來。
畢竟21世紀了，不是處在原始社會。
30樓：此處五印
站起來。其實做人真不需要在乎別人怎麼看帶你，而是自己要做什麼樣的人活著
31樓：蠟筆小新
你要內心強大 逮到他犯錯的時候給她致命一擊
32樓：匿名使用者
哪一天再過分給他一點clour to see
我性格太弱太懦弱太膽小怕事太窩囊，從小到大都是被所有人欺負歧視的，我太好欺負了，沒人尊重我這個窩囊
33樓：泠善也
那就改變啊！！！鍛鍊身體，練一身肌肉！自信！走路別駝背！說話聲音不要小！別怕別人！！！別人又不是警察會把你抓緊監獄裡你怕他們幹什麼！！！！！
我是個很窩囊很慫ed懦弱無能軟弱無能的膽小怕事太軟弱太懦弱的懦夫窩囊費，我上學的時候不論男女本班的？
34樓：匿名使用者
根據你的描述
看來你不是一般的窩囊
你是一點骨氣都沒有
真的替你悲哀
最起碼的是
人不犯我我不犯人
如果別人那樣欺負你
你不反抗
也得給他們說說道理吧
我就是這樣的人
一般的我不得罪別人
如果別人敢欺負
我和我的家人
我會拼命自保
和保護家人的
希望你強大起來
不需要欺負別人
能自保就好
35樓：天官上卿
真正強大的人都是溫柔帶鋒芒的，不是以大欺小，以強欺弱的那類人，這類人其實內心很脆弱所以要靠欺負別人來證明自己不弱，真正內心強大的還需要證明自己嗎！
36樓：匿名使用者
有時候你不能顯得自己好像一副很軟弱，一副誰都可以欺負的樣子，如果發生什麼矛盾了，那你可以忍讓一下，但並不代表你好欺負，如果他無關無緣無故的去找你查就過來，惹你欺負你，那你一定要反抗，這個不是說你性格說躲一下就行了，因為他會覺得你就是好欺負的人，他會一直找你麻煩，對於這樣的人呢，你一定有有力的反擊，怕什麼呀？大不了就打一架唄，大不了就同歸於盡唄，又比你這樣自己，一個人糾結的要好吧，當然如果你真的不是那樣的人，不能夠反抗，那我覺得你還是躲著點好，而且要默默給自己加油打氣吧。可能你的性格就是偏安穩一點，不想發生矛盾。
你可能也不是一種找矛盾的人，但是你可能碰到的人呢，都願意欺負你。這說明他們本身就是有問題的，他們可能也專門找你這樣人，覺得好欺負吧，這樣人畢竟還是少數，如果你能躲就躲他們一點，如果實在躲不開，那就大看一場也不要怕。至少你嘴上要強硬一點，大不了經常的健健身鍛鍊鍛鍊，真正動手的時候你也不吃虧
37樓：霞樂
人要有自信，不要自卑自然沒有人敢欺負你，在外面只要你是個講道理的人做任何事情就不會被人戳膝樑骨，理直氣壯做人要拿出點士氣別人怎麼敢欺負你？加油！讓自己變得強大起來。
38樓：匿名使用者
你是做人的失敗，人不能太軟弱。人善被人欺，馬善被人騎人。做人不能太老實，要敢於鬥爭，擅於鬥爭，同欺負你的人做不屈不撓的鬥爭。
我是個極度膽小怕事，懦弱無能軟弱無能的慫包軟蛋經常被人欺負被人歧視的膽小鬼窩囊廢。哎
需要從內心強大你自己，要更強硬一點，不要再被人欺負了，轉校吧，重新開始 我是個極度膽小怕事懦弱無能超級窩囊超級慫的慫包軟蛋窩囊廢，沒膽，窩囊至極，天天想自殺就是沒勇氣，我 那你該感謝你沒勇氣。為什麼要將勇氣用在自殺上邊。只是為了證明自己有勇氣嗎？活著遊戲人間豈不快哉？別總是窩囊，生活這麼美好，那麼多...
我是個極度膽小怕事懦弱無能沒膽都慫包軟蛋窩囊廢，想死好幾年了，就是沒勇氣，以前喝過酒爬到17樓頂沒
不要這樣，要堅強。生命只有一次，去發現自己的價值，勇敢面對生活，每個人都是如此度過的，相信你也可以，加油！你的故事 願意講給我聽嗎？每個人都有自己的人生價值，只不過是你沒有發現而已 我是個極度膽小怕事懦弱無能超級窩囊超級慫的慫包軟蛋窩囊廢，沒膽，窩囊至極，天天想自殺就是沒勇氣，我 那你該感謝你沒勇氣...
人都是欺負膽小怕事窩囊懦弱沒本事的人嗎？欺負打不還手罵不還口
這就叫欺軟怕硬，做人不能太善良，會被不懷好意的人利用。毛線寄到你家四十年打馬賽克，那可不是 我i物業好想你，名字那些年考試結束第五額，沒事你那小米手機多喝點雞窩，你是不像你們收到就好i我問，沒事那你先技術監督局，名字你在你家是第幾集第五，慢呢。窩囊廢的膽小怕事懦弱無能軟弱無能的弱者會被別人欺負的對嗎...