1樓：匿名使用者
這屬於藍顏知己，是無關感情的最重要的友誼，但是也僅此而已，如果是我我會非常珍惜，如果你們的男女朋友吃醋，應該解釋清楚，得到他們的諒解。如果你們四個人一起出去的話還是不要做這些事了，可能會讓對方吃味（我就挺想有這麼一個異性朋友的）這只是我個人想法，望採納
2樓：朋友交交
戀愛關係，鑑定完畢。
3樓：符陸
太那個了，想想自己男友女友的感受吧。
4樓：匿名使用者
在與你玩曖昧，還是打住斷絕來往吧
5樓：愛上易拉罐的
一，他喜歡你，但你又有男朋友，所以他只能找別的女孩療傷可看到你又放不下，二他把你當鐵子，所以不分男女真正的關心你，不要試著擺脫他了，不管他是喜歡你，還是隻當你是朋友，這樣的一個人值得你去珍惜
6樓：匿名使用者
你們屬於很好的朋友，閨蜜的那種。
7樓：生苼鯆熙
少接近 男女授受不親
一個女人突然懂得保養了
8樓：匿名使用者
說明她成熟了，知道女人如果不好好保養自己，那很容就變老，美麗容顏很快就會失去，所以她才想要好好保養，這是正常的。
9樓：圈圓零歐
要麼是有人說她醜了。要麼就是有喜歡的人了
養生會館兩個客人同時要一個技師,遇到這種情況怎麼辦
10樓：最愛幻雪寶兒
額。。。那你可以好好跟他們講的嘛
也可以說其中一個人是他們
這裡的貴賓會員了
而且來之前就已經預約好了
讓他這次先讓別人幫他弄
下次免費再幫他弄一回了
11樓：低調點也好
先安撫一下，詢問一下是否可以換另一個師傅，然後再打折
養生計劃
12樓：愛胖姑娘
養生計劃：我認為應該越早越好！
1.吃什麼？怎樣吃？
根據自己的年齡，體質，季節來決定吃什麼食物？要知道怎樣吃的有營養？更容易被身體吸收。
2.運動什麼？怎樣運動？
根據自己的年齡，身體條件選擇一種運動，並不一定要複雜，只要容易堅持，日久才會有效果！
3. 什麼時間休息？怎樣休息？
根據自己的年齡，身體狀況，來制定作息時間表，沒有例外的執行，並且持之以恆！
4.憂慮什麼？怎樣排除憂慮？
時常檢查自己的心態，是否有令人憂慮的事情，多問一下自己為什會這樣想？怎樣儘快解憂呢？讓不愉快的心情隨風而去！！！
5.怎樣為自己找樂趣？
找一種能讓心情平靜，並且動腦，創思維的愛好，來充實自己的生活！會使人越來越年輕！
13樓：匿名使用者
十項養生計劃：
1、 少食肉：大量食用各類肉及其製品，會加重某些疾病或誘發某些疾病，應當葷素搭配。
2、 晒太陽：適宜春、秋、冬三季。平常接受陽光的適當照射，有助身體儲存大量的維素d有益牙齒與骨骼的健康。
3、常唱歌：經常唱歌，有益健康長壽。
4、 飯後息：飯後稍作休息或臥床片刻，再去散步或做其他事情，更有助於食物的消化吸收、胃腸保養和肝臟功能的養護。
5、 挺起胸：抬頭挺胸，不僅令人有氣質、看上去年輕而精力充沛，而且抬頭有助於減輕骨疼，挺胸會減少脊椎的負荷。
6、 靜坐思：忙中偷閒，靜下心來，每日靜坐冥思1至2次，每次30分鐘左右，排除雜念放鬆身心，有助於解除神經性頭痛，降血壓。
7、 天倫樂：業餘時光，夫妻共訴衷腸，爺孫共同遊戲等，共享天倫之樂，實為健康之舉。
8、 步當車：以步當車可以防止骨骼退化，有助於增強心肺功能，還有利於新陳代謝，有利於**。
9、 雨中行：冒著霏霏細雨逛街或散步，綿綿細雨可洗滌塵埃，淨化空氣，增加空氣中的負氧離子，有益肺與大腦的保健。
10、 行善事：助人為樂，幫人之困，濟人之危，可以是你心情舒暢，獲得一種難以名狀的心理滿足，這有助於強化人的免疫系統，調節身心「合二為一」，有利於健康長壽
女人養生保健知識有哪些
男人如何養生保健
14樓：zhang宇
注意性生活和諧 再有就是工作方面 多注意 調節
15樓：安墨藍
妙男養生會館專業的男子養生，妙男養生歡迎您光臨。400-000-7890
16樓：匿名使用者
良好的生活習慣
適當的運動
17樓：土豆不成絲
可以多喝點匯鑫牌小麥草
不少人因為養生而死，佔十分之三，養生能幫人健康長壽，為什麼有人死於養生？
18樓：豬寶安以沫
科學養生障礙， 煩惱」因素，產生了一種轉換「崗位」的「煩惱」。內在因素，一切從個人實際出發，制訂和實施有益於自己身心健康的策略和方法。
考慮如何適應家庭工作，特別是當過單位領導的老人，過去「有權不使」，如今「過期作廢」，「下崗」後有一種失落感。加之對自己尊稱改變：過去任長官，受人「尊敬」，今天，見面避開，人走茶涼。
有些老人無所事事，做一日和尚撞一日鍾。覺得日子很難過，吃完三餐，不知到**消磨。
大多數老年人注意到體育鍛煉，而平衡一事不大注意。有些老人鍛鍊積極、運動量大、休息不好、營養不足、失去動靜平衡，陰陽失措，結果反而搞垮了身體。一些老人爭強好鬥、怒氣橫抽，導致疾病叢生。
說明遇事要樂觀，要求心態平衡。否則效果不堪設想。道出了科學養生心態平衡的重要性。
所以，老人不要急於求成，不能斤斤計較，要注意保持心態平衡，做到「四個一點」。所謂節食，就是說，餐吃八成飽，暴食傷胃也傷腸。節食，對於老人來說，還包括選食。
做到不偏食，有什麼吃什麼，一日三餐，再好的飯菜也不飽食，更拒絕花天酒地。
經常的、適度的運動，可以補充肌體能量，有利血液迴圈，可以改善脂肪過多地在體記憶體積，防止肥胖，保證血糖正常，延緩骨質疏鬆，改善神經系統功能，能提高免疫能力。 老年人應根據自身情況和愛好，選擇一些適度的、柔和的專案進行身心鍛鍊。早晨起床，適當步行、打拳、舞劍。
稍年輕的老人可以慢跑。也可以每天堅持做保健操，動靜結合，老年人，不動不行，不靜也不行。
因此，從養生學學科理論中尋找科學依據，從高齡老人群體中尋找養生經驗，是一種行之有效的科學養生準則每個人在養生之道上應該因人而異。但人生歷程中的三大原則是統一的。
19樓：21傳
養生不單單是鍛鍊身體養筋骨，吃飽吃好養形態，更要滋養我們的心神，榮養我們的心智。
20樓：匿名使用者
在科學養生過程中，應強調個人內在因素，一切從個人實際出發，制訂和實施有益於自己身心健康的策略和方法。不能移花接木，硬搬照套，否則，事與願違
21樓：藍湛的朋友
科學養生四大障礙 煩惱」因素 老年人從崗位上退下來，工作到了家庭，與子女共居的，考慮如何適應家庭工作，比如買菜、煮飯、送孫上學等，久而久之，家庭、上下輩之間，未免有些「摩擦」，產生了一種轉換「崗位」的「煩惱」。 特別是當過單位領導的老人，過去「有權不使」，如今「過期作廢」，「下崗」後有一種失落感。加之對自己尊稱改變：
過去任長官，受人「尊敬」，今天，見面避開，人走茶涼。 有些老人無所事事，做一日和尚撞一日鍾。覺得日子很難過，吃完三餐，不知到**消磨。
科學養生三大原則 老年人是人生歷程的最後階段，對於科學養生所選擇的途徑有較大的複雜性，人與人所處的區域、地位、環境，甚至年齡、性別、體質、愛好有很大差異，因此，每個人在養生之道上應該因人而異。但人生歷程中的三大原則是統一的。
22樓：齊靜謐
考慮如何適應家庭工作，比如買菜、煮飯、送孫上學等，久而久之，家庭、上下輩之間，未免有些「摩擦」，產生了一種轉換「崗位」的「煩惱」。 特別是當過單位領導的老人，過去「有權不使」，如今「過期作廢」，「下崗」後有一種失落感。加之對自己尊稱改變：
過去任長官，受人「尊敬」，今天，見面避開，人走茶涼。 有些老人無所事事，做一日和尚撞一日鍾。
23樓：匿名使用者
受人「尊敬」，今天，見面避開，人走茶涼。 有些老人無所事事，做一日和尚撞一日鍾。覺得日子很難過，吃完三餐，不知到**消磨。
科學養生三大原則 老年人是人生歷程的最後階段，對於科學養生所選擇的途徑有較大的複雜性，人與人所處的區域、地位、環境，甚至年齡、性別、體質。
24樓：最愛到底算個啥
因為養生過度了，什麼事都有個度，你過度了，也就不好了
25樓：
地位、環境，甚至年齡、性別、體質、愛好有很大差異
26樓：姓排鐵路老司機
**第一別亂吃**產品，第二別節食，第三運動要適當，第四要改善迴圈代謝系統。建議你試試兩位醫師推薦的中藥方子。
27樓：陳玉亭
一切從個人實際出發，不能移花接木，硬搬照套，否則，事與願違。
養生與健康 的** 3000至5000
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