為什麼有些人身上愛出油

1樓：iam神之寵兒

1、因為體質的緣故

從體質上看，痰溼體質的人屬於溼熱體質，臉上都是油乎乎的，溼熱體質是一種常見的體質型別，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰溼體質，可認為這種體質狀態是溼熱體質。

2、生理原因導致

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，**質地比較粗糙，毛孔粗大，**厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、先天遺傳

一部分人天生就是屬於油性**，是一種遺傳現象，**皮脂很容易分泌油脂，導致**油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

4、飲食不當

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部**愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。

5、生活作息不規律

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響**的代謝功能，導致**油脂分泌過多。

2樓：匿名使用者

身上出油的原因有以下幾個，有內因，也有外因所造成的。

1、高溫環境下易出油。

夏季溫度非常高時油性**的人會相對地易出油一些，主要是高溫條件下汁孔的開張造成油脂更易出來。此時，易選擇一些清涼型的食物來保持身體溫度的平衡，減少出油。

2、內分泌失調也易出油。

造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽菸喝酒、藥物、精神壓力、抑鬱等等，這些都會影響內分泌紊亂，從而導致**突然出油狀況加劇。此時，主要是進行自我的良好調節，改變這些不良習慣或停止用一些不健康的食物。

3、光照刺激也易出油。

無論是太陽光還是燈光或電腦電視等裝置的光照，這些都會導致**受到刺激而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射。此時，可以選擇相對光線柔和的地方來減少光照的刺激。

4、不良的飲食。

飲食中如果有大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質品，或大量油烹飪的食物，這類食物也易**油脂分泌。此時，可以多食蔬菜類等高植物纖維的食品。

3樓：正當梧桐葉落時

皮脂腺分泌是直接導致頭髮出油的原因，受雄性激素影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素都有關係。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對**起到保護作用，但分泌過量就是問題了。如果飲食油膩辛辣，且有不良的生活習慣，就會刺激皮脂腺的分泌。

熬夜、高強度的工作壓力等，也會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。頭髮洗得太勤也容易出油。皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

注意一些生活習慣尤為重要。 1.要養成不用吹風機的習慣，讓頭髮自然晾乾，不要梳理溼發。

2.禁止習慣性抓撓頭皮或用手指常摸頭髮等動作，梳頭髮的時候，應該用梳子從根部開始輕輕梳。 3.

不扎頭髮也是保護頭髮的一種習慣，儘量披髮，避免對頭髮的拉扯。 4.注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，飲食清淡為宜。

5.要學會正確的洗頭，頻率控制在一週3-4次，搭配繕思緣絲木精華液外用，調節頭皮環境，油膩脫髮的情況慢慢就會好起來。