1樓：紫夜
不用刻意去忘記，因為你不可能會忘。試著把這種感情變為友情，再把時間合理安排在工作上，讓自己忙碌。等再轉身，提到他的時候能夠平靜心態來對待時，才是真正的忘記。
2樓：放手一搏
忘掉本身就是個錯誤，沒有勇氣面對的人才選擇忘掉。勇敢的用平常心去對待。
3樓：仰望銀色天空
忘掉上一段感情最好的方法就是開始下一段感情...
4樓：郯北鮮于悅宜
買醉，呵呵，估計對某些人使用
5樓：戊婧棟合樂
努力去遺忘愛情，很難。忘掉一個自己深愛很久的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
6樓：許璞脫曜文
忘掉一個自己深愛的人，別騙自己了，做不到的，埋在心裡吧。
7樓：滿運穆興安
事實上是很難做得到的
8樓：陸又兒壬愜
為什麼要忘記呢？
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。只有這樣我們才能學會放棄，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能轉化曾經的痛苦，讓它成為人生的一種領悟而不是痛苦，做到真正的忘卻。
最好的忘卻是珍惜曾經的一切，讓時間去**曾經的傷口，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
9樓：巨集景天桐穹
既然是深愛的人你又怎麼會那麼輕易的忘了她呢？？如果你能那麼輕易的忘了她那隻能說明你沒有真正的愛過她，別外我還想告訴你愛了就不要後悔。就算你們現在不能在一起了，但我相信你們的愛還在。
畢竟一個人要付出愛並不是很容易的事，嘴上說還可以，但是你的心裡卻永遠也不會真正的忘了她的。
10樓：馮蓓棟蘊美
忘記你一樣還會想起，某年曾有那麼一段甜蜜。當一切來臨時，我們不經意記憶。當一切鄂然消逝時，我們抹不去。
那是我們的曾經。我們的甜蜜。當做回憶。。
情醉團隊為你解答，滿意謝採納。
11樓：譚成弘斂芹
不要忘記.忘記了自己曾經深愛的人,就失去了記憶中最寶貴的一部分.這樣的記憶不是完整的,人生也不是完整的.
既然曾經愛過了,既然曾經刻骨銘心,那就不要刻意去遺忘.刻骨銘心的愛雖然很容易使人受傷,但這卻是使人生完整和完美的唯一方法.要想忘記一段愛情,除非它只是一段不能給予人最深刻記憶,輕描淡寫的過眼雲煙.
心中永遠有最深愛的人,心就會永遠充滿幸福的感覺:哪怕是心痛.須知心痛也是一種幸福.
12樓：前皛石鴻福
既然深愛就不可能忘記。時間會沖淡一切而已
13樓：軍昕靚湛姍
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
14樓：充寄波廣宜
我認為真的愛一個人不管怎麼樣子都很難忘記,都會有身影那裡!
最好是用時間來忘記,控制自己不去想,要麼在找過一個愛自己的人,讓自己知道快樂.
要告訴自己
,沒有他
自己照樣很幸福!
15樓：祭正婁香蓮
試著、愛上另外一個人。
16樓：樹又綠皮敏
人們總是為過去的事情而遺憾，總覺得曾經的愛人是那麼的優秀，那麼的令人留戀，甚至當他或她背叛了你，你還是覺得那是一場誤會，他有他的難處和無奈，他是愛你的，而你也情願相信這種想法，並且經常感到後悔。
為愛堅持絕對值得
放棄你的真愛,你會後悔一生
放手去愛吧
沒有什麼事是絕對的
感情也不例外
時間是最能證明事情的最好方式
愛情是不是能經得住它的考驗
這其實看的是彼此的情感到底有多深
承認時間會沖淡好多事情
可這並不代表它可以讓一切都消失
有的時候不要一味去相信時間
不要一味的用時間去考驗愛情
如果去用時間去考驗自己的愛情
換來的結果是後悔
不要讓它成為你生命的主角
一切都是掌握在自己手中的
17樓：憑恩漆雕晶輝
愛上另一個人！！！！！！
18樓：卿涉皇心
時間是最好的忘情藥。或許找過另外一個深愛的人。
19樓：籍迎真將瑾
為什麼每個人都要想忘記.是因為受了傷.
還是因為曾經幸福過,所以怕想念起他.人都要自己學著長大.
忘記不了就不要忘記.他曾經給過你幸福這就夠了,曾經最美麗的過去.你是不是真的能夠忘記.也許不是吧.
你也許並不是想忘記.只是心好痛.想把這感情放下.不要再等待.
可是自己卻做不到.自己卻還在期待著他的回頭.
因為現在你只相信他能給你幸福,.然而.
也只有他才會讓你不顧一切的為他做任何事.所以忘記不了就算了.
把他當成美麗的過去.一個美麗的句號.
一個讓你幸福過的過客.不用淡忘.
有時忘記一個人比不愛還要痛..只要自己能開心.`
20樓：性凡雁習蓮
做人要向前看
世界每天都在變化呢
愛一個人很容易
愛到一個值得你愛的人不容易
如果不值得
把愛埋藏起來
留給那個真正等待你的愛的人
21樓：閭連枝肖風
不要刻意去忘記因為
他在你的心中
留下的印記太深了刻意去忘記
只能讓你的心更疼讓時間抹去這段感情
時間是最好的療傷藥
讓屬於他的回憶在你心底慢慢變談直到最後
每當有人提起
你只是微笑帶過~！
因為那只是你人生中一段美好的回憶~！
怎樣才能忘掉一個深愛的人？
22樓：匿名使用者
忘掉一個深愛的人可以發洩、工作、旅行、與家人團聚，與朋友同學抒發內心情緒。
1、發洩
讓自己在平靜的時候盡情的發洩！儘量不要用醉酒的方式，讓自己在很清醒很清醒的時候，不斷地去回憶愛人一起的生活，一起的好！放聲去哭，盡情去k歌，運動，向朋友傾訴都可以，讓自己要把情緒宣洩出來！
只有坦然面對，才是坦然離開的前提。
2、工作
3、旅行
請給自己一段旅行！無論是喧囂繁華的都市，還是小橋流水的江南，亦或是醉人磅礴的西北，都是很不錯的選擇！朋友選擇了新疆，一個女孩子，假期加上請假，一個人去了半個月。
從江南的小家碧玉，領略著大西北的美麗和風景的震撼人心！看著綿延不絕的草原，成群結隊的牛羊，神奇的喀納斯風貌，登上山峰，在自然的風光中，她洗滌了心靈，開拓了視野，一趟旅行回來，像是變了一個人一樣！
4、與家人團聚，與朋友同學抒發內心情緒
這也是最值得推薦的。有效並且穩妥的方法。因為和家人在一起的你，有最起碼的溫馨和快樂，不會讓自己的過多的傷心。好的壞的都可以說，吐槽誇獎想說就說。
多和朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。 失戀不可怕，一定要有好的發洩的方法。同時，不要對他人、對戀愛失去信心。
注意事項
1、刪除所有****
道理其實很簡單，可又有幾個人能夠在看清一段沒有未來的感情以後，徹底的做到忘記一個人呢？
那個已經走進了內心深處的人，有一個位置屬於他，又豈是說忘記，就能真正忘記的？常看到有人說，忘記一個人的最好方式，是刪除和拉黑，真的是這樣的嗎？其實未必，有些愛情，已經深入骨髓，不是你刪除和拉黑對方，就能徹底放下的。
那隻不是過是一個動作而已。
2、不再相見
能夠離開的人，可以說本來他就不屬於你。再次見面，你們又能怎樣呢？如果他已經不是你期待中的模樣，只會讓自己更心痛。
如果他心裡還有你，他早就回來找你了，他會知道你的脆弱。有時愛情誰對誰錯真的說不清。糾纏不清只會讓他看低你。
也許對你還有一些回憶或虧欠，此時會蕩然無存。相見，不如不見。對自己要狠些，堅持不再聯絡，不再關注關於他的訊息。
就像戒掉網癮一樣。
23樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
24樓：東門痴雙
一段感情的結束都是痛苦的，可能永遠也忘記不了，但是時間可以幫你減少對他的記憶，也就是說時間和空間地域是忘記一個人的必要的。或者可以把感情放下後，投入到另外一段感情中去，也可以完全暫時放下感情的事不要去想那些，先把主要的事業搞好，隨緣下一段感情的出現。忘記一個人，需要的時間有長有短，這個需要看你對他的愛有多深，還有在思想上是否已經認定好結束這段感情。
今後不要刻意的去關心有關他的每一個訊息，不要太在意他現在的想法,因為他根本不值得你這樣淡忘他，是你最明智的選擇，因為你會遇見更好的，相信自己，後來的那個人會對你更好，更值得你去珍惜和愛.有時想想，放棄也是一種美。
當一個人很想要去忘記什麼的時候,往往記憶很深刻,怎麼都忘不了..但是,慢慢的時間長了,很多東西好像倜然就豁達了..有些原本你拼命想忘記的東西就這麼不經意間忘記了..
所以不要刻意去做什麼,沒有最快最好的方法,但是時間的確是解藥。
記憶是不能失去的，但是我們可以從它裡面走出來，重新鼓起生活的風帆。
25樓：善琪留雨
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果
這是一個過程，你必經的過程
但是你要給自己打氣
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的
敢去面對的時候，就會開始忘卻
因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如一個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，
如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後，減少自己一個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養一個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力。加油
如何忘掉自己曾經深愛的人，如何忘掉一個自己曾經深愛的人
從心理學的角度來講,應該尋求他的替代才行.那樣在你心裡形成的他的位置才會被填充.或者,將注意力轉移.講詳細點就是,針對第一個說法.在找一個咯。針對第二個說法,就是做一些自己特別喜歡的事情,假如你喜歡看書，那麼就去找好多好多的書來看,不過，這樣的過程需要持續很長的一段時間.另外一個就是惡意假設 只想你...
怎樣忘掉深愛的人，怎樣忘掉一個深愛的人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，...
怎樣忘掉深愛的人，如何忘記一個自己深愛的人？
看完以後我只有一種心情，就是想一拳將你揍醒 lz我真的建議你該好好的反省一下自己，你連自己的真實心意都不敢面對，甚至為了一點挫折自卑。憑什麼還跟著其他的同學一起嫌棄她？學生時代就是這樣，很多時候同學之間的冷嘲熱諷並不具備任何意義，就連事情的依據他們都沒有辦法講清楚，多數是一傳十十傳百。試想一下假如是...