1樓：時光火車不停留
在日常生活中有的男生他們是怎麼吃都不會長胖的，他們看起來都是弱不禁風，有點瘦瘦的，感覺想要改變這種狀況的話，整個人看起來強壯。可以通過穿衣搭配還有健身鍛鍊讓自己看著更強壯。
通過健身是最能夠達到強壯的效果，但是在這個過程當中就要必須堅持下來，持之以恆的鍛鍊。可以通過舉啞鈴來達到看起來強壯的效果，舉啞鈴可以鍛鍊手臂的力量以及上身的肌肉，讓整個人看起來都很強壯。
寬鬆外套+寬鬆的牛仔褲+運動鞋，這一身的搭配會使整個效果都有一種強壯的感覺，而且的話它一點都不顯得臃腫。想要使自己看起來強壯，通過鍛鍊和搭配都是可以改善這種情況的，但是在日常生活中應該以鍛鍊為主。
2樓：慧慧的豬
平時多鍛鍊身體就可以變得健壯呀，而且鍛鍊還可以長出來肌肉呢，會顯得男生更man哦，而且還有氣質。
3樓：哇咔啦啦啦
那就多吃含蛋白質的東西，比如雞蛋等，還有就是多運動，注意肌肉的鍛鍊，能讓自己變得健壯一些。
4樓：雙魚橘子子
健身，運動，鍛鍊會讓人看起來更健壯更精神，多爬山鍛鍊或者去多參加戶外活動都可以，這樣肌肉也可以練起來。
5樓：匿名使用者
可以多出去鍛鍊一下身體，增長一下身體的肌肉，使自己更健康，體質更好，更有氣質
6樓：匿名使用者
可以通過體育鍛煉來讓自己看起來強壯，鍛鍊不僅能讓氣色變得更好還能增加肌肉看起來更有男人味。
7樓：o夢淚殤
既然長不胖，就要多鍛鍊自己的肌肉，可以平時多出去鍛鍊。經常鍛鍊也可以讓自己胃口大開。
8樓：匿名使用者
多參加戶外活動，每週多去幾次健身房，多加鍛鍊，幾個月後就可以變得更加健壯
9樓：1小貓不吃醋
我認為首先就是要多吃肉，如果真的不胖，那就多鍛鍊，這樣自己才能更好的去發展的。
10樓：匿名使用者
可以選擇去健身，增加自己的肌肉，從而看起來會比較壯實和健康。
為什麼我怎麼吃都長不胖，我吃的雖然不多但也不比別人少，一直就
病情分析 吃不胖有很多的原因，生理因素包括 疾病 腸胃功能 藥物 心理因素，如焦慮 緊張 憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。有些人的瘦與偏食有關。意見建議 選擇經適度烹調的食物，如 蒸 燉 滷 炒 煮等，避 免因油炸 煎 烤.等導致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬 菜水果 精心搭配，樣...
為什麼我長不胖，人為什麼會長不胖 怎麼吃也不胖 是什麼原因
可能是腸胃原因，不知道你小時候是不是一直都偏食，如果是的話那建議你去看看中醫，調理一下應該會好一些。也可能是因為缺乏營養，因為人每天需要大量的維生素的嘛 你的情況和我差不多，上網會有時候上的很晚，飲食應該是不怎麼規律，要想長胖，也不要蠻目的去亂吃東西，體內本身油脂就少，吃太油膩更容易腹瀉，晚上睡覺前...
為什麼我怎麼吃怎麼睡也長不胖，為什麼我總是吃不胖
與遺傳有關，與機體內分泌有關。主要是個體差異。胖瘦不重要，重要的是身體是否健康 你是那種易於吸收的人，對營養的吸收非常好，而且易於儲存營養物質，所以一直都在長胖，要想不長胖，就得使消耗的能量比攝入的能量多一些，自己多做運動，多鍛鍊，多用腦，能量肯定消耗得快 食物方面，少吃油膩的高熱量的食物，多吃青菜...