1樓：匿名使用者
一般情況下bai是由於長時間坐火
du車，雙腿下垂，容zhi易造成血液迴流不暢dao，腳部積水專腫脹造成的
屬坐火車時經常起來走動一下，自己沒事的時候按摩一下，對面座位沒人的情況下可以把腳放平，都可以有效緩解腳腫的情況。
一般下車以後走一下路休息一下基本上沒什麼問題，如果出現淤青、幾天仍然腫的情況，就需要去醫院查詢原因了。
2樓：火紅太陽
正常，下車後泡個溫水腳就好了
坐了一晚上的火車,腳腫是什麼原因
3樓：亦霏桐
原因：火車座位空間小，久坐不活動之後，血液迴圈不暢通，造成水腫。
解決辦法：
（1）適當的起身，在火車通道里走動一下。
（2）坐著的時候把腳墊高一點。
（3）腳麻腳腫的時候按摩一下腿部。
（4）下了火車之後泡個腳，消腫會快一點。
4樓：同記德
腳腫用白話講就是坐的時間長，活動時間短，控的，也就是血液流通慢，引起的這不是病，只要活動一段時間會很快消腫恢復正常的。
坐了一夜火車，腿怎麼腫了？
5樓：李晨婧
因為坐火車時雙腳長期處於下垂狀態，這樣對靜脈迴流和迴圈都不好，都會引起腳腫，建議你以後長時間坐火車可以適當的起身走動走動，回家後睡覺的時候把腿適當抬高很快就會好了
6樓：社會栢態
久坐本來就容易造成血液不迴圈，再加上火車又地方狹隘，是很容易形成腿部
回浮腫.只要多活動活答動，避免讓腿麻木.基本上就沒什麼了.下了車後，最好能泡泡熱水腳，會很舒服的
坐火車時間長了，暫時的區域性血液迴圈障礙，出現下肢麻木.浮腫。再坐車下肢有感覺的時侯，可採用在車裡站著稍走走，也可坐時把腳適當抬高點來增加區域性的血液迴圈，不需要其他特殊**。
7樓：郊外的晚風
由於久坐血流不暢造成下肢水腫，這是很多人都有的現象。一般和腎功能有些關係。樓上的辦法可取。
8樓：我的同桌是公公
可能是太勞累了
一般情況下
在太過疲勞時
容易出現腿腳腫脹的現象
為什麼長時間坐火車腿會腫，什麼原因，又該怎麼解決。
9樓：匿名使用者
飲水後排尿少，腿不活動，空著就會發生水腫，只要將腿抬起一會就會恢復。
10樓：匿名使用者
久坐本來就容易造成血液不迴圈，再加上火車又地方狹隘，是很容易形成腿部浮腫.只要多活動活動，避免讓腿麻木.基本上就沒什麼了.下了車後，最好能泡泡熱水腳，會很舒服的
11樓：匿名使用者
坐久了腿部血液不迴圈，應該坐一段時間就起來走走，站站，我是這樣理解的。
12樓：匿名使用者
長時間處於一個狀態，身體血液下沉，淋巴分泌，下身水體不迴圈，要多走動！多活動！
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