1樓：匿名使用者
先去放鬆一下自己，做到一張一弛效果很好。可以去旅遊一下，特別是到海邊、山頂去。
工作煩躁不想幹，怎麼調整心態
2樓：匿名使用者
你好樓主, 我現在也是bai跟你du一樣的心情, 老感覺
3樓：滄海浩波
心態的調整bai
方法：1、恰當評估自du己。
2、善於發現自zhi身情緒及行為變dao化，進而積版極地心權理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
4樓：木頭麼心
把手裡的錢花一花，沒錢了，心就定下來了
莫名的心情不好，不想上班。我該怎麼辦？
5樓：痴狂
調節心情，找到原因，穩定心態，休息一段時間再作決定
6樓：fu靜月
適當的自我放鬆，不要壓抑自己，去野外呼吸大自然心情就好了
7樓：腐門深似海
吃頓大餐 玩下游戲 散散步 遛遛狗 爬山大叫一聲 和朋友逛街 聽聽**
8樓：哈好抽象
生活不僅僅是工作然後活著，可以考慮請假出去走走放鬆一下心情
9樓：匿名使用者
想想你的曠工被上級領導訓，被公司點名批評時你就有好心情了，當然你不喜歡這個職業除外，但不管怎麼樣，你要先把現下的工作做好才行。你說呢？
10樓：匿名使用者
去旅遊 你會發現你的心又變得年輕了！哈哈
11樓：匿名使用者
想點開心的，和朋友多聚聚
12樓：陌生存在著
天氣熱都這樣煩躁，保持心情愉悅
13樓：匿名使用者
每個人都有不遂人意的時候，做自己就好
14樓：匿名使用者
心情不好總是有原因的，只是你不願說，那就休息休息，放鬆一下心情在上班
15樓：匿名使用者
那就等心情莫名好起來唄
16樓：海是帆的故事
做自己想做的事情，輕鬆開心！
17樓：la奇
既然不想上班可以請假出去散散心，
18樓：太伏事件專用
旅遊，鉤魚，總之靜下心思考
19樓：小小世界的美
請假休息，我經常這樣
20樓：車天會
出去玩幾天 放鬆一下
21樓：三陽開泰
去大叫，或者大吃一頓，還可以摔東西，選一個試試
心情不好，很煩躁，不想幹這份工作了。
22樓：匿名使用者
好好考慮一下，不要急躁，不要著急。
23樓：祈大大
辭職.世界這麼大出去走走
不想上班時怎麼調整心情，怎麼調整不想上班的心情？
想想開心的事情，上班有時候像在遊玩，每天見到不同的人就像遊客一樣 想想好笑的事，多放鬆放鬆，再想想還要為某件需要錢的事努力。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好...
心情很煩，不想上班，別人上班很積極，我總是消極。一上班心情就沉重，想創業又很多困難，性格內向
與多方面有關。copy1 浮躁的心態。bai 看到周圍有du好多人，輕輕鬆zhi鬆地掙很多錢，自己dao的內心失衡，造成浮躁，覺得自己的班沒有意思。2 工作壓力大，煩心事情多。總是在緊張和壓力的工作氛圍中，造成內心強烈的排斥心理，渴望解放，嚮往自由，也導致心情沉重。給你解決的辦法如果是自身心態的問題...
不想上班怎麼請假，今天不想上班，要怎樣請假
上班族撒謊請假借口有很多，如當伴郎 伴娘 結婚 親戚朋友結婚 親戚朋友結婚等，如下 1 喪假 萬一碰到親人去世，尤其是直屬親戚，這時就得請喪假，通常最長請假期間為7天，但是，必須要事先報備。2 當伴郎 伴娘 即使不是新娘或新郎的話，要當伴郎或伴娘也是個常見的請假理由。3 結婚 有人說 結婚是人一輩子...