為什麼我總在將入睡的時候感到恐懼

2021-03-04 08:29:59 字數 354 閱讀 2944

1樓:霸王別基情

你需要一個人的肩膀來依靠、

2樓:匿名使用者

我也來有過這樣的情況 主要源是在白天的時候bai聽到關於du鬼魂附身的故事了 然後夜裡就zhi胡思亂想

dao 甚至做了噩夢被驚醒了後來我叫上朋友跟我一起睡了幾個晚上 慢慢就好多了 你可能也是收到什麼驚嚇了 試試這個方法也許會能幫到呢

3樓:匿名使用者

恐懼症是一種心理疾病,建議您最好是進行心理諮詢與**來調整,也可以自我調整 1.進行放鬆訓練,放鬆自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.

並多參加社交活動

為什麼我的PSP總在退出遊戲的時候自動關機

是因為你的系統有問題了 比開機時按r,然後選advanced裡的format flash1 andreset settings 就可以了 有一段等待的時間,千萬不要關機,耐心等待畫面跳出來哦 但等你弄好後,機器就變成原始的樣子了,這時,你還要關機,再按r選configuration裡面的第五項umd...

為什麼我經常早上刷牙的時候感到噁心有種想吐的感覺

你是不是抽菸抽多了啊 搞的早上就想吐 在日常生活中 很多人有這種感覺 早晨刷牙時 突然感到噁心反胃 出現乾嘔 感覺難受 實際上是你不知不覺中已得了咽炎 以下容易犯慢性咽炎的人 抽菸 喝酒多,經常刺激咽部。咽喉部有病史,如鼻炎 鼻竇炎,它們的分泌物倒流,使咽部受感染。口腔部的炎症,慢性炎症蔓延至咽部。...

為什麼我早上起床的時候會感到很害怕很絕望,不敢起

超過兩週此類情況你要引起重視,是不是有點抑鬱,抑鬱並不是咱們想的如何如何,也有很多種的,和朋友說說這些,或者去做一些極限遊戲,挑戰一下自己,儘快讓自己走出來 為什麼我早上起床那段時間心裡總是很難受,充滿絕望,焦慮和恐懼。好想去死 你好,偶爾還是經常,多久了?單看症狀,抑鬱是晨重暮輕,具體是有哪些讓你...