下雨天,心情為什麼會比較差,為什麼下雨天心情差?

2021-03-04 08:02:54 字數 4926 閱讀 1295

1樓:怪咖sunny小姐

下雨天容易觸景生情,就像晴朗的時候會比較明媚,下雨天光線會陰暗許多

相應的景色也會暗淡,雨聲會掩蓋一些聲音,周圍聲音比較小的時候會讓人產生焦慮的心情

2樓:追隨一生的我

秋天是落葉的季節,綠意已漸漸褪色,加上綿綿的秋雨,伴著涼涼小風,人的內心自然產生一種失意的感受,因為習慣了綠意和溫暖,忽然的落差令人有些恍惚

3樓:這裡面有故事

大概是晴朗的天氣沒把心情拿出來晒晒 現在發黴了

4樓:放任自然好

不完全是,有人喜歡下雨覺得涼快,一下雨心情就很好

5樓:紅稅一二

這個的話下雨的時候容易想起往事,想起曾經,再加上比較壓抑,就會這樣的,希望可以幫到你

6樓:匿名使用者

天氣會影響一個人的心情

為什麼下雨天心情差?

7樓:匿名使用者

很正常,根據科學分析:

天氣變化不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高,而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡,甚至會導致精神和行為異常。世界衛生組織的資料表明,2023年至2023年的「厄爾尼諾現象」,使全球大約10萬人患上了抑鬱症,精神病的發病率大幅度上升,交通事故也大量增加。

科學研究發現,人體中的松果體在強烈的陽光照射下,分泌相應的激素較少,使甲狀腺素、腎上腺素的濃度升高,陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多,甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝,增加耗氧量,刺激組織生長成熟和分化的功能。因此,天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。

目前全國大部分地區天氣變熱,在炎熱的夏季,大約有10%的人會出現情緒和行為異常,特別是中老年人容易出現情感障礙。常見的表現有:情緒不穩定,心情煩躁,思維紊亂,愛發脾氣。

自己感覺頭腦不清晰,內心燥熱,無法靜下心來思考問題,記憶力差。情緒低落,對什麼事情都不感興趣,覺得日子過得沒勁。清晨時心境好一些,下午和晚上心情變壞。

對工作、對同事、對親人都缺乏熱情和感情,行為古怪、固執,容不得別人反對,否則就大發脾氣。飲食睡眠差,工作效率低下,影響人際交流等。夏季情緒障礙的發生與氣溫高、多汗、睡眠不足和飲食差等有密切關係。

氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時,還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病,以及「因天制宜」的防病措施建議。在炎熱的夏季,要儘可能增加睡眠時間,早上天氣涼爽可以晚起一會兒,當氣溫超過32℃時,最好不要從事體育活動,特別是老年人,因為高溫狀態下身體代謝自動增強,無需再增加活動,以免造成體能消耗過多,有損身體新陳代謝。

人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走,可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節,必要時請心理醫生幫忙。

8樓:葉子

因為下雨天不能出門,而且天氣也會變冷,沒有陽光人也會變得很消極,所以會心情不好

9樓:匿名使用者

如果只有下雨天你才可以見到戀人還會嗎

10樓:段吉昔佳妍

我也不喜歡下雨,不過我會調節,在下雨的時候,泡一杯暖暖的普洱茶,再抱一本平常沒時間看的書,蓋一條薄毯,坐在陽臺的藤椅上,聽雨看書,再喝喝茶,很是舒服。心情也會輕鬆許多。

為什麼下雨天心情會莫名變差?

11樓:曾經被斷了的風

陰天,在不開燈的房間,當所有思緒都一點一點沉澱。這首歌最適合在一個人的時候聽,一聽到或遇到雨天,就會莫名的想起這首歌,可能是因為雨天與陰天相近吧。

早上起來,出門看到天空烏雲密佈或者正在下雨的時候,我們心情就會莫名的變差,好像天氣與我們的心情有著一定的聯絡,雨天出門和晴天出門完全是兩個心情。

雨天好像是悲傷的代名詞,就連電視裡有重要的人死掉或者有悲傷的事情,都是放在了雨天,沒有雨天也要給你製造一個雨天來渲染一個悲哀的心情,好像以悲襯悲更加悲。

在雨天的時候,外面是烏雲密佈,黑壓壓的一片,讓人感覺到很壓抑,就像那片烏雲壓在我們的心上,讓我們感到不能很好的呼吸,就會讓我們身體很不舒服,連帶著心情也會變差,這是一個原因。

下雨天的時候,我們不能出去玩耍,本來約定好的計劃也要因為天氣而改變,這就已經讓我們不高興了,而且還要聽著雨拍打著各種物品的聲音,嘩啦嘩啦,啪啦啪啦,如斷線的珠子一般。如果這時遇到一點事,這聲音就成為讓我們心情變得煩躁的導火索。

我們都會有一段時間會很忙,那段時間一大堆事情壓在身上,已經讓我們緩不過氣了,感覺不到生活的希望在**,這時在下個雨,就真的是「屋漏偏逢連夜雨」。有時真的我可以讓我們失去對生活的信心,找不到生活的真諦,好像上帝總喜歡給我們開玩笑。

下雨的時候,待在家裡,看著窗外那四處飛落的雨滴,被風吹得歪了身,聯想到我們自身的情況,就會感覺那就是我們的縮影,我們就像那雨滴一樣,短暫且漂浮不定。

12樓:巨蟹座櫻桃小丸

我其實就是這樣的一個人的,下雨天的時候心情就是會很沉悶,相反如果天氣變得很好的時候,心情就會好了很多。我覺得下雨天心情變差的一個原因就是有好多平常你很容易做的事情就會變得不方便了,這樣的話就會直接導致自己的心情會變差。

你想啊,晴天的時候可以出去逛街啊,購物啊,或者是在外面走走散散步,這些都是可以的,像我們學生的話就是這樣的,如果天氣很好的話,還可以晒晒被子,而且晚上的時候還可以在操場上面走走,跑跑步,但是下雨了就不可以了。

也不能說不可以,就是這些平常都能做到的事情變得很麻煩了,反正我是沒有見過下著大雨還有人在操場上面跑步的人。一旦這些事情不能幹了,那麼人們就會選擇待在屋子裡面,但是對於那些待不住的人來說,過了一會兒就會很厭煩的,久而久之心情就會變得很不好了。

然後如果你出去玩吧,也是可以,但是出去一趟回來衣服溼了,鞋子髒了,這些我都是不是太喜歡的,因為我比較懶,我也相信好多人都是這樣想的,下雨天出去一趟自己的衣服都髒了,肯定是不願意的。

還有一個就是如果下雨天的時候天氣陰沉沉的,自己的心情會跟著天氣而變,可以想象如果外面的天氣很好的時候,陽光明媚的,像我現在在自習室學習學累的時候,我就會往窗外看一下,放鬆一下自己的心情和壓力。

如果天氣不好的話,那麼看到外面陰沉沉的,我也會很煩惱的。所以說這也是大部分人下雨天心情會變糟的原因。

13樓:韓先生

有的人喜歡下雨有的人不喜歡下雨,我在小時候喜歡下雨,為什麼呢?因為下雨了就不用去上學了,所以就期盼著下雨。但是隨著年齡的長大就不喜歡下雨了,因為下雨了只能待在家,沒有辦法出去玩耍。

下雨天能做的事情就是待在家睡覺,或者看一天的書,反正就是很無聊。既然那麼的無聊,只能給自己找事情幹,打掃衛生,洗衣服,做家務,看電視,或者玩手機。

這只是單純的從心情方面說的,還有一些情況是因為身體狀況引起的心情煩悶,比如膝關節炎,牙痛,心絞痛等疾病,在下雨天,或者下雨前夕會對人體造成疼痛,所以你的心情會不好,煩悶。還有一種情況是自身這幾天的心情本來就不好,偏偏又遇到了下雨天,看到滿天的烏雲密佈,觸景生情,想象到自己這一段的不順心的事情,所以在下雨天會心情不好。天氣是我們不能改變的,我們可以改變的是我們的心情,我們要調整好自己的心情,下雨天也應該欣賞它的美。

14樓:不是歎號先生

我的心情有的時候會被環境所影響,這是很正常的現象,就像陽光明媚的生活們的心情可能也會變得很好。然而下雨的時候可能心情也會變得很糟。

每當下雨的時候我都會感覺心情煩悶。小的時候,我以為只有我才這樣。後來姐姐的我發現大家其實都這樣的,比如說以前還在上高中的時候。

每到下雨的時候,教室裡的氣氛就變得比較沉悶。每個人都沒有心情學習一樣。這說明環境確實是能夠影響人的心情的。

因為環境差,可能你就會導致你的我沒有心情去做一些事情,因為人的各種感覺,其實是相通的,比如你下雨的時候,其他感覺,比如說身體上的感覺等等覺得很潮溼,或者是陰冷一類的,結果讓你其他的感覺共同覺得很不適應,或者是很不舒服,所以就導致了自己的心情變得很不好。

而如果陽光明媚的時候,你就會覺得很溫暖。或者說是感覺到很舒服,然後你的心情也會隨之變得很好。而且在下雨的時候不僅是你一個人的心情變得很糟,周圍人的心情都會變得很沉悶,這樣也會影響你。

所以下雨的時候就會讓人感覺到非常沉悶,或者是心情變得很差。每到下雨的時候我都會很憂傷。想寫一些比較難過的文字或者是一些比較悲傷的小故事。

但是當雨一停的時候,慢慢的這些靈感或者說是一些想法就統統沒有了,在抄寫的時候已經沒有那種感覺了,或者說沒有那種環境了,所以我覺得有的時候下雨天也不是一件壞事,心情也不一定變得非常差,有可能會給我們一些靈感,只不過有的時候我們被心情所影響,不想去做罷了。

有的人也是喜歡下雨的,所以當下雨的時候,他們的心情和能會變得很好,因為他們喜歡下雨,我希望多認識一些這樣的人,這樣就會讓我在下雨的時候心情被他帶動的變好起來。

15樓:沈

也許是因為下雨,那種沉悶的環境,會讓你覺得心情很壓抑吧。也許是你在下雨天的時候經歷過什麼悲傷的事情。也許是因為下雨天出行。

還有三,衣服等各個方面都很不方便吧。也有可能這根本就沒有什麼原因,你就是莫名的覺得不喜歡下雨天。

很多時候,我也會在下雨天的時候,心情莫名的變得很煩躁,特別是又下雨又颳風的時候,我真的覺得這種天氣真的是受夠了。其實對於很多人來講,有陽光的日子總是心情比較舒暢的。

其實也有很多人喜歡下雨天的,一到下雨天,他就會放飛自己的思緒,讓自己的心靈得到洗滌,對於這種人來講,是特別的喜歡下雨天,一旦下雨天,她的心情就會變得很美好。

所以,我也覺得,如果你一到下雨天心情就會莫名的變差,也有可能是因為你渴望陽光,你不喜歡自己多愁善感的,不喜歡連綿不斷的思緒。其實,下雨天,人的心情是會跟著變壓抑的。因為,人的心情是會受到天氣的影響的。

你想要讓自己喜歡下雨天的話,那麼你就要改變你自己的這種心態,嘗試著去發現下雨天的好處,比如說在夏天的時候如果來一場雨,你會覺得很涼爽,很舒服。嘗試著去發現下雨天的美,也許你可能就不會覺得在下雨天的時候心情變差了。

不管怎麼說,無論是喜歡下雨天還是討厭下雨天,都是自己的心在作怪。因為喜歡雨天的理由有千百種,討厭雨天的理由,也有千百種。要喜歡雨天還是討厭雨天,關鍵還是要看你自己內心的選擇。

下雨天,心情為什麼會鬱悶為什麼下雨天心情抑鬱,該怎麼辦

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下雨天為什麼心情不好為什麼下雨天心情不好???

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為什麼下雨天心情很煩躁,每當下雨天,心情就煩躁,這是為什麼?

其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單,從生理角度來講,人體中的松果腺在強烈的陽光下,分泌的松果激素較少,而甲狀腺素,腎上腺素的濃度較高 陰雨惡劣天氣,則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激組織生長成熟和分化。因此,晴好天氣,常常使人精神振奮,而陰雨天人就無精打采,煩悶不悅。但這並不絕...