1樓：手機使用者
病情分析：你好，考慮為嗜睡症為白晝睡眠過度（並非由於睡眠量的不適）或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況,嗜睡症屬功能性病變，即在腦部和神經系統的其它部位查不到具體的病灶，可能是由大腦皮層神經功能紊亂所致。
意見建議：你好，一旦出現嗜睡現象，就不容易消除。大多數情況下可以通過**、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
嗜睡的主要症狀--白天過多的睡意可以用好幾種方式來**，如服用劑象、甲苯鹽和右旋安非他命，以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來**。
睡覺時，任別人怎麼叫，都叫不醒！
2樓：手機使用者
做夢的時候是深度睡眠
目前的科學家並沒有肯定一致地回答出這個似乎很簡單的問題：睡眠有什麼 作用？
從失眠者希望得到一些睡眠的現象，好像能解釋人為什麼需要睡眠。大多數 流行說法的依據是人們普遍的感覺。因為我們在睡眠後得到了休息過的感覺，有 人簡單地認為，睡眠的作用就是休息。
奧克蘭大學心理學教授贊別林視睡眠為一 個強制儲存能量的時期，因為人不可能24小時處於活動狀態。所以，像齧牙目這 類小動物因為新陳代謝快，消耗能量的比例相對大，因而睡覺時間長。像長頸鹿 這類大動物每天睡覺不足5小時。
也有研究人員認為，睡眠的部分作用在於冷卻大腦。當大腦內溫度上升時， 大部反饋線路觸發了睡意。訓練強度大的運動員處於運動狀態時會使體溫上升， 這些人的睡眠時間比一般人多1小時。
人們通過睡覺能使體溫下降。
由於人在發燒時臥床不起，這就導致一些研究人員認為，睡眠的作用在於增 加人體免疫力。剝奪睡眠最初會引起人體免疫系統處於警惕狀態，血液中的白細 胞數量增加，然後免疫力下降，人體抵抗細菌的防禦能力崩潰。但有人反對這一 說法，動物實驗表明，剝奪睡眠能使動物更快地抵抗病菌的傳染。
好多年來，研究人員一直關注「快速眼球」（rem）睡眠。他們認為，rem起 著神經生長的作用，尤其體現在成年人身上。因為有證據表明，睡眠過程是幫助 大腦處理記憶的一種方法。
亞利桑那大學的麥克勞頓通過儀器發現，老鼠在睡眠 過程中，大腦海馬的單個細胞處於激動狀態。人體實驗也表明，處於rem睡眠狀 態的人被喚醒後，腦子思維容易出錯。有很多人已接受睡眠與記憶之間有關係的 觀點。
但諾貝爾生物獎獲得者克里克反對這一觀點，他認為，rem睡眠的作用是清 除白天積累起來過多的感覺材料，睡眠在於忘掉已學到的東西。
睡眠的含義
睡眠表現為機體運動活動停止、肌肉鬆弛、意識消失、與世隔絕；新陳代謝下降，允許在能量消耗最小的條件下保證機體的基本生命活動；感知覺與環境分離並喪失反應能力的一種可逆轉狀態，常可在「瞬間」完成睡眠和覺醒的轉換，麻醉或昏迷狀態與睡眠截然有別，不具備瞬間喚醒的特性。
腦科學研究顯示，睡眠不僅僅是簡單的活動停止，更是維持高度生理功能的適應行為和生物防禦技術所必需的狀態。擁有良好的睡眠，覺醒時才能高度發揮大腦資訊處理功能的能力。在探求精神和意識，學習和記憶等腦高階功能時，無疑睡眠佔有重要地位。
可以預言21世紀攀登腦科學頂峰中睡眠研究將會是一個主要切入點。
睡眠週期的交替
一夜睡眠中約有4—5個睡眠週期反覆交替。根據腦電圖及其他身體的變化判斷，正常人入睡先進入非快速眼動睡眠（nrems）,可分四個階段，剛入睡時，朦朦朧朧，很容易被驚醒，並能聽到周圍發生的事情，這是睡眠開始的第1階段（幾分鐘），又稱朦朧期或瞌睡期；接著進入第2階段，屬於淺睡期（約30—40分鐘），2期睡眠是睡眠時間中最長的一個階段，若以整夜計算，該期睡眠佔總睡眠時間的50%；隨即第3、第4階段的深度睡眠出現，腦電圖的波形變為高而寬的δ波，又稱δ睡眠，睡得很沉，意識消失，10歲以前的兒童深度睡眠比成年人多，而且更深，當他們處在深度睡眠階段，幾乎不可能將他們弄醒。60歲以後深度睡眠明顯減少，甚至完全消失。
nrems經過70—90分鐘左右，進入另一期性質不同的睡眠，此時，眼球作間斷性快速地來回運動，叫快速眼動睡眠（rems）,從入睡到rems為一個週期，然後再從淺睡進入深睡眠到rems結束為第二個睡眠週期，如此，一夜睡眠經歷4—5個睡眠週期的交替。大部分深度睡眠出現在前面2—3個週期，即入睡後3—4小時深度睡眠已經完成，這是恢復機體最有效的睡眠時間。rems越到後面的週期持續時間越長，第一個週期的rems持續時間只有5—10分鐘，醒前最後一個週期的rems可長達30—40分鐘。
深度睡眠期大腦細胞完全休息，使精力得到充分恢復；所有身體的機能活動下降，呼吸慢而平穩、心率、血壓降低、新陳代謝減緩、表現副交感神經佔優勢；腦電波速度變慢，波幅變大；體溫下降；生長激素分泌達到高峰；免疫物質產生最多。
快眼動睡眠期的特徵，表現眼球快速轉動；全身肌肉完全鬆弛，但有的小肌肉如腳趾、手指、面肌還有抽動；**出現勃起現象；呼吸變快、脈搏、血壓升高變得不規則等交感神經興奮現象；腦電波變快如同清醒時的腦電波一樣，在這一期睡眠將其喚醒，大部分人都說正在做夢，因此又可稱為做夢睡眠，如果遇有惡夢，夢境內容緊張、恐懼，使交感神經更加興奮，會誘發原有心絞痛，心律不齊、腦血管病的發作，甚至「猝死」的發生。有「交感風暴」之稱。
人為什麼需要睡眠？
睡眠與食物和水一樣，對我們的精神健康和身體健康至關重要。如果不讓睡覺，就會像一個喝醉酒的人，頭重腳輕、反應遲鈍、手眼不協調，決策困難、判斷失誤、甚至連講話都理不清思路。
佔據我們生命1/3的睡眠對精神、情感、身體健康、免疫力的提高和人體細胞生長、修復起著重要的作用，睡眠時大腦細胞完全休息，大腦功能得到充分保養和恢復。人想睡覺的時候，若要長時間憑藉自身的力量持續清醒是不可能的。如果我們睡得好，晨醒時精神煥發，頭腦清新，白天處理資訊功能的能力提高，思維敏捷、判斷、**能力增強，工作得心應手，是一個人事業成功的基礎，是高品質生活的表現。
兒童的生長髮育需要睡眠，在睡眠最深的時候，腦子裡分泌生長激素最多，促使兒童的骨骼生長、身體發育，所謂「一瞑大一寸」就是這個意思，長期睡眠不好的孩子長不高。生長激素對成年人的體力恢復起著重要作用，還能促進**毛細血管的迴圈，使面部**細胞新陳代謝加快，保持**紅潤、有光澤，起到養顏的作用。在睡眠最深的時候，也是身體內免疫物質釋放增多的時候，能提高免疫力，使身體防病，抗病及**疾病的能力增強，睡眠不好的人小病不斷，容易感冒。
兒童的智力發育也需要睡眠，做夢睡眠期是促進嬰幼兒神經系統發育和智力發育的重要睡眠階段，痴呆兒童的做夢睡眠時間比同齡的正常兒童要少，老年性痴呆病人做夢睡眠明顯減少。
生活中很多事我們都認為是本該如此，而不去考慮為什麼如此。如吃飯，如睡覺。我們飢餓的時候吃飯，睏乏的時候睡覺。
然而我們也許應該花一點時間來關注一下這些日常活動。也許，就是這些平常的不能再平常的事，在我們不經意間出了問題。
失眠便是如此。據估計，全球約有1／3的成年人受到過失眠症的折磨。
今年3月21日是「世界睡眠日」，這是由國際精神衛生和神經科學**會（ifmhn）主辦的全球睡眠和健康計劃（wwpsh）中的一項重要活動。我國首次加入這一國際活動。在「世界睡眠日」即將到來之際，記者採訪了北京****神經內科李舜偉教授。
睡眠—生命的必需過程
要談失眠，我們首先要了解睡眠。睡眠是受到刺激很容易恢復並且週期性需要的一種生理狀態，這時意識相對喪失，沒有自主肌肉活動。它是主動而非被動的現象。
睡眠狀態下，大腦進行積極的重整作用，所消耗的葡萄糖和氧與清醒狀態下一樣多。
睡眠有晝夜節律，它與每個人的生命週期保持一致，按照不同的時間變化，決定於身體內部的時鐘，並按照身體時鐘適應環境的變化。人的生長激素分泌與睡眠有直接關係，如果睡眠比正常時間延遲，生長激素的分泌高峰也延遲，總是與睡眠相一致。其他的生物學變化量也有晝夜節律。
在深睡眠期，體溫被調低。因此，睡眠時體溫比清醒時體溫低。
睡眠是生命必需的過程，健康不可缺少的部分。人的大腦需要睡眠，在清醒狀態下得不到任何休息。人如果喪失睡眠，行為就會發生改變。
神經元和有關組織恢復重建和再生需要機體的休息，只有睡眠狀態能提供這種休息。也有證據表明，白天學習的內容通過夜間的睡眠可以得到「鞏固」，第二天早上就可以回憶這些內容。現在還不知道這是與睡眠有關呢還是單單對新記憶缺少干擾。
平均佔去三分之一的時間，人的一生之中，恐怕沒有任何一件事能與睡眠這樣的比例相比。很多人都想從睡眠中擷取時間來做其他的事，然而我們也不得不發現，如果前一天的睡眠不足，第二天需要的睡眠量就要增加。睡眠太少就會欠「睡眠債」。
這就像銀行透支一樣。最後，身體會要求你償還這些欠債。我們似乎不能適應比基本需要更少的睡眠量。
然而，時至今日科學家也無法在原理方面說明人為什麼需要睡眠，大腦怎樣執行這種機能。
3樓：匿名使用者
我也是，以前不會後來才會的，有段時間老是上班遲到，剛開始我懷疑是手機鬧鐘**太優雅於是設定成防空警報，結果我夢見在戰場打仗，設定成勁爆dj結果夢見和朋友在酒吧，後臺買了臺老式機械鬧鐘，結果夢見學校下課的聲音，無論什麼都會把它當作夢境中的聲音，我覺得這是太累了大腦為了保護機體而把它轉換成夢境，即使有人使勁的打你估計你還會夢見自己在打架！
4樓：匿名使用者
彷彿歲月，【催】終究會給所有【情】的世事一個交【昏
】代，不管結局【謎】是否完美，都【性】定依了那曾經【用】的選擇!我在【品】所有的開始當【微】中，重新開始【信】。於歲月之中【℃α】，手捧經卷，【¡9】心中偶爾吟詠【℉ú】幾句詩詞，想著些這
為什麼喔睡覺鬧鐘都可能叫不醒，而只要有人叫我馬上醒了
5樓：曖昧ta給了誰
因為人叫的是你的名字啊，別人叫名字，我們的大腦就會下意識地要回答，就醒了，更何況，鬧鐘是機械音，來不上人的聲音讓我們敏感。
6樓：斃命真難
你可以把鬧鐘換**叫
請求解夢 兩次夢見睡覺時有人拿刀架在我脖子上 這是什麼預兆
夢見刑事犯罪，會犯嚴重錯誤，應該慎行。夢見別人傷害自己，犯了罪，處境會得到改善。夢見找別人的缺點，會與敵對雙方保持友好聯絡。你大難將至 敢快舍財免災 可能是白天的胡思亂想導致的。日有所思夜有所夢！不要多想啊！沒事的！夢見有人拿刀架在我的脖子上砍 m.sosuo.name 意味著你沐浴在幸福的陽光之中...
為什麼有人睡覺時眼睛閉不嚴,為什麼有的人睡覺的時候眼睛閉不上呢，？
1 眼睛的睜開與閉合功能，是由眼外肌和表情肌，特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及鬆弛來完成的。睡眠時神經對肌肉的支配作用弱，眼輪匝肌的張力低或是提上瞼肌鬆弛不足，都可能導致眼睛閉合不完全。2 從中醫的角度來說,這種情況為脾虛所致的可能性大.3 有的人是因為某些疾病引起眼球突出，而不能閉目，如鞏膜萄葡腫...
為什麼我晚上睡覺時總說夢話，為什麼晚上睡覺老是說夢話？有時候還夢遊？
很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神...