怎麼才能讓消沉的自己再振作起來,當一個人消沉之後,怎樣才能重新振作起來?

2021-03-04 07:52:24 字數 2442 閱讀 3158

1樓:_﹎藍色許願沙

在工作中找回自信吧,建議做你強項的工作,不然在打擊一下,我怕你連活下去的勇氣也沒有了。

2樓:匿名使用者

只要專業不求犀利,可懂?

當一個人消沉之後,怎樣才能重新振作起來?

3樓:妖帝り稂咍晬尕

消沉,就是自己有點迷茫,對人生這個大話題來說,你就要自己樹立個大的計劃,然後再大計劃中再一步一步佈置小的計劃,一步一個腳印,好好的做好自己的每一件小事情,走好自己的每一小步,當人生有了目標之後,你才會有追求,才會有意義,生活中始終要明白自己要做什麼,而又為什麼;平常多做點事情,讓自己的人生充實起來這樣你也沒有時間去煩惱,自己要學會尋找快樂,你對生活笑生活也會對你笑。最後還可以去散散心,看看風景,還可以招自己最親最愛的人去傾訴自己內心的感受,這樣很有利於緩解心理不利的情緒。最後送一句老話「態度決定一切」。

想振作最終永遠只是靠自己,他人只能起到輔助作用,加油吧

怎樣才可以振作起來。不要再消沉下去了。。

4樓:

讓自己忙起來,不管忙什麼,總之別停,雖然不能徹底解決問題,但會好受些,說不定還能找到新的樂趣和發掘了自己的另一面

5樓:fly路兒

解開心結,想想以後,想想家人,想想父母

6樓:泰山鍛劍

你缺少一個外部推動力量,自己內心深處是自責渴望改變,所以最好去一個封閉訓練基地,泰山鍛劍特訓營,一座按照部隊訓練方式進行操作的軍事訓練基地,由退伍軍人組建成立,訓練科目包括軍事訓練,體能訓練,戰術訓練,內務管理訓練,日常行為規範,軍紀養成訓練等。

一個人消沉了 。。如何能讓其重新振作

7樓:黑夜下的抱枕熊

找個女朋友 成為御宅 去找心理醫生 或者每天都帶鏡子養成自戀的習慣或者自我催眠

8樓:

多看些能激勵人心的書,多學學成功人事的意見和建議。這些是精神上先振作起來,然後再參加些體育鍛煉。

9樓:匿名使用者

必須找到消沉的根源所在

10樓:匿名使用者

多看些積極勵志的書或電影什麼的,多找自己好朋友交流,多跟積極向上的人交流,好好反省一下,堅持下來,並從自己內心做起,慢慢就會好起來的!

怎樣讓一個意志消沉得人振作起來?

11樓:匿名使用者

也許是他自身有什麼矛盾但是不希望你知道,而這個矛盾的中心就是你,他不知道怎麼說吧。消沉的時候帶她去公園或者是遊樂場去玩。讓他知道無論什麼困難你都願意與他分擔。

只希望她可以快樂你可以做任何事情。讓他知道什麼時候都有你在身邊,即使是父母的反對也不會阻礙你對他的感情知道嗎?不要讓他有思考的時間,讓他的回憶中只有你們快樂的時光

12樓:匿名使用者

這類問題,我遇到過我認為最好的解決方法是.不陪她聊那些不高興的事.你去給她講一些笑話儘量叫她對你放心..

用時間去打動她,不要去追問她為什麼她如果有心.知道了你會這麼擔心她,會和你說的,或者需要人幫忙對事情的猜測.有可能是家庭的原因.

另一種可能是感情的原因不是表面的空白,就代表對方沒有心中所愛,但是如果你很愛她.就去付出,給她帶來快樂,幸福看看.結果如何我們都無從**,不是麼?

但是付出了.努力了.我們就不會有遺憾了

13樓:匿名使用者

那你就陪她發洩·既然她不肯說~你要跟她說·沒關係的·你說出來 會好點·每個人都有事不肯跟人說·感覺自己說出來後會被嘲笑 會被鄙視 會被責怪·你可以去調查·看她情緒還沒不穩定之前跟誰接觸過~不要一直問她怎麼啦· 什麼事·她會覺得煩 反感·你該給她點時間·在這時間內·你就去調查 ·跟她朋友啊 家人啊·老師·然後再對症下藥~試試看·

14樓:匿名使用者

那就靜靜呆在她身邊 即使她反感 別讓她再有傷害 可以講故事 可以談人生 多的是安慰 理解

15樓:匿名使用者

讓她知道有人關心,在意她,然後多創造給她表現的機會。

16樓:鏡馨費莫凌寒

找一個奮鬥目標,去努力,為自己的未來想想,要努力擔當自己應擔當的責任。

一個人要是消沉了怎麼才能振作起來?

17樓:劉瑞君

找一個長處與他人的短處比,比如如果自己跑步特別好,就約朋友去跑步

18樓:赤腳醫生

最好的辦法是運動,做好準備活動,出一身嗅汗,憋悶在體內的能量噴發出來,大喊幾聲,洗個澡,睡個好覺。。。問題就解決啦。。。

19樓:角刀牛人

放下煩惱,多運動,聽聽歡快**,設定新的目標,保持積極心態,努力!

怎麼才能讓自己儘快振作起來

一 發現自己並重新定義自己 世界上的每一個人都有著自己的優缺點,有著自己存在的價值,我們往往不能發現自己身上的各種優缺點以及價值,往往放大一方而忽視另一方,我想這就是導致一些人能夠成功而大多數人只是很平庸吧?發現自己,充分利用自己身上的優點,並及時改變自身的缺點是我們做最好的自己的前提。二 不要太糾...

如何才能振作起來怎樣才能振作起來

其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要...

失戀要怎麼振作起來,失戀後該怎樣振作起來?

說真的失戀是一種很痛苦的事情。但如果你失戀了。你去做一件你以前不敢去做的事情 當然那是你想做的事情 你就會把痛苦化會動力,成為一個成功的人 有一句就是說。受過傷的人。也是成功的一半!就看你怎麼去做了。那你就別想他 她 忘記一個人好難 既然忘記不了,那就在心裡祝福她吧,看到她幸福難道你會不幸福嗎?自己...