如何改掉,粗心大意而又多愁善感的毛病

2021-03-04 07:40:18 字數 3291 閱讀 5572

1樓:ok愚人自擾

你可以隨身攜帶一個小本,把重要的事情、將要辦的事情都記錄下來。俗話說,好腦筋不如爛筆頭啊!

還有就是別想那麼多沒用的!抓住眼前的才是最關鍵的!

2樓:匿名使用者

你!可以買5ooo個帶孔的珠子,

絲線1針每天集中精力串珠1個月每天不少於3oo個珠子

試試會有效果的

3樓:匿名使用者

說明後果傷你不深啊,真得來個厲害的,你就吃一塹長一智了。。

做事總是粗心大意,怎麼改掉這個壞毛病!!!

4樓:匿名使用者

粗心大意這個毛病不是一天養成的,所以要慢慢改,給你一些小建議。

1.早上起來,把今天要做的事都寫一遍,做了就打勾,這樣就算你沒有完成,第二天也不會忘記,可以繼續做。

2.如果是老是忘記關門關煤氣關燈忘了拿鑰匙,可以在門上牆上寫一些好看的提示語,起到裝飾的作用又提醒了自己。鑰匙每次回來不要亂丟,放在一個固定的盒子裡,這樣下次出門就知道去**找了。

3.如果是過幾天幾個月再做的事,可以設鬧鐘,備忘錄,怕一個不響就多設幾個,畢竟重要的事情要記得。

4.如果是做一件事老是漏掉步驟,就用紙羅列出來多重複幾遍,這樣雖然很傻,但誰叫你粗心呢。

願你淡定從容不粗心,早日活成自己想要的樣子。

5樓:匿名使用者

我不知道你指的粗心是指生活上的粗心,還是學習上的粗心。其實不管是哪個方面,改掉粗心很容易的。

對於生活上,當你要做一件事情的時候,把做事的步驟在自己腦海裡面過一遍,理清一下,磨刀不誤砍柴工,這樣你就不會落下什麼東西了。

對於學習上,你在演算一道數學或者物理題目的時候,要站在一個統籌的高度來分析,不要急忙東西,先分析一下,第一步做什麼,第二步做什麼。

另外最好當天把你明天要做的事情,寫在紙上,貼在自己的書桌上面,這樣第二天一起來就知道自己想做什麼。堅持這樣,一定會有收穫。

不知道我的解答是否滿意,反正我是這樣做的,我現在大四,每天都過的很充實。希望對你有所幫助......呵呵

6樓:a我的世界氵

如果平常小小偶爾失誤那可能是因為自己心思較多影響了身心,或者是休息不夠疲勞過度。。如果經常粗心大意,說明你腦子還是很單純,平時很懶得動腦等等,,所以建議你放好心態正常樂觀面對生活,

7樓:不用

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看,粗心是指自己的理解和會做的事情,由於不仔細而造成的差錯,作為一種性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。

怎樣克服粗心大意的毛病呢?

1.加強對工作和學習重要性的認識

工作和學習中經常有這樣的現象:有些問題很容易,按理是絕對不應該出差錯的,粗心的人還是出差錯了;反之,有些事情比較難,按理說出差錯的可能性性較大,但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢?

心理學家認為,這是因為,人們對較難的問題心理上比較重視,在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈,不易受其它興奮灶的干擾,因而不易出現差錯;反之,對較易的問題心理上不太重視,在皮層上形成的興奮灶比較微弱,易受其他興奮灶的干擾,因而較易出現差錯。正因為這樣,加強對工作和學習的重要性的認識,提高責任心,就不會馬虎隨便,掉以輕心,而且也能自覺地克服分心現象,從而有助於克服粗心大意的毛病。

2.保持適度緊張情緒

我們常有這樣的機會:每當進入考場時常暗示自己細心點,可是由於心情緊張,一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至,甚至看錯了題目要求,忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭,直怨當時粗心。

其實,這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明,智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到「u」型曲線關係。當情緒過分緊張,或毫不緊張時,智力操作效率都是最差的;當情緒在中等強度的緊張狀態下,智力操作效率往往是最好的。

因此,保持適度的緊張情緒,也是防止粗心的有效方法。

3.集中注意力

心理學告訴我們,一心是可以「二用」的,這叫作注意的分配,例如,教師一邊講課,一邊觀察學生聽講的情況;學生一邊聽課,一邊記筆記等,都是「一心二用」的例證。但是,注意的分配是有條件的,即同時進行的兩種活動中,其中必須有一種是十分熟練的。同時,同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。

如果它們之間毫無關係,則同時進行這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。

4.戒除與不良習慣

有些人由於經常粗心大意,久而久之,行為方式形成了穩固的動力定型,亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下,戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。

戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣,僅僅是靠意志來抑制;而同時培養好習慣,就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用,這樣不僅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和學習中,我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理,做完之後要認真核對、驗算、檢查。

如果我們長期這樣,就會「習慣成自然」。

其次,在具體的方法上,也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道,產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。

因此,要消滅錯別字,就要對容易混淆的詞作多次強化,即從音、形、義的結合上,多次複習,並注意用多種形式複習,使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯絡。這樣,書寫時就會得心應手,而不會粗枝大葉。希望能幫到你

8樓:匿名使用者

彼此彼此,我是有的拿筆記下,還有拿了啥一定要放回原處,這樣可以緩解一下壓力的!

9樓:承銘小胖胖

粗心大意的人就是不會關注細節,注重自己細節的培養,凡事都要多看多觀察多問,留意每一個小細節,慢慢的就可以變得細心一點了!

10樓:匿名使用者

從兩個方面來改,第一自身,設定一個嚴格的辦事流程就不會出現漏做事了。

第二找人監督,再有監督的情況下做事就不會粗心大意了。

11樓:烽火戲豬猴

儘量少做事,多觀察,多留意

12樓:匿名使用者

把要做的每件事給記下來

13樓:sweet丶布丁

可以在本子上寫上要做的事,然後每天拿出來看一眼就好了

14樓:匿名使用者

細心從現在開始,以後逐步就好了。關鍵在於堅持。

15樓:suyan渣渣

多注意點,要仔細做事!

16樓:power張張張

在生活中可以使用一些便條之類的東西記下 就比較不會了

如何改掉粗心大意的毛病,怎樣才能改掉粗心大意的壞毛病!

克服粗心的毛病並不是一件簡單的事。怎樣防止粗心的毛病呢?在這裡有幾個主意,幫助克服粗心的毛病。1 克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事,我們不會認真去對待它,也就會粗心大意。比如說在做作業的時候,有好多同學認為寫錯字是小事一樁,只要自己會寫就行了,所以經常就會因為粗心而寫錯字 有的同...

多愁善感的人要如何改變自己,一個多愁善感的人要如何改變自己

多愁善感說明你感情很豐富,不是心理問題,只是不夠堅強,多經歷一些事情就好,不必強迫自己改變,否則會適得其反。多愁善感說明你內心柔軟,懂的悲天憫人,並不是壞事。但過度的多愁善感,可能會給你帶來一些負面情緒,長時間可能有出現厭世,輕生等念頭的隱患,儘量避免聽悲傷的 或的悲劇類的 電影,生活處處充滿陽光,...

孩子考試總是粗心大意?如何幫孩子改掉考試粗心大意的毛病

方法 協助孩子找到粗心大意原因,假如孩子犯了粗心大意的問題,先不必急著責怪他,關鍵的是先找到犯錯誤的原因,給與適度性的改正或訓練。請在日常生活中分配一些孩子工作能力所至的工作中,好像倒垃圾 刷碗 打掃 自身整理揹包等,鍥而不捨,孩子的責任感會極大提高。建立再確定的習慣性,讓孩子培養寫完課程要確定進行...