1樓：匿名使用者
其實問題很簡單，不是你沒有做而是你沒有說，在自己沒有辦法完成以往工作的時候記得給別人打個**，告訴一下，免得沒有準備發而尷尬也易發火。不是他們不管你，而是他們在為這個家奔波，還好他們沒有去吃喝玩樂，這已經很不錯了，男人你不可能指望他們細緻的如女人。其實大家缺少的是溝通，而且你們都是一家人，都該互相理解。
我們往往對親人最刻薄，但不會網心裡去，所以你不要生氣了，為了孩子也要快樂的過每一天。
心理不平衡怎麼辦？ 50
2樓：匿名使用者
首先，要有正確的自我評價。
情緒是伴隨著人的自我評價與需求的滿足狀態而變化的。所以，人要學會隨時正確評價自己。有的人就是由於在自我評價得不到肯定，某些需求得不到滿足時未能進行必要的反思，調整自我與客觀之間的距離，因而心境始終處於鬱悶或怨恨狀態，甚至悲觀厭世，最後走上絕路的。
在心理學界，一歲前叫做「口欲期」，中國無比發達的吃文化正好引證了這一點，此外嬰兒的其他特點就是生活不能自理，需要依賴母親。表現出來的具體特徵就是：共生，全能自戀和偏執**。
共生，即是處於一種混沌未分化狀態，沒有「我」的意識，也沒有「外界」的意識。他覺得自己與萬物合一，我就是萬物，萬物就是我，我就是宇宙，宇宙就是我。
全能自戀，可分成意志自戀和完美自戀。
意志自戀，即，我的意願必須付諸實施，不能被阻攔，特別是，作為伴侶或親人的你不能阻攔。
心理不平衡如果不能調節過來，就容易產生心理問題，使生活健康水平急劇下降，之所以感到不平衡，是因為：個體認為付出與收穫不成線性關係，在這個過程中個體感到失望、不痛快、無法接受以及否定自己。
但生活中，很多時候造成心理不平衡的原因是，在與個體認為不如自己的人對比中發現：（個體認為的）對方不付出或者少付出所得到的東西，比自己全力付出獲得的還要多。這句話翻譯過來就是：
我本來是比你優秀的，為什麼現在你卻混的比我好。
由此可見，一定要學會正確估量自己，對事情的期望值不能過分高於現實值。當某些期望不能得到滿足時，要善於勸慰和說服自己。
不要為平淡而缺少活力的生活而遺憾。遺憾是生活中的「新增劑」，它為生活增添了發憤改變與追求的動力，使人不安於現狀，永遠有進步和發展的餘地。生活中處處有遺憾，然而處處又有希望，希望安慰著遺憾，而遺憾有充實了希望。
其次，必須意識到所遇到的煩惱是是生活中難免的。
心理補償是建立在理智基礎之上的。人都有七情六慾各種感情，遇到不痛快的事自然不會麻木不仁。沒有理智的人喜歡抱怨、發牢騷，到處辯解、訴苦，好像這樣就能擺脫痛苦，其實往往是白花時間，現實還是現實
完美自戀，即，明確覺得或隱約覺得，自己是完美的。明確完美自戀的，通常是對個人形象的自戀，隱約完美自戀的，則常是對道德和能力的自戀。完美自戀常意味著，因為我是完美的，所以關係的所有問題都是對方的。
偏執**，則是在嬰兒的世界裡，非黑即白，非好即壞。表現在社會上就是一次不忠百次不用的全盤否定。
典型的共生包括催婚
如果無法接受之前不如你的人，現在比你混的好（在表面看來），那麼只要想到這個人，就會無法釋懷，就會一直陷入心理不平衡的狀態。
轉移注意力這個方法是治標不治本的，就是：放棄這個「朋友」。不再去關注這個朋友，不再與這個「朋友」來往，等忘記了這個「朋友」之後，就不會再有心理不平衡。
因為，造成這一心理不平衡的源頭「不存在」了，當然心理不平衡就消失了。
3樓：匿名使用者
心裡不平衡，源於自己的不自信，或是感到自己的能力欠缺。當出現這樣的心理狀態時，多想想自己的不足，有什麼沒做到。不要把自己的錯誤和責任，強加於社會環境，或是推到別人身上。
那是很自私的，也不利於自身的成長和發展，多出去散心，別一味的糾結某一個問題。
4樓：森田心理工作室
你好,在現今時代下, 社會環境複雜, 多元, 且人們主觀上會尋求差異化. 每個人都有許許多多高於大眾的元素, 也同時有許許多多不如其他人的元素. 而人的本我部分會看到自身在各個方面和大眾之間的差距並轉化為意識上的需求.
這就是心理不平衡的本質.
當你看到很多人在缺乏能力或者資源的情況下, 卻佔有其他一些優勢性的資源的時候, 心理就產生了不平衡. 這個時候多數情況無法改變現實來平衡心理, 你可以用幾種思維來思考, 也許會對情緒產生好的影響.
盡力保持客觀的邏輯思考問題, 看看自己的思維是否基於現實和邏輯.
把事件中的我第三人稱化, 跳出來以旁觀者的角度看一看人物之間的厲害關係和問題的嚴重程度.
將問題時間推移, 思考一下你站在十年後的環境和經歷中, 回看現在的問題又如何.
上述三種方法可以結合來使用, 希望能夠對你有所幫助.
5樓：我可以去邁
一定要及時的自我調節，避免鑽牛角尖。可以去聽聽英語，做做運動舒緩心情。也可以去給自己找點事情做，不讓自己閒下來，慢慢也就不會太在意那些事情，不要讓那些事情成為你不必要的心理累贅。
6樓：匿名使用者
心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。
7樓：楊全
為什麼是心理不平衡呢？其實，這社會，很多人、很多事、很多現象的確會讓人心裡很不舒服、或者不平衡的。但心裡再不平衡，這些人或者事情，是自己無法更無力改變的，唯一的就是改變自己，把心情更多放在自己的身上，相信自己才是最好的！
8樓：匿名使用者
什麼事不平衡？世上本無平衡，何必強求平衡。想穿點就沒事了。
9樓：劉文
首先，想一下造成自己心裡不平衡的原因是什麼。
學著自省，造成自己心裡不平衡的原因有大部分都是自己有些事情沒有搞明白，試著自己分析一下原因，從自身問題出發，看自己有沒有哪些沒有做好的，解決下自己的問題。
2/6學著多角度看問題。
如果問題不是出在自己的身上，那麼再尋找下是不是社會制度等公眾因素的原因。社會本來就是個大熔爐，只有相對的公平，沒有絕對的公平，如果你改變不了什麼，那麼只能是學著適應這樣的制度。
3/6儘量不要去對比。
不平衡往往在比較中產生，對比產生動力，同樣的，對比也產生了嫉妒心不平衡心理。想明白對比的力量，儘量不要去對比，做好自己，自己沒有達到的自己努力去做到，平常心就好。
4/6改變下方向看問題。
瞭解到自己的不平衡心理，對自己也未嘗不是一定的成長過程。自己心裡的慢慢的去理解接受並適應這樣的社會生存規則，對自己未嘗不是一種新的體驗。
5/6保持平常心，學著去接受無可奈何的事情。
社會就是這樣，不可能什麼事情都是按照既定規則運作，不公平常常會發生；如果自己可以通過努力改變，那就從自身出發來做改變；如果不是自己問題是規則的問題，自己再怎麼做也無所作為只是空耗時間，那麼學著去接受規則吧，這樣有何嘗不是別樣一種人生境界。
6/6當遇到的使你內心不平衡的事情比較多時，自己也就形成了自己的為人處世的態度，自己也就漸漸的成長了起來，慢慢的走向成熟。
通過不平衡的心理來成長，不停的學習，這才使我們自己的人生更加的豐富多彩。
注意事項
心理不平衡，又何嘗不是隱含著揭示我們自己的渺小。
使自己變得強大些，才能應對各種心理不
10樓：匿名使用者
你好！不要給自己下太高的目標，要切合自己的實際情況，放鬆自己，使自己的心中愉快，可拿著自己最拿手的事情做，做，增強自信！其他的一切慢慢重來，不要著急！一切順其自然吧。
11樓：匿名使用者
心理不平衡的事情是經常發生的。當我們遇到一些不平等的事情，或者是受到不公平的待遇，就會產生心理不平衡。
如果遇到這種情況，最好是看淡一些 ，社會就是這個樣子。以後還會出現很多的事情。只有自己強大了，才會有可能改變自己的社會地位。那時候你就覺得心理不平衡的事情減少了。
12樓：匿名使用者
你要解救自己，必須將心裡不平衡的原因，歸根於自身。是因為自己對事物錯誤的思想和觀念，以及不夠端正的態度，才導致自己心理不平衡。這樣才能將主動權牢牢握在自己的手中。
13樓：山高路遠盼兮
這就是一個心態的問題，你可以想象一下，自己其實已經是很好的了，在生活上遇到的不平衡你可以想比我慘的人多了，要飯的人多了，孤苦無依的人多了，身體不健全的人多了，我比他們這些人有優勢的多了，既然要比別人比那麼多人都要強，過得要好，為什麼還要不平衡麼呢？在工作中遇到不平衡你可以想他們其實也是經過跟你一樣的待遇才能享受到他們應得的一切的，他能們在跟你一樣的時候說不定還不如你，對不對？在遇到不公平待遇時多想想自己的有優勢，再想想那些過得很不好，的人的感受時，你的心態自然就會發生改變，把心態放平，生氣時深呼吸，想象一下這個世界的生存法則不過就是那樣，想象一下那些在貧困山區的孩子們，他們的爸爸媽媽們，不要覺得自己不好，你其實已經很好了，至少我們有個健康的身體，真的比我們慘的人多了，還有就是只要有挫折我們才能進步，不要覺得不平衡，把它當成鞭策自己的動力，加油！
希望你能走出來，走出侮誤區，相信你可以的。
14樓：匿名使用者
在工作中心理不平衡該怎麼辦？我在一個私企上班，企業在當地屬於比較好的，工資待遇都還可以。
我通過關係進廠已有幾年，進廠至今，廠內陸陸續續通過關係來了好幾撥員工。進廠至今，我工作勤勤懇懇，不怕苦、不怕累，一直受到廠長表揚。
但是工作了幾年後發現，進廠的好幾撥新員工都在做輕鬆活，一有苦活或者累活，他們就想著各種辦法躲開。每次廠內有苦活和累活都會叫我和另一名老員工去，就是因為我們兩個踏實肯幹，不會偷懶耍滑。
我們公司的政策，只要是員工，工資都是差不多的。每次到了放假時，那些新員工都會正常休息，而我們兩名新員工卻要加班加點，沒有任何加班費，我們只能白白付出。論能力和各方面的知識，那些新員工都不如我們兩個。
本想學那些新員工偷懶耍滑，換來的卻是廠長嚴厲的批評。我們心裡真的很不平衡，曾經找廠長理論或想到辭職，都走不
有很多事都是需要過後很久才能想明白
比如領導為什麼對我這麼嚴，比如同事為什麼比我運氣好，一路高升，比如自己為什麼那麼倒黴，同樣做事為啥總被抓
有果必有因，如果是一次兩次被訓，一次兩次上位失敗，還可以理解為偶然、意外，但是如果次次都是如此，那麼就得考慮是不是自己做的真的不盡人意了。
生活中、工作中的**畢竟還是少數，沒人會閒的沒事以懲罰你，捉弄你，調劑你為樂，也沒有永遠都幸運兒會一路步步高昇。少一點抱怨，多一點思考，想一想自己是不是真的做的夠好，然後你就明白該怎麼做了
心理不平衡什麼意思，心理不平衡怎麼辦？
比如在工作上有一件事情做得很成功，是你和你的同事一起做得，你的領導誇獎了他，鼓勵了他卻沒有你什麼事，還有比如兩個人相處你是面面俱到的都為對方考慮，對方卻表示沒所謂，或者不上心，對你很平淡，此時的你是不是會覺得心裡很不平衡呢，就是付出的得不到肯定，也沒有辦法說出來 不平衡心理源於比較。比較方式的不當，...
心理不平衡怎麼辦，如何與心理不平衡的人相處
自己找點事做，什麼事都不是完好的，看到別人比自己好的，但你並不知道還有很多不如你的地方，只是別人不說罷了。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了...
會計試算不平衡怎麼辦，試算餘額不平衡怎麼辦？
會計試算科目餘額表試算 不平衡原因 1 貸方餘額類科目，負債，權益，費用沒結轉完，用末級餘額表找不平衡的錢，可能是以前年度損益和費用方科目出錯。2 資產類科目比較少引起不平的情況，找不到的話找明細賬。3 還找不到找憑證。4 還找不到就要從資產入手找貨幣資金的不平衡的資金了 會計是以貨幣為主要計量單位...