1樓：還有誰讓你失
南瓜和油麥菜相剋不能一起吃
菠菜+黃瓜 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞盡。
胡蘿蔔+白蘿蔔 胡蘿蔔含的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔的維生素c，使營養價值降低
西紅柿+胡蘿蔔 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
油麥菜菊科植物苦定菜的嫩葉。藥食兼具多 年生草本植物。藥名叫敗醬草，異名女郎花、鹿腸馬草。
民間俗稱苦菜，別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等，因其葉似蛇形，山東也叫蛇蟲苗。味感甘中略帶苦，可炒食或涼拌。涼拌時先將苦菜擇好洗淨，過水輕焯控幹晾涼，姜蒜切末，加入鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油少許，攪拌均勻後裝盤即可。
有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
2樓：百分百有緣無分
你好，油麥菜不能和南瓜一起進行服用，如果和南瓜一起吃的話，很可能就會造成腹瀉，胃脹，以及一些胃病等的問題
3樓：陶萌圭雨伯
南瓜和油麥菜相剋不能一起吃
燕麥不能和什麼一起吃，吃燕麥的禁忌
4樓：匿名使用者
以下幾種食物不能和燕麥一起吃：
1、菠菜
如果你已經準備將燕麥做為主食吃，那麼，餐桌上最好不要同時出現菠菜。雖然兩種食物都是非常有營養的，但是，一定吃會大大降低二者的食物，菠菜中的鈣，維生素等得不到吸收，而且燕麥營養價值也浪費了一大半。
2、桔子
很多人都有在餐後吃水果的習慣，但是如果你正餐吃的是燕麥，那麼，餐後的水果最好不要是桔子。吃過燕麥後，再大量的吃桔子，容易引起腹痛、噁心等症狀，以身體是非常不利的。
3、咖啡
咖啡中的咖啡因子，與燕麥相遇後，會破壞燕麥的營養價值，而且這種破壞性很強，如果你午餐吃過燕麥，最後不要再喝上一杯咖啡，這樣燕麥的美容**效果會就大打折扣。
5樓：匿名使用者
燕麥不能和白糖同食：會易腹脹；
燕麥不能和紅薯同食：容易導致胃痙攣、脹氣；
燕麥不能和菠菜同食：容易影響鈣的吸收；
燕麥不能和濃茶同食：容易影響營養素的吸收。
6樓：匿名使用者
「菠菜。燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。中醫認為：燕麥味苦、性幹，可治虛汗，能預防多種疾病。
7樓：李和霖
不能和燕麥一起吃食物
燕麥 + 白糖：會易腹脹
食用燕麥片的禁忌
吃燕麥有很多好處，但吃燕麥時也要注意食材搭配。相宜的食材搭配會讓燕麥的營養被吸收得更徹底，燕麥的味道也會更好；而相剋的食材搭配則可能會給人體帶來損害。此外，吃燕麥建議以每天40克為佳。
注意食材的搭配
燕麥和牛奶搭配有利於蛋白質，膳食纖維，維生素，及多種微量元素的吸收；和山藥搭配益壽延年，是糖尿病、高血壓、高血脂患者的食療佳餚；和南瓜搭配益肝和胃，潤腸通便，降血壓，降血脂。
不適宜一次性吃太多
食用燕麥的時候，一次不宜食用太多，每天以40克為佳，否則會造成胃痙攣或腹脹。
燕麥片可與大米等一起煮粥食用，每天攝入量在40克為宜，一般人群均可食用，尤其適用於老人、兒童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者
注意不要將燕麥和麥片的概念混為一談
麥片是多種穀物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只佔一小部分，甚至根本不含有燕麥，和燕麥不是同一個概念的食物。
消化系統患病不宜多食
因為燕麥片的膳食纖維含量較高，所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。
內火旺盛，肝肺熱燥者不宜食用過多
內火旺盛，肝肺熱燥者吃過多的燕麥片，容易引起身體不適，因而不宜多吃。
8樓：命中註定的
不宜搭配
白糖+燕麥：會易腹脹
適宜搭配
燕麥+牛奶：可營養豐富
燕麥+小米：可降血壓、降血糖
燕麥+黑米：可降膽固醇、延緩衰老
燕麥+香蕉：可提高血清素含量、改善睡眠
燕麥+南瓜：可降低血糖
燕麥+山藥：可健身益壽
對蝦+燕麥：護心解毒
燕麥+蝦：護心解毒
燕麥+綠豆：控制血糖含量
燕麥+香蕉：提高血清素含量，改善睡眠
燕麥+河蝦：護心解毒
燕麥+小龍蝦：護心解毒
燕麥+皮皮蝦：護心解毒
橙子+燕麥：可預防膽結石
油麥菜適合什麼人吃油麥菜不能和什麼一起吃
油麥菜一般人都可以食用 油麥菜不能和南瓜同吃 也最好不要和菠菜一起吃,這樣會破壞食物中的營養成分,對人體吸收營養不良 油麥菜不能和什麼搭配吃?南瓜和油麥 復菜相剋不制能一起吃 菠菜 黃瓜 維生素 baiduc豐富的食品搭配zhi合吃,就會把維生素c破壞盡。胡蘿蔔dao 白蘿蔔 胡蘿蔔含的抗壞血酸酶破...
油麥菜不能和什麼一起吃揭祕飲食禁忌事項
油麥菜性質涼寒，因此尿頻 胃寒的人不應多吃。油麥菜不僅味道特別，營養方版面也很出權色。油麥菜的營養價值與生菜相近，但高於生菜，同時也高於它的近親萵筍。油麥菜的蛋白質含量比萵筍高 40 胡蘿蔔素含量高1.4倍，鈣含量高兩倍，鐵含量高33 油麥菜是綠葉菜中含維生素和鈣 鐵都較多的，其維生素a 維生素b族...
油麥菜都能和什麼一起炒，油麥菜跟什麼在一起炒好吃
油麥菜炒豆乾 材料主料 油麥菜250克 豆乾1塊 菜椒塊100克。調料 蒜茸1 2大匙 豆豉1 2大匙 生抽1大匙 鹽1 4小匙 黑椒粉1 4小匙 白糖1 2小匙 料酒1 2大匙。做法一 把油麥菜切小段，蒜頭 整整剁碎，把豆乾切粒，煸至金黃色，盛起備用 二 開中高火，鍋熱放底油，加入蒜頭和豆豉，爆香...