1樓：九葉藍茶業
1，主食以面為主，還有可以吃一些粗糧。
2，不要食用酒類，主要含酒精，產熱高，不要吃。
3，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。
4，免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
5，多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
餐前血糖不高，餐後高怎麼辦
2樓：九葉藍茶業
餐前血糖不高，餐後血糖高的話，只有一個原因就是在飲食上不注意吃了含糖量高的食物。
所以降血糖的話，還是要對症下藥，首先在飲食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。
不要吃蜜餞、巧克力、紅糖、黑糖、冰淇淋、奶油蛋糕等那些。
在飲食上可以吃一些有助於降血糖的食物，像燕麥、小麥、蕎麥等。
蔬菜上面可以吃一些有助於降血糖的洋蔥、黑木耳、苦瓜等那些。
餐前餐後血糖值會一樣高嗎
3樓：九葉藍茶業
這個不一定的。
因為如果在用餐的時候吃了很多含糖量高的食物，那麼餐後的血糖值自然就會高的。
正常的血糖值都分為空腹血糖值和餐後血糖值。
所以說血糖值餐前餐後不一定會是一樣高的。
餐前血糖7.5餐後6.1正常嗎
4樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
正常空腹血糖為3.9-6.1mmol/l，餐後一般指2小時，為≤7.8mmol/l，餐後最高不高於11.1mmol/l。
餐前血糖5.9餐後血糖10.9高嗎
5樓：九葉藍茶業
空腹血糖不高，餐後血糖是有些高了，多半是因為在飲食上吃了含糖量高的食物。
建議試試食療的方法來降血糖，具體怎樣用食療的方法降血糖呢，做到以下幾點：
1，在飲食上要控制住，不要吃含糖量高的食物。
2，可以吃一些有助於降血糖的洋蔥、黑木耳、苦瓜、南瓜之類的食物。
3，在生活中多運動，跑步、游泳、騎自行車等。
為什麼血糖餐後比餐前要低？正常開始不是餐前低嗎？
6樓：艾康生物
您好！進食後血糖會升高，正常人餐後血
糖比餐前血糖平均高2.0mmol/l。進餐後血糖快速升高，同時胰島素也開始大量分泌（餐時胰島素），所以能保證餐後血糖在一定範圍內升高。
1.口服藥或胰島素所致。2.
飲食不足或餐後運動量大。3.餐時胰島素分泌過多或高峰延遲。
餐前餐後宜吃不宜吃的水果，餐前餐後吃什麼水果好
餐前一小時可以。餐後兩小時。菠蘿可以飯後即吃，助消化 餐前餐後吃什麼水果好 餐前半小時前吃水果比較好 蘋果 空腹不能吃香蕉 餐後吃水果對健康有害無益 飯後不宜吃什麼水果？飯後一般都不宜吃水果，原因如下 因為飯後吃水果，水果中的草酸 果酸等成分會影響其他食物中鐵 鈣等營養素的吸收與利用。而且，水果中的...
孕婦檢查血糖餐前47，沒檢查餐後，，是否可以排除血糖高
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血糖餐前7 1餐後2小時7 5算不算糖尿病
糖尿病的診斷標準 正常空腹血糖的範圍為3.15 6.19mmol l,餐後血糖2小時血糖 7.8mmol l,當空腹血糖 7.0mmol l,餐後2小時血糖 11.1mmol l為糖尿病 如果空腹血糖在6.1mmol l 7.0mmol l則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐後血糖在7.8mmo...