1樓：木棉花開
你必須忘記他，他不值得你去想他。否則你就是自己痛苦，自作自受。
對一個渣男念念不忘要怎麼辦？
2樓：北月_小番茄
大多數時候，當我們面臨分手，兩個人從親密關係中離開時，我們在身體上或心理上都無法接受。身體不願意接受這個結果，大腦也不願意接受他離開你的事實。有時候為了避免這種痛苦，你會批評自己，有時你會找到各種證據和理由來說他仍然愛你。
但是對你來說，你根本沒有長大，你不再是個孩子了，你不需要哭著去得到他們給你的糖。
你必須要讓自己知道，你們不再是情侶，你們已經分手，他已經離開，你必須學會接受。不要太自責，兩個人分手時很容易引來犯錯的心理。但是在自己心裡，總是覺得自己是錯的那一方，然後把一切的責任都推到自己身上。
其實不用這樣的，不是說情侶一分手，就說明兩人當中肯定有人做得不好，這只是意味著你們兩個不合適，你們的個性也不匹配。
你應該學會自己慢慢長大，分手會給你帶來最大的競爭對手，也就是說，你現在應該習慣單身，也應該去適應一個人生活。你已經單身了，也應該停止想他，你要感謝生命仍然很長，你有很多時間去體驗，獨自生活也很快樂。你必須學會享受，你可以試著跑，去鍛鍊，你也可以試著做糕點生活，有許多美好的事情需要你慢慢探索。
兩個人分手了，你應該自動避開那些你們曾經相愛的地方，你應該停止沿著你們在一起時之前走過的路走，因為當我們看到過去的場景時，我們都會記得過去的人。因此，你應該盡力清理對方留給你的東西，如果你還想保留它，就不要把它放在醒目的位置。當你回首幾十年後，心裡也會漸漸的放下。
3樓：匿名使用者
忘記渣男的最快方法：
一、想想他的不好
很多的女生忘不掉一個男生的最大原因就是，忘不了這個男生的好！總是記得什麼時候，這個男生給自己送個一個什麼禮物等等的！但是，你既然和渣男分手了，就想想他**不好吧！
人沒有十全十美的，就比如大部分的渣男都有一種缺點，那就是總是欺騙！
二、刪除一切****
如果你真的想要忘記他了，那麼刪****，記住了，要忘記一個人，就不要心軟，把他拉黑之後，再把所有的****都刪掉，記住通通刪掉！
三、開始一段新的戀情
不要以為你是不會忘記他的，當一段新的戀情開始了，在你眼裡，他就只是一個過去時了。但是在此之前一定要三思而行，不要後悔。
四、時間是個良藥
時間慢慢消磨了意志，痛苦漸漸消失。這是一個必經的過程，沒有人控制它的速度，徹底放下或許很快，或許需要三五年的時間。順其自然，該走的總是要走的。
五、積極面對生活
培養對生活的樂趣，做一個有生活品位的女人，要讓他覺得放棄你是錯誤的。閒暇時間，多看看書，練練瑜伽，學習烘焙等等，每天的生活充實著，於是不再有時間去想那些亂七八糟的事。
很多朋友都承受不了經歷過渣男之後的打擊，心情失落，很難忘記過去，成天悶悶不樂，活在鬱悶痛苦中，其實遇到渣男沒什麼大不了的，不是你的你也強求不了，舊的就是舊的，擺好心態。
4樓：匿名使用者
「渣男」只所以被稱為渣男，或許是因為他閱女無數、遊戲人間，又或許是腳踏幾隻船。他之所以可以這樣做，要麼是英俊帥氣、善解人意，懂得如何討女人歡心。要麼就是成熟多金，肯在女人身上花錢。
總之他既然可以做「渣男」，自然有做「渣男」的資本！
「渣男」都是女人非常容易喜歡上的男人，若是前者肯定會把女人哄的暈頭轉向無法自拔。若是後者在物質上的付出也很難讓女性願意離開他！
你念念不忘和他是渣男的評價是兩個事。首先你可能不接受他是渣男的稱號，你時常念他的過往，如果你接受他是渣男的稱號，你就會想他的壞。其次，在你的心理對他的評價與其他人的評價不一樣，如果和大家一樣，那是什麼不能讓你忘懷的呢？
除非你心甘情願，這是感情的事，不是對一個人的評價的事。
5樓：匿名使用者
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
6樓：愛生活的釋千結
遠離和他重疊的人和事。
扔掉所有他給你買的東西，所有寫的信。然後出去散散心，外面的世界那麼大，帥氣的男人那麼多，為什麼守著一個渣男念念不忘？
不論他從前對你有多好，也擺脫不了渣男的本質，除非你是自虐狂。
7樓：雨落_晨曦
既然是渣男為什麼還要戀戀不忘？簡單來說就是他還不夠渣，至少他沒有把你傷得夠深吧，否則你為什麼還對他戀戀不忘呢？所以忘了吧，別給他再次傷你的機會了。時間會告訴你，你現在是對的。
8樓：kuaile雅士
既然已認定他是渣男，為什麼還要念念不忘呢？對，他可能有某些吸引你的地方，但他終歸是傷害了你。不承認並沒意義。就讓時間去慢慢磨滅它吧，時間才是療傷的良藥。
人生是一條單行路，駛向終點的這趟列車裡，有人上來自然就會有人下去。我們要做的。只能是順其自然。相忘於江湖。不必等，不必找，各自安好。
9樓：匿名使用者
你只有通過時間，跟徹底想透了，就能放下了，不要執迷不悟
10樓：熱心網友
渣男雖然渣，但是他肯定有吸引人的地方。所以你才會對他念念不忘。最好忘掉前任的方法，就是新歡和時間。
等時間久了，你就會發現原來這個男人你到底喜歡他什麼？你就會懷疑自己的。他所有的好都是你想象出來的。
11樓：匿名使用者
都知道是渣男了，還念念不忘。不過已經深愛過，想一下子忘記是不容易的。所以這是人之常情，知道是渣男，證明你是理智的，可是念念不忘，證明你是感性的。
不要覺得自己沒出息，其實是性情中人的一種表現。沒事的，都有一個過程，自己慢慢克服，想想他的不好，多接觸一些其他朋友，給別人一個機會，也是給自己一個機會。時間是最好的療傷和忘記的工具。
12樓：爵爺的網路
你跟我的經歷很相似但也不完全相同.首先你要確定你所謂(對不起暫時這樣認定)的愛 ,那是愛麼 ，也許是一種習慣一種生活方式, 還有就是是不是你跟他在一起有許多遺憾,更重要的是不是你認為你付出的很多?好好想想這些問題, 告訴自己 生活是要圍繞自己而不是把你自己的生活中心轉移到別人身上總以為失去他會失去全世界,但你要想啊 其實全世界是你自己.
你也許不是沒辦法接受而是逃避 你怕再度受到相似的傷害`而以 確定自己的愛 試著接受把`放開點 人生沒有挫折就不是人生了,戀愛沒有傷害那也不會知道什麼是愛了`。
13樓：匿名使用者
自己都承認他是渣男了，有什麼不敢忘記的！除非自己又想讓她渣一次！下定決心忘記！時間是最好的良藥，給自己一點時間吧！
14樓：李丹明
知道是渣男，即使他身上有很多吸引你讓您忘不掉的地方，也要斬斷情絲念想，因為渣男會再次傷害你。
15樓：石巖豔開
有句話說的好，自古深情留不住，渣男生活中往往比專情的男生更受歡迎，就是因為他們更懂得女孩想要的是什麼，更能迎合女孩的心，所以即使分手也會讓女孩念念不忘，可是你想想在你這的甜言蜜語對別的女孩也說過不止千遍萬遍，對你的溫柔別人也曾得到同等的對待，你還會念念不忘嗎？
16樓：匿名使用者
對於一個渣男永遠不忘。說明你也是個渣女。好賴部分。
狗屎部分。活的沒有辨別是非的能力。不知道怎麼生存生活。
如果你要重新回到正常人的軌道。你就應該努力學習。掌握社會方面的知識。
掌握人與人之間關係的奧祕。多聽家長和親戚朋友的好話。只有這樣你才能有終生的幸福。
17樓：寶馬香車美人痣
對一個渣男，你都能念念不忘，說明你這個人吧，有點那個，對對，咱那麼就應該不要去相信他和不要去搭理他，這樣的人會讓你很受傷，人就怕吃100各行都不知道行，人把你賣了你還幫他數錢，這樣是最不可理喻的
18樓：匿名使用者
既然你知道了，那是一個渣男，卻又忘記不了他，那就是一個兩難的境地，不如這樣吧，就把他當一個普通人吧，忘記就沒必要了，但沒有必要再做男朋友了。
19樓：匿名使用者
對一個渣男念念不忘？犯抽啊！天底下那麼多好男人，偏偏對一個渣男痴情，自己的毛病了。
轉移一下情感注意力，理性對待自己的感情，首先愛自己，守護好自己。找一個對你有責任，你對他有感覺的好男人相處，把對渣男的感情收回來。愛自己，愛值得愛的人。
20樓：九四點之
對一個渣男念念不忘，要怎麼辦？
人性複雜。不能說一個人從頭到腳一直都壞到腳。
他肯定有好的地方吸引你。不過要分清以後有如果兩個人一起生活，他那些渣渣的地方，你是否能忍受？
21樓：俠嵐煙裳
渣男的定義是什麼？你認為的渣男未必是渣男，所以你念念不忘。如果他是真正的渣男，那對他念念不忘的你，該怎麼定義自己？
是他不願與你一起嗎？那渣男不喜歡的女人，一定是鳳凰傳奇！找龍去呈祥吧…
22樓：匿名使用者
既然說他是渣男
就不要再對他有念想
想想他是如何傷害你的
想想他是如何渣的
如何壞的
你就不會對他念念不的忘
為什麼會對渣男念念不忘
23樓：q難得糊塗
男人不壞，女人不愛。他的壞，已經壞到你心裡了，心就那麼點大，想忘記，哪那麼容易
為什麼我會對渣男念念不忘
24樓：
你跟我的經歷很相似但也不完全相同.首先你要確定你所謂(對不起暫時這樣認定)的愛 ,那是愛麼 也許是一種習慣一種生活方式, 還有就是是不是你跟他在一起有許多遺憾,更重要的是不是你認為你付出的很多?好好想想這些問題, 告訴自己 生活是要圍繞自己而不是把你自己的生活中心轉移到別人身上總以為失去他會失去全世界,但你要想啊 其實全世界是你自己.
你也許不是沒辦法接受而是逃避 你怕再度受到相似的傷害`而以 確定自己的愛 試著接受把`放開點 人生沒有挫折就不是人生了,戀愛沒有傷害那也不會知道什麼是愛了`
初戀還是對她念念不忘，初戀還是對我念念不忘的表現是什麼？
愛誰喜歡誰是你的自由，如果你喜歡初戀，再不能對她念念不忘 如果她已經不愛你了，還是忘了她吧，天涯何處無芳草，這樣對自己對她都好！重要的是重新振作起來，有了良好的精神狀態才有更好的發展下一段戀情！初戀還是對我念念不忘的表現是什麼？初戀是這輩子最難忘的一件事或者是一個女孩 包括你結婚生子 見面如初，對你...
對相親男念念不忘，該怎麼辦呢
我曾經也因為很多顧慮而錯過了一個人。一年多沒聯絡,我還是忘不了他而主動去聯絡。告白被拒絕還不死心,還糾纏,後來終於明白過了就過了。自尊都沒了超傻,但是對他我已經沒有遺憾了畢竟我努力爭取過。如果你現在不主動,以後會不會留下遺憾?一般我會有自知之明，如果把我刪了，我肯定不會聯絡他，但是我佩服你可以問他為...
渣男的定義是什麼，對渣男的定義是什麼？
做的永遠不如說的多。嘴上說的天花亂墜，可是落實到行動上，他們卻退縮了，每天嘴上喊著多愛多愛她，可是真等要表現愛的時候，他們卻做出讓人失望的表現，比如說 有時間帶你吃好吃的 下雨了，記得打傘 整天把 我愛你 放嘴邊，可是卻從來沒有去做，其實女孩想要的很少，下雨了，親子給女孩送一把傘過去，女孩一定會感動...