1樓：邪雲
不原諒！！！絕對不！！！
2樓：菁菁
具體問題具體分析，如果他知錯就改之後，你們感情和好如初，那就可以原諒，如果他還是那樣，感情破裂，不幸福就得離婚了。
老公精神出軌後我內心無法原諒他老公精神上出軌怎麼治
3樓：匿名使用者
老公說精神出軌，有那個女的**
4樓：愛情考拉
當發現老公精神出軌，你能接受幾分？何謂精神出軌?官方(度niángniáng)是這麼解釋的：
「精神出軌」是相對肉體出軌而言的。有些人迫於社會、**、家庭、孩子等因素影響。控制了自己在身體行為上的「婚外情」。
但是通過語言、書信、網路等交流方式與自己心儀的物件或者對自己有好感的異性之間發生了超出普通人之間交往的度。
升魅情感天晴導師：挽回**系統聯合創始人
好了好了，咱說人話：
就是光聊天，不幹(shàng)活(chuáng)兒!
老公精神出軌，你是什麼態度？1.老公精神出軌，你能接受幾分？(單選)堅決打擊，絕不姑息！回頭是岸，暫且原諒。本宮無所謂，身未動即可。
根據以上的簡單調查，姐妹們對於此問題的回答，大致有三種：
炸毛派：堅決打擊，絕不姑息。
oh!no!no!
no!老孃在家又要工作又要管娃、洗衣做飯，職場戰鬥，你卻跟我說精神出軌?絕對殺無赦啊!
趕快從實招來，從此一刀兩斷，發誓賭咒外加寫保證書。不然的話，哼哼哼，孩子是我的，房子車子票子通通是我的!
冷靜派：回頭是岸，暫且原諒。
什麼?是真的嗎?看來咱們需要好好地深入地談一談了。
準備好了嗎?儘量控制情緒，深呼吸，開始談了：什麼時候開始的?
都聊了些什麼?有什麼實質性的約會經歷嗎?為什麼會出現這種情況?
你希望我怎麼做?……
無謂派：本宮無所謂，身未動即可。
都老夫老妻了，還能怎樣。如果還想要這個家的話，自然回把握好分寸，當你開始有實質性動作，本宮也要採取實質性的動作了。
應對老公精神出軌，冷靜最重要
對於老公的精神出軌，女人們的反應不一，聽罷上面三種反應，其實，第二種，也就是「冷靜派」最可怕不是嗎?男人不怕女人吵呀鬧呀哭呀發飆。因為本來就習慣了。
最怕冷靜派，也就是因為，冷靜派的做法起作用了，動搖了男人的心思，直戳男人的心臟。
為啥會這樣?且聽我細細道來。
知道真相後，不淡定是必然的
大多數女人得知自己的丈夫有外遇後，第一反應都是頭腦一片空白，根本不知道該怎麼辦?憤怒，傷心，絕望，不甘心，甚至有同歸於盡的悲壯。
面對丈夫的「出軌」很多女人都表現的十分衝動，本來是想丈夫能夠回心轉意，但往往鬧到最後反而是自己逼走了丈夫，走到無法挽回的地步。
憤怒讓人失去理智，請保持冷靜
讓自己冷靜，憤怒會讓一個人變的失去理智，繼而失去思考能力，更會讓自己做出一系列愚蠢的錯誤舉動，你必須讓自己冷靜下來，能夠理智的去思考接下來該怎麼辦?
不要只是想著「完了，一切都完了」「怎麼辦?怎麼辦?」
你那麼激動當然不知道怎麼辦，不要急著想怎麼辦，不要急著行動，先冷靜了再說，找一個發洩的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心理諮詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全盤皆輸。
冷靜-確認-找原因
冷靜，不要人身攻擊
切記不要人身攻擊，很多女人上來就是又哭又鬧，罵男人「好色，不是好東西」什麼難聽的話都說，甚至大打出手，完全不顧自己的形象，整個變成了潑婦。
甚至是弄的人人皆知，男人的顏面掃地，那麼你是想達到什麼效果呢?讓他身敗名裂?如果你想他回心轉意，那我告訴你，你的威脅只會逼的他徹底和你決裂，連僅有的內疚都沒有了。
確認是不是真的
如果你只是猜測，那麼請先弄清楚。很多人根本就是撲風捉影，丈夫加班或是壓力大在外邊喝酒會朋友，自己就疑神疑鬼，每天不是翻丈夫的手機，就是翻兜，這些做法也許才是真正造成他最後出軌的原因。
如果真的確認了，那麼也不要發飆，因為這沒有一點作用。男人還在隱瞞，還在堅守身體的防線，說明他還很在乎這個家。
理智分析原因
理智分析原因，不要急著埋怨，聰明的女人最好能裝做不知道，當然裝不知道難度很大要求你的心理承受能力非常強。
但是，如果你可以做到這一點，你就成功了一半，分析一下你的婚姻到底**出了問題，從自身出發找找原因，分析一下他的心是否還是你的。
大多數男人有外遇都不會真的想去離婚，只不過是找點刺激或是精神寄託，那麼你就要考慮是不是平日裡你太不注意營造生活情趣，兩個人沒有共同愛好缺乏溝通，所以他要去別的女人那裡找寄託，如果你善解人意理解他，在他失落的時候能給他安慰，他還會找別的女人嗎?分析了這些之後你可以做相應的改變。
婚姻保衛戰，現在開始
從這一秒，你要全方位改變，打一場保衛婚姻的持久戰，你可能忽視他太久了，也可能把自己的角色弄錯了，變成了保姆或是老媽，喋喋不休立刻停止，從現在開始，你要改變。改變自己，慢慢也影響他。
少提或別提這件事
如果不想離婚，那麼你只能原諒，並且少提最好不提這件事，不管是在老公面前或是朋友面前，都別提，爛在肚子裡好了。如果心中煩悶，要不就找個沒人的地方大聲的罵，要不就找嘴嚴實的朋友或心理諮詢師傾訴。
用溫暖喚回真情
從今天起回憶談戀愛時你的樣子，溫柔，美麗，或是**，找找自己原來的影子，因為很多男人找的外遇其實很象當年的你。溫暖的關懷是會喚回男人心的，每天發個溫馨的簡訊，用來取代**騷擾，不要再追問他在哪和誰在一起怎麼不回來，不如發條資訊「老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，湯在鍋裡，我在床上，等你回。」
共同營造家的溫馨
你的家夠溫馨、舒適和乾淨嗎?經常改變一下家居，如窗簾，沙發罩，床罩等。你當然不必獨自像傭人一樣做完這些。
你可以和老公一起佈置家裡，一起做一頓飯。一起談談未來的目標、孩子幼兒園或學校的趣事。
當有了共同的目標和話題，夫妻間的親密度也會上升很多。
女人當自強
總結反思自己，不要讓自己和社會脫節，男人在進步而自己在退步，說是為家犧牲了，可是思想觀念不能落後，女人最重要的一點必須把自己打扮的乾淨漂亮，注意提高自身修養，要有自己的事做，就算全職太太，看書，健身，美容，有自己的愛好，一樣也不能少。
最後的最後，只希望所有的家庭都溫暖和睦，所有的夫妻都舉案齊眉，這樣，孩子們才能一直無憂的成長。
老公精神出軌了，我該原諒嗎？
5樓：匿名使用者
我曾經跟你一樣婚姻出現危機，老公（出軌）堅決要跟我離婚，婆媳關係糟糕，平時跟老公也是經常吵架，冷淡自己，每天過的無比煎熬。後來經過自己的不懈努力成功修復了婚姻。現在我來分享下我的婚姻挽回和經營經驗
男人出軌對於女人來說是絕對毀滅性的打擊，只是男人的出軌有好幾類，有的是身體的出軌，有的是精神的出軌，有的則是雙重出軌。而精神出軌看起來並沒有實質性的出軌行為，卻是最折磨人的。那麼，面對老公精神出軌到底該怎麼辦呢？
任何時候保持自己的主動權
必須有所交流
老公精神出軌，總會有那麼多理由，不是怪老婆不夠溫柔就是怨生活太累，總之老公們會有一萬個理由擺在那兒，且大言不慚。就算是這樣，你也要和老公交流一下，別指望精神出軌的老公會被你的一句話感化，你只是讓他明白別把你當傻瓜糊弄。當然了，也有一少部分老公會有所收斂，畢竟老婆孩子熱炕頭才是生命中的幸福所在。
努力改變，更愛自己
我說的改變自己，不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是為了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭髮，必要的話堅持做**;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。
6樓：末曉豐
如果自己平時跟老公處的不錯，老公對家庭也有責任心，這種情況離婚並不是最好的選擇。所以離不離婚，還是跟著自己的心走。你也需要反思下自己是不是有什麼地方做的不好呢，是不是平時太忙忽略他的呢，還是婚姻太平淡，失去了激情？
男人也是需要被關心的，及時改正完善自己，做個善解人意又有魅力的女人。
7樓：
其實不論你是否原諒他，都沒有錯。他犯了大錯，他要對自己的行為負責。你要對自己的將來負責。
我的建議是，如果你相信他的話，就原諒他，否則就別原諒。其他因素都不用考慮，後果都由他承擔。
我們的幸福把握在自己手中，是自己選擇的結果，不是別人給的。要對自己的幸福負責！對於無法忍受的生活狀態要勇敢說不！
令人受害最深的不是悲慘的遭遇，而是「默許」那些遭遇發生的自己身上。
不管什麼時候，一旦你將自己的情感生活建立在另外一個人的弱點上，這就是說你將自己情感上的自由完全交到了那個人的手中，也就是說你授權對方繼續這樣弄糟你自己的生活。你讓自己的過去綁架了自己的將來當作人質。
其實我們並不是受害者，對於別人的行為，我們永遠有自由進行選擇，選擇自己的應對方式。我們這個社會總是過於強調受害者心理和譴責他人的思維方式，實際上我們都擁有一種天生的能力，可以讓我們成為自己生活的主宰。
補充：好好體會以上這些話吧！
你老公不是第一次犯錯了，就算你不原諒他，也不怨你。你婆婆要死要活的也太沒用長輩樣子了。你根本不用自責，都是他的寶貝兒子惹得禍。
如果你選擇原諒他，那你先得過自己這一關，要發自內心的原諒，否則還是不原諒的好！
8樓：如果愛請深
你是一個和我有相同經歷的女人
首先問自己第一個問題：你還愛他嗎？（放下自己所有的情緒去問自己）
然後再問自己第二個問題：冷靜的去思考，離婚或者不離會給自己帶來什麼好處或者什麼壞處，如果離婚壞處大於好處，那你就得自己好好想想了，因為離婚不是分手、不是兒戲那麼簡單，如果離婚好處大於壞處，反之則離。
最後問自己第三個問題：他以後還會再犯嗎？（這個就得全憑你自己去判斷了，不要因現在的無法接受而做出違心的選擇）
人在人生的道路上難免都會迷失方向而多多少少都會犯下一些大大小小的錯誤，有些是平平常常的小矛盾，有些是原則性的，男人會犯錯，女人也會犯錯，關鍵看每個人怎麼對待，你是**座女生，本來就追求無瑕疵的完美，眼裡容不下任何一點的沙子，這我能理解，因為我也是**座女生，也許哪怕只是純粹的精神出軌，在你心裡，精神出軌也是出軌，有的女人連自己老公肉體出軌都可以原諒，關鍵看這個男人值不值得去原諒，當然，這還是要看不同的人啦！從你說的可以看得出，你老公經過幾次悔過，這次是真的真心改過了，當著父母的面，當著所有人的面，甚至還哭求，這對一個男人來說是不容易的，說明什麼？他確實是真心改過的，如果是一個不在乎你的男人，是做不到這一點的，他圖什麼？
他圖的是重新定義自己來重新對待你。何不再給他一次機會呢？也給自己一次機會。
相信他當著眾人的面認錯請求你原諒，他以後也不會再犯，而是專一於你。你追求完美不代表的要求你老公也百分之百完美，男人出軌，無論是肉體還是精神，絕對不是一個人的問題，你也需要在你自己身上找找原因，參透其真正這樣做的原因，是他花心？我看不是這樣，你也說了，這四年來這是你老公唯一一次做對不起你的事，其他事情表明他還是愛你的。
是還沒成熟嗎？有可能，因為沒經歷過這麼大的挫折，所以就像個孩子一樣。如果這四年來這是你老公第一次出軌，要出軌他何必要等四年而且在快要結婚的時候，證明他本質不壞，只是被第三者也就是所謂的紅顏知己所蠱惑，他沒有到處留情表示他不是花心，只是一時可能受了從未經歷的**或者壓力太大又或者累了，想找個人傾訴，而剛好那個第三者就是適合傾訴的物件，傾訴的過程中兩人打成共識才會不自主的說些親密的話語，有時候作為傾訴者本身連自己都不會發覺這個度已經越軌，這也是為什麼你老公只有精神出軌而沒有肉體出軌，他們作為同事，天天見面，要肉體出軌是再簡單不過，為什麼沒有，說明只是一時產生的共識，說明他還是愛你只不過想在一個更能傾訴者那裡尋求安慰，而恰好這個時候你又不是最佳的傾訴物件，也許傾訴的話題會讓你們真吵。
原諒他吧，無論是愛他也好，為了你爹爹婆婆也好，你媽媽也好，相信你不想看到你媽媽為你精神崩潰。男人有時就是個孩子，他如果知錯了他一定會改。
我已經是兩個孩子的媽媽了，曾經沒有孩子的時候我老公也做過讓我難以啟齒的事情，甚至比你老公更嚴重，但畢竟我們有幾年感情基礎，自由戀愛走向婚姻，讓我放棄這段婚姻實在於心不忍，我不知道離婚後我該怎麼面對我年長的父親，不知道該怎麼面對我的兄弟姐妹，不知道該怎麼面對我身邊的親朋好友，我選擇了原諒，現在他為了這個家正在努力為了我和孩子創造更好的條件，我感激他，我仍然愛她。希望你能聽姐姐一句勸，慎重思量！
女人出軌，老公原諒了，說明什麼,女人出軌，老公已原諒，試問她以後會幸福嗎
說明老公很愛你，他很偉大值得珍惜，應該斷絕其他關係，好好愛你老公，有兩點 一很在意那女人 二因為他也出軌了 愛，家庭，責任，好多 女人對老公有用，或者他自己沒用，或者他很愛她。要麼男的也對不起女的，要麼男的太愛女的了，要麼男的就是沒用的 他很愛她！但是下一次那可能 你說說明什麼，你還想出軌嗎 女人出...
老公出軌可以原諒嗎，老公出軌後可以原諒嗎？
若果愛，請深愛。在浮躁的生活中，我還想相信愛情。在當今社會男人出軌應該被原諒嗎？男生怎樣認為？出軌的男人值不值得被原諒，看看怎麼說 如果你還愛他就原諒他，只要他還對你對這個家負責，人沒有十全十美的誰都有犯錯誤的時候，只要他痛改前非就原諒他一次。你覺得他能改嗎 他真的是一時糊塗嗎 是就原諒 不是就不能...
老公精神出軌了怎麼挽回，怎樣挽回老公精神出軌
視情況夫妻復矛盾較多制 經常大吵大鬧的 已經好幾年操鬧的 隱患較多 不建議維持過日子家庭情況基本和睦的 有孩子的 建議挽回 輕度精神出軌要儘早扼殺 挽回 常年重度精神出軌看情況 要家庭就挽回 不要家庭就儘早攤牌精神出軌可以原諒一次 肉體出軌無法原諒 肉體是徹底背叛婚姻 背叛家庭 容易傳播生物疾病 說...