1樓：陌路遇見真愛
無論是精神出軌還是肉體出軌，其實，都算是開始出軌了。
當一個人出軌了，那麼對自己的愛人就會產生漠視，也不夠關心了。
當他做出這樣的事情，其實，你並不重要了。
在沒有成立家庭的時候，儘量做到好聚好散吧。
2樓：匿名使用者
男人精神出軌怎麼辦？男人精神出軌 3句話讓他回頭
3樓：匿名使用者
老公精神出軌怎麼解決？老公精神出軌 **辦法 （女人必看）
男朋友精神出軌怎麼辦？
4樓：緣盾情感
為何很多人說精神出軌比肉體出軌更可怕，更難挽回？因為肉體出軌是從精神出軌開始，精神出軌是出軌的根源，所以精神出軌這個問題會比較頑固，更難解決。
精神出軌分為淺層性的精神出軌和深層性的精神出軌。
淺層性：線上與其他女人聊騷，分享連自己老婆都不知道的祕密或者事情、心情，找個人或者某種代替品來排解自己的壓力、填補自己的空虛寂寞，沒有與線下發生非常親密的關係。
深層性：與外面的情人發生精神和肉體的親密聯絡，愛上和迷戀婚外的情人，充分信任情人，並將發展成與自己的原配離婚，與情人在一起結婚的節奏。
不要忽視老公淺層性的精神出軌，因為任由它野蠻生長的話，終將會走向深層性出軌的地步；也不要害怕老公深層性的精神出軌過於根深蒂固，而直接選擇分開逃避。
面對老公精神出軌，無論是淺層性還是深層性，都是需要女人從精神上，建立與老公親密的情感交流。精神上的滿足感，才是衡量婚姻質量的標準。
1、避免習慣性苛刻的溝通方式
習慣性苛刻的溝通方式：以帶有批評或譏諷（這也是一種鄙視）的方式開始談話。
這種惡劣的溝通方式會帶來「婚姻末日的四騎士」：批評、鄙視、辯護、冷戰，對兩人的情感關係造成致命的傷害。
發現老公精神出軌，一定要學會控制自己的情緒，避免習慣性苛刻的交流方式，而是以溫和的溝通方式去面對和解決，才能放下老公的戒備和排斥心理。
有一句名言說，正當你溫柔，那就是你最有力量的時候。
1. 覺察老公在婚內的孤獨情感
社會賦予男人的責任相對於女人更大，很多男人生活壓力大，經濟負擔重，過快的生活節奏壓得他們喘不過氣，產生了無名的孤獨與空虛，此時最需要伴侶的理解與肯定。
但是很多婚後夫妻卻反其道而行之，拼命放大對方的缺點，自動遮蔽對方的優點。
威廉·詹姆士：人類本質裡最殷切的需求就是渴望被人肯定。
愛你，就是了解你。女人如果能夠感知老公的壓力與情感需求，給予鼓勵與支援，就能排解老公的孤獨，填補老公的空虛，男人就不用精神出軌去轉移內心的孤獨與壓抑了。
越瞭解彼此的內心世界，你們的夫妻關係就越深厚，回報也就越豐厚。
1. 找到彼此共同的情趣去踐行
老公與情人相談甚歡，就是因為與第三者有著共同的情趣，充分發展老公的興趣愛好。
一個人的興趣點就是一個人的興奮點，培養夫妻之間的共同情趣，首先也應該是共同愛好、見解、價值觀的培養，離開了夫妻之間這種共鳴共識的前提，激情將變得淡漠。
找到彼此共同的興趣愛好，一起去踐行，就能產生情感上的共振。共同的情趣可以產生共同美好的回憶，共同的情趣可以產生深刻的追求，一起為共同的夢想奮鬥。
婚姻不是愛情的終結，而是愛情的延續。
面對男人的精神出軌，要相信外遇不是愛情的絕症，危機也可以是轉機，只要處理好，外遇就是你們重新牢固感情的絕佳機會。
出軌的陰暗面是傷害和背叛，陽面則是成長和自我發現。
更多婚姻挽回修復真實案例分析以及面對小三該如何處理的兩性問題等，可以尋求緣盾情感的婚姻諮詢導師，是可以免費幫助你做一下專業婚姻診斷的，從多重視角去解讀分析婚姻矛盾，獲取更符合自己的解決方案，去修復和挽救此刻破碎的彼此和婚姻，未嘗不是一個不錯的選擇，為自己再勇敢努力一把，緣盾願陪伴你一起打破困境。婚姻兩性是人生的大課堂，希望你在修煉中幸福美滿。
5樓：py曹可可
你確定你跟你男朋友之間的
感情還挺穩定，如果你們倆感情穩定，那麼請問你男朋友又是哪來的心思去精神出軌的？所以你確定你們感情穩定不是你自己認為的？
我們來分析一下，你男朋友精神出軌以後會出現的情況，他精神出軌的物件假如說也正好對他有意思，那麼這就屬於一拍二合，下一步你男朋友就很有可能會跟你提出分手。
假如他喜歡的女生不喜歡他，那麼他可能會一直對這個女生展現自己的溫柔體貼等等，然後想要攻佔那位美女的芳心，但這時候他可能不會跟你提出分手，因為他還不確定自己能不能拿下那個新獵物，所以他要給自己留個後路，而這個後路自然就是你了。
但不管是哪種情況，他的心都不在你身上了，即使你裝作看不見，你們最後還是在一起，並且最後走到了結婚這一步，但請相信我這個男人他以後一定會出軌，結婚以前沒成功勾引到獵物，但他已經想要出軌的苗頭，只要苗頭起了，而你又預設了，那麼結婚以後他就不會在意你會不會傷心，會不會對家庭不好，他想的就是隻要做的隱祕不容易被你發現就好。
而他與別人在外面花天酒地，你卻在家給他伺候孩子贍養兩者，這樣的生活你確定是你想要的嗎？一個心不在你身上的人，有時候會比一個肉體出軌的人更可怕，同床異夢真會很痛苦。
所以我若是你，一旦確定他真的精神出軌了，那我就會跟他提出分手，我不想身邊睡著一個人，夜裡做夢喊別人的名字，跟我在一起時心裡住著別人，對我總是露出虛情假意的表情。
6樓：喬喬以楚
我覺得精神出軌也是不能放過的，我是忍受不了。現在你們的感情穩定，
是你以為的穩定，不是他以為的穩定。只要他的思想裡有了另外一個女人，我覺得在身體上也會想方設法的得到的，只是時間長短的問題。你現在應該努力的提升自己，讓自己更加的有魅力，也要就這件事情跟你男友談一談，聽聽他的想法。
7樓：wuli帥超超
不是精神出軌，他是因為擋不住**，離你而去，吃了苦頭，敗下陣來，又想重續前緣。
你要想好了。這麼多年在一起，他卻能輕易地、義無反顧地拋棄你，你在他心目中到底算什麼。這回可能也只是人回來了，心卻丟了，你要一個空殼有什麼意思。
讓他繼續他的意淫去吧。你要去尋找只屬於你的真愛。
產生戀愛需要感性，但理性的愛更容易長久。
8樓：匿名使用者
現在目前只是精神出軌，你們的感情還是很好的，所以你可以幫助他慢慢的走到正軌上，你可以嘗試著和他聊聊，正式的走進他的內心深處，他是因為什麼原因而導致這種情況的發生，這樣就更容易來解決這種問題，從而你們的感情也會更加穩定。
9樓：你也有趣晶
暫時還只是精神方面的出軌，你說你們的感情還是穩定的，說明他心裡面還是有你的，只是一時的糊塗。那你要和他談談，順便再從日常的相處中看看是**出現了問題，感情是要兩個人共同經營的，你可以在假期的時候和他好好的培養感情，去各種地方，享受有對方的時間。這是我的建議，希望對你有幫助。
10樓：shine王叫獸
對於精神出軌是不能容忍的，你要主動去提出來，發現了問題在什麼地方之後，要讓自己的男朋友努力去改變，有時候精神上的出軌，身體上的出軌更加嚴重，感情是要兩個人互相去維持的，而且對待感情的態度也是用心的，不然的話對方不能感受你內心的真誠。
11樓：文武空空
精神出軌不是必然的麼？
我覺得每個人都會有，比方說追星一族就全是，畢竟對美的追求是出生就存在的。
其次，現在網路文化發達，各平臺娛樂主播，抖音，要遇到一個喜歡的型別太簡單了。
如果一點瑕疵都無法接受，那就分手大吉咯。
12樓：煙波灰
找機會開誠佈公的談一談，愛情是強勢的，不容許出軌，哪怕僅僅只是精神也是不可以的，這比一切都更可怕這意味著你們已經沒有愛情所有的只是一些可憐的磨成類似於親情的愛，而這份感情已經沒有了任何存在的意義。
13樓：小盧露露
比起肉體的出軌，我更加不能接受精神的出軌，我一直覺得如果一個男人足夠愛我，就不會正眼看別的女人，就算別的女人再美他也不為所動，如果有一天發現他精神出軌了，我不僅會非常地難過，情節嚴重地話還會和他提出分手。
14樓：匿名使用者
老公精神出軌怎麼解決？老公精神出軌 **辦法 （女人必看）
15樓：匿名使用者
男人精神出軌怎麼辦？男人精神出軌 3句話讓他回頭
16樓：祁容
精神出軌我覺得其實也是可以理解的，至少他能夠控制自己不犯錯誤，因為現在社會上的**實在是太多了，特別是異性之間的**，誰又能夠控制住自己的情感呢？但是不能控制大腦，卻可以控制身體的話，我覺得還是可以原諒的，你們私下多多溝通來解決，這樣會比較行得通。
17樓：無崖子浪逍遙
如果是精神出軌了，那麼這樣的事情，我覺得沒有多大關係啊，畢竟根據調查研究表明90%的男性他們都有過這個現象。而精神出軌其實跟感情出軌和行動出軌是有非常大的差別的，這一點的話不用過多的計較的，讓他們滿足一下那種思想慾望吧。
男友精神出軌兩次 我該怎麼辦
18樓：匿名使用者
最好的辦法就是踹了！
沒結婚就已經出軌兩次了，那結婚了還了得。你當你是忍者神龜啊！
你如果再能原諒他，他哪怕回來了，內心裡也會覺得你賤！
全世界就他一個男的？你離開他就活不成嗎？
19樓：匿名使用者
他第一次犯錯你是不是原諒的太容易，讓他不痛不癢的，所以他心裡不害怕，知道即使再錯一次，你還會原諒他。你們還沒結婚啊，你如果現在就忍讓，以後有的你受的，他這種人有了一次二次，還會有的，我認為你可以暗示他，讓他斷了，或者在你確定他不會惱羞成怒跟你分手的情況下，挑明，讓他們斷，如果他們還沒在一起，就是讓他知道，你絕對不能容忍這種行為，而且這次一定態度要堅決，讓他知道是最後一次。如果你說了，他反而要分，那這種人就更不值得你浪費青春了。
不過如果是我，就堅決分了，我覺得相對來說，一輩子更重要吧，現在還沒結婚，重新選擇還有機會，考慮清楚吧。
20樓：夏日陽光
唉。。。男人得到了就不會那麼珍惜了，得不到的永遠是，你要最好的，可能是你太遷就他了，讓他有恃無恐，適當的姿態高一點，你要想你離了他是他的損失，而你沒有他或許可以找到更好的呢。。。。。愛情就像扯皮筋，受傷的永遠是不想放手的那個。。。。。。。
21樓：匿名使用者
果斷分，女人都獨立自強
如果你的男朋友精神出軌了，你會怎麼做？
22樓：早安餘墨
如果我的男人精神出軌了，我想我應該會先最大程度的儲存理智來尋找原因。
畢竟人生這麼長，我們很難保證一生只愛一個人，當愛情的新鮮感褪去，沒有了熱情後，愛情只剩下枯燥的柴米油鹽，我們追星女孩還有愛豆可以追，還有滿屏的小哥哥養眼，這算不算一種精神出軌呢，如果這也算的話，我們難道會為了這種追星而分手甚至離婚嗎。
所以，精神出軌我們要看是那種型別的，要有度在。
如果只是在街上多看了幾眼美女，這種沒有任何問題，畢竟愛美之心人皆有之，我也喜歡看美女，很養眼嗎。
如果是公司新來了個年輕漂亮的同事，剛巧有業務上的交叉，所以多說了兩句話，那麼這種情況，一定要警告，標明自己是不開心的，也給老公敲一個警鐘，明事理的老公就知道自己可能越界了，不會再有進一步的發展。
如果是那種，偷偷摸摸的，從精神出軌即將演變為肉體出軌的，那麼一定要提高警惕了。這種性質已經不單單是警告能夠解決的了，這說明兩個人之間的感情出現了極大危機，一定要及時採取措施讓對方懸崖勒馬，同時讓他明白犯錯的後果，是無法重來的。
所以，對於簡單的精神出軌，大可不必慌張，對於嚴重的，就要另議辦法了。
男朋友多次出軌，我該怎麼辦，男朋友多次出軌，我該怎麼辦？
是我就不會相信一個正真愛你的人怎麼可能身體不在你這心還在 堅決分 這種 把出軌說成是身體需要的 更是不能要 身體需要 為什麼不找自己女朋友 甚至是未婚妻?分吧 分手。哪來怎麼多借口，這種東西不能再留了。別掙扎了，分吧 分手算了！這種男人不要也罷！這樣的男人你覺得可以託付終身麼 哈哈你真傻 結婚了 他...
發現妻子精神出軌我該怎麼辦,妻子精神出軌我該怎麼辦？
先想想原因吧！你的妻子為什麼會精神出軌呢？是外面的那個男人太優秀了，還是你對專 他不夠好呢？屬如果是你對他不夠好，在感情上他得不到滿足，或許他需要在另外一個男人身上找到那種感情，找到那種感覺，女人都是情感動物的，你平常應該學會多疼愛她，多關心她的，如果她能夠在你身上體會到那種感覺，就不會精神出軌了，...
懷疑老公精神出軌怎麼辦，覺得老公精神出軌該怎麼辦
精神出軌這個詞很嚴重,我分析他也就是有點想入非非 要他和她有感情才算出軌,現在我看那女的還在和他保持距離 和你接觸就是證明 所以你用不著擔心他,他不過是和上街偷看漂亮女孩,滿足與年輕女同事打鬧說笑這樣的體驗而已,還不到出軌的地步 給你個參考,男人出軌,一定會掩飾,就像說謊話一樣,他肯定會編得很真實,...