1樓：a山巔之最
你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，就會造成頭目清竅失養，身睏乏力的表現。
意見建議：這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人蔘健脾丸。
晚上沒睡好，第二天上班沒精神怎麼辦？
2樓：nice庫含靈
睡眠不好怎麼辦？
1、睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
2、**睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想，有事情可以留到明天討論。
3、可以飲一杯溫熱的 眠夢香，這種食品包含天然果香，能夠放鬆神經，幫助睡眠。
4、睡前1小時要遠離電視，因為電視螢幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。
5、請把憂慮暫時放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。
3樓：艾洛瑪香氛
可以在辦公室內放一瓶能夠提神醒腦的香薰揮發液哦。艾洛瑪品牌店下療系列橙花迷迭香香味可以舒緩頭疼，鎮靜安神、提神醒腦。採用藥用價值高的植物為提取物。自然健康，適合辦公人群。
晚上老擔心睡不著，越睡越清醒，一直到天亮都沒睡著，白天上班沒精神，全身無力，想死的心都有了。去年... 20
4樓：匿名使用者
兄弟 你這樣的 事情 我也有過 我是晚上睡覺 一直再想事情 不管是什麼事情 喜怒哀樂 ， 都會去想 。 你這樣的方法 最好辦 就是 撐上幾天不睡覺 之後 晚上躺在床上 立馬睡著
5樓：
我也bai是跟你完全一樣du呢，我都快1年了zhi，睡眠非常不好，很dao難入睡，越睡越清內醒，即便是容睡著了通宵都在做夢，而且失眠時感覺腿腳發熱，腿腳放**都感覺不適，什麼藥都吃過，前面好了3個月，可是最近2周又開始了，555~~
6樓：丶悶
工作是不是有壓力?你應該先從心態方面考慮，睡前一段時間遠離手機電腦等電子產品。睡前泡腳，最好做些適當的運動。躺著時從腳底放鬆到大腦。如果這樣沒效果，就去醫院檢查。
7樓：匿名使用者
我和你的情況一模一樣，馬上要崩潰了 怎麼辦啊
8樓：匿名使用者
睡前喝點鮮奶，試試管用嗎？
狗狗沒精神渾身沒力氣是什麼原因？
9樓：小蜜哥兒
1、狗狗可能脫
來水低血糖。建議您源
帶到正規的寵物醫bai院進行診治du。
2、疾病（肛溫zhi 分泌物 排洩物 精神 食慾）是觀察
dao病情的趨勢的目測方式，如果異常出現身體病態特徵及時就醫確診。只有確診了才能得到最有效的**。
3、食物經常多變，單一的食物很容易造成犬的挑食習慣 ，特別是喂**的，如果長期的餵食 過油膩味道過大的食物，很容易出現這種情況。
4、長期缺乏鍛鍊的犬容易出現挑食現象。適當的戶外鍛鍊 能改善狗的體格和身體對食物的需求，舒展心理壓力。
5、不要過於嬌寵自己的狗，這樣狗會產生過於強烈的依賴性，定時定量的餵食，狗不吃就拿走。
夢見高樓一夜之間沒有了,夢見大樓一夜之間沒了
你好很高興為你解答 你的夢寓意著 預示著近期你要注意內在的美，這樣才會走好運，同時，你也要提防身邊的小人，避免詆譭了你的名譽。望採納。夢見大樓一夜之間沒了 夢見 大樓 樓房 高樓 夢見高樓 樓房，如果是漂亮的樓房，是一道美麗的風景，也是生活富裕的象徵。夢見高樓 樓房，是幸福生活的象徵。夢見高樓 樓房...
男友剛和女友分手不久，看到我心動的一夜沒睡好，男友對他前女友是不是不怎麼喜歡
不要試圖自虐或者虐對方 兩人出現隔閡後，不要跟他賭氣，不要丟任何的狠話，不要總是質問對方 我知道你不愛我 我就真的這麼讓你討厭嗎 等，這些話語都會讓對方感覺不愉快，也許自己是解氣了，但是兩人的隔閡卻會越來越大。找找自己的朋友 兩人相愛，有著兩人世界，但是各自還是自由的，應該有著各自的生活圈子，有時候...
晚一夜沒睡，我女朋友說話太難聽了，她說我媽死，所以我實在忍不住打了她，打了以後我就後悔了
最好不要打女人，因為她們站的位置不一樣，遇到這種事情，最好先冷靜一下，不要氣頭上做決定 打了就打了，算是給個教訓吧，畢竟出言太惡毒了。不過如果是你先出言不遜的，建議你道歉。抽，大耳刮子抽，現在都不尊重，如果結婚，更會變本加厲。她媽沒教育好她，你教教她，哎！你們這樣性格不合的就跟她分了吧！從新拍一段愛...