1樓：匿名使用者
你這個完全通過自我
調節能恢復的，你主
要是生活中的一些事
情讓你版感覺煩躁，其
實這真的
權不算什麼。
相比之下你有房有車
己經很不錯了，調整
好自己可以很幸福。
1.你夫人36歲血壓有
點高不是什麼大事，
問下醫生積極調整這
好了。2.孩子學習隨著年齡
環境的變化有點變化
很正常，花時間引導
也不是什麼難事。
3.房子的事得到解決
也是時間的事。
4.買了車就是圖方便，
你能夠養得起就沒有
合不合算一說，有時
候一年用幾次都會感
覺合算。
終上所述你完全沒有
必要擔憂，按部就班
的生活而且是愉快的生活。
2樓：吳詩妍好
從你的描述來看，完全是心理作用跟吃藥是沒有任何關係的。
可能你壓力太大了吧，凡事想開一點嘛，人生短短幾十年，活著不是為了痛苦，你也不是為了別人而活
祝你開心。
我最近情緒特別低落對什麼都不感興趣我想知道自己是不是有抑鬱症前兆
3樓：雙魚天天向上
網上有抑鬱症測試題，你也可以找心理醫生測試一下
經常情緒低落，對任何東西都不感興趣怎麼辦？
4樓：匿名使用者
經常性的情緒低落對任何興趣不感興趣可能是抑鬱情緒的一種表現。如果發展時間長，並版且泛化的權話可能形成抑鬱症抑鬱症的通常表現特徵就是社會功能，降低與社會其他人員不願聯絡迴避社會交往喜歡獨處情緒，經常低落，悶悶不樂對錢感興趣的事情，現在也像這種情況，如果持續三個月以上的話，就可能達到輕度或者說中度甚至更多這個具體的要看心理測試的結果給醫生的主觀判斷雙方結合起來，並且這種事情如果達到抑鬱症的話，最好是藥物**嘉興輔導雙管齊下效果是很好的。
5樓：匿名使用者
們小經常情緒不好，對任何東西都不感興趣，為什麼心情不好呢，有什麼原因版呢，要我說什麼事情都不要權放在心裡，人啊髙高興興也是一天，愁眉苦臉也是一天，咱為什麼不高興點呢，人啊這一生也挺不容易得，什麼事情都往好處看，不就沒這麼多煩惱了嗎，你說呢。
6樓：粉墨歲月
多和朋友聊聊，見識一下外面的時間，可能就有自己想做的事情了。除此以外還可以和家人戀人在一起享受美好時光，使心情快樂起來。
7樓：匿名使用者
一般人們情緒低落時，有的人會選擇聽歌。有的人會吃東西。有的人會找個空曠的地方。大聲涵涵。這樣心情就會好多了。其實你可以試一下。
8樓：匿名使用者
要自信起來，不要在意別人的眼光，努力做好自己，克服困難，勝利才有信心
9樓：匿名使用者
多想想開心的事情，多吃香蕉，可以提高心情愉快，多動少靜，運動會使大腦興奮。
10樓：搶字
聽點**，舒緩一下情緒
11樓：匿名使用者
我就是你現在這種狀況
12樓：儒雅的
建議找大夫看看比較好
13樓：鬼故事錢
那就去看一下心理醫生，諮詢一下，多跟親近的人溝通傾述一下，不想去外面就自己一個人呆著看電影靜一靜。
情緒低落對什麼事都不感興趣,易怒
14樓：河山如畫
人有時bai，是會出現你du說的這些症狀。zhi我昨天就回答過dao這樣的問題。內
如果症狀不很嚴重，持續時間不容很長，倒也談不上心理疾病。
關於情緒低落，心情煩躁，建議用以下辦法調節：
一，適當體育運動，包括找人一起打個球什麼的。
二，適當聽點**，最好是積極、健康、優美的。但注意，別聽太久。
三，有煩惱事的話，可以與人聊天，包括打個**，即使間接地聊到你的煩惱，我想對你也是有啟發，有幫助的。
四，建議確立一個可行的目標，並付諸行動。大目標下面，可以有可行性很強的小目標。
情緒低落、高興不起來，對什麼都不感興趣、感覺做什麼...
15樓：半世迷離丶儹
病情分析：抑鬱症的症狀主要包括：情緒低落、思維遲緩、運動抑制和軀體症狀。
抑鬱症以情緒低落為主要特徵意見建議：大多數的抑鬱症患者會描述：自己心情不好，高興不起來；認為自己很失敗，對什麼事都沒有興趣，沒有什麼能讓自己感到高興；過去喜歡做的事，現在不喜歡做；認為自己做錯了事，給家人或他人帶來麻煩；同時患者可能會伴有嚴重的失眠，躺在床上幾個小時無法入睡，每天很早就醒來；成天無精打采，什麼事都不想做；沒有食慾，不想吃東西，體重下降；覺得自己腦子不好使，記憶力下降，智力也下降，無法勝任工作；如果患者同時伴有焦慮症狀，則會無故的感覺胸悶、心慌、出汗、坐立不安、緊張；嚴重的患者可能會出現幻覺、多疑、情緒不穩、常哭泣。
這些都是抑鬱症患者多見的症狀。
最近心情很壓抑，對什麼事都不感興趣！好煩，有解決的方法嗎？
16樓：free拈花微笑
沒必要 人生苦
bai短 該吃吃 該喝喝
du 自己一zhi個人宅久了
dao 就愛想 你知道尤其回
是女孩子 那個幻答想啊 當幻想遇到現實 就覺得壓抑 其實 你太注重自己的感受 別人也好不了哪去 當你看到沒有腳的人 還會抱怨沒有鞋子嗎 每個人的內心當你一走進 其實 都是一片荒涼 只不過 我們只看到了表面 多和朋友交流 哪怕是吃吃喝喝 那會讓你免於太多時間 遐想 人是個群居動物 還是需要溝通 交流的 希望你走出陰霾 畢竟空氣指標都不合格了 得讓自己活得開心點 長久點 找點樂趣 朋友 慢慢就會好的
17樓：天堂戰牛
要是我的話bai
，我會去看看
du電影！~推薦你看看《zhi
肖申克的救贖dao》《阿甘正
回傳》，當你看過後你可答能會有感悟！~你也許會說我的鞋子不好看，弄的我心情不好，但你要是看見了那些沒有腿的人艱難的生活，可能會慶幸我們·沒被生活的磨難所嚇倒。那正是我們需要的，需要的歷練。
你說對嗎！~願所有人能快樂生活每一天
18樓：匿名使用者
如果來你是女的，可能是大姨媽源
搞怪吧bai，週期過去就好了，如du
果不是身體原因zhi，建議周dao
末出去爬山放鬆一下，讓身體勞累一下，回來休息休息 ，就好多了。
祝你順利，如果對回答滿意，請採納,這年頭助人為樂也不容易，鼓勵鼓勵熱心人~~~~~~~
19樓：匿名使用者
聽**放鬆心情
或者去旅行開拓眼界
和親人朋友聊聊發洩情緒
20樓：司令
跟閨蜜們一起交談或旅行！
21樓：**店洋貨洋店
出去短期旅行，可以認識很多新朋友
22樓：仰望星空
好好想一下你以前最愛做的而一直沒做的事去做肯定會有意想不到的效果
23樓：匿名使用者
傾訴 唱歌 都不錯 把那個怨氣吐出來就好了
24樓：陶李
聽聽抒情歌曲，看看喜劇，或者去大理！
25樓：愛恨
看些喜劇電影可能會還減點
26樓：小傻瓜和老傻瓜
k歌，我就是這樣發洩的
27樓：匿名使用者
旅行。找好朋友傾訴 。不要一個人呆著，不然心情更低落！
28樓：阿蘭
去散散心 來一場說走就走的旅行～說不定還能有個豔遇～?
29樓：舜曉天
你先找到為什麼壓抑，找到原因就去解決它
30樓：懟你嶶笑純屬禮貌
看書，讓心慢慢的平靜下來
31樓：tj天際藍
看看天空，看看身邊不曾注意的花花草草，用心去看這個世界上你不曾注意的東西。
32樓：巫溪耐酸
出去散散心啥的，就可以了
33樓：匿名使用者
出去到外地旅遊，散散心
34樓：莍佛不如拜我丶
一個人出去走走 散散心
35樓：匿名使用者
什麼都不想，大玩三天
36樓：匿名使用者
出去旅遊一下，散散心。
心情沉重，做什麼事都提不起精神，對什麼都不感興趣，經常哭泣
37樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，你現在很可能有明顯的抑鬱情緒，並嚴重影響了你的生活，強烈建議你儘快去精神心理科用抗抑鬱藥**。
長期心情不好，是不是會什麼都不感興趣，對什麼都沒有動力。 30
38樓：匿名使用者
如果長期心情不好，什麼都不感興趣，做什麼都沒有動力。是不是受了什麼打擊，心病還需心藥醫。見議強迫一下自己，出去找找朋友，把心中的屈辱傾訴出來，或者找個信得過的朋友，借個肩膀抱著痛哭一場，把屈辱連著眼淚一起帶出。
然後擦乾眼淚，含笑面對人生的挑戰。世界無難事，只怕沒勇氣。只要努力，想要的一定能得到。
39樓：秋如含
是會這樣的，這是一種抑鬱情緒的表現。人心其實很脆弱，當遇到生活中的種種磨難時，很容易陷入無望的境地，於是整日鬱鬱寡歡，對什麼都不感興趣，讓這樣的情緒天天圍繞著自己，無疑對身心健康非常不利。其實，生活中的不如意總會存在，很多時候我們根本無力改變，既然這樣，還不如對這些不如意視而不見，轉而去多多發現那些讓我們輕鬆，使我們快樂的事情。
只有擁有了快樂，你眼中的世界才會重新充滿生趣。
40樓：匿名使用者
我覺得你要調整好心態，人生沒有過不去的坎，長期心情不好，對什麼都沒有動力，這是不好的表現，你要想辦法讓自己把心情放鬆，比如和好朋友聊聊天，一起去做運動，鍛鍊身體，努力把自己的精力集中到某件事情上，你有了動力精神上也會放鬆。如果長時間還是提不起精神，你的考慮找心理醫生幫忙，風雨過後一定會有彩虹。
41樓：匿名使用者
因人而異。長期心情不好是抑鬱症，又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱。
你轉移下注意力，自己喜歡什麼就做什麼。
42樓：點點在心
對唄，如果有讓自己感興趣的事，就沒有時間心情不好了！
43樓：由來已久長
心情是制約興趣愛好的動力，動力缺乏一切都化為烏有。
44樓：匿名使用者
長期心情不好，對什麼都沒有動力，這是不好的表現你的注意，想辦法讓自己把心情放鬆，比如和好朋友聊聊天，一起去做運動，鍛鍊身體，努力把自己的精力集中到某件事情上，你有了動力精神上也會放鬆。如果長時間還是提不起精神，你的考慮找心理醫生輔助了。
45樓：匿名使用者
每個人的心情
都不是莫名其妙的好或不好的。也許你自己也說不清為什麼心情不好。可能你的壓力太大。
許多事情你也想不開。不能很好的積極的面對現實。覺得很無聊也很無賴。
所以呢，對生活，對身邊的一切都失去意義。1、不論一個人多堅強，內心總有一塊柔軟的地方，不能觸碰。我現在也只想一個人待著。
2、心情不好的時候，我只想一個人安安安靜的待著。不求安慰，只求有人能懂。 3、因為心灰意冷 ，所以不想再等，我只想躲起來。
46樓：匿名使用者
對的，這個時候去運動吧，分泌點多巴胺
47樓：匿名使用者
調整心態。天塌下來高個子頂著。啥事都沒
48樓：匿名使用者
長期心情不好的危害首先影響心理健康，也就是導致人自信心不足，且容易煩躁易怒，最後甚至發展為抑鬱症、焦慮症。其次會導致激素水平的上升，免疫力也會紊亂，也就是中醫傳統說的怒傷肝、恐傷腎，所以保持心情健康非常重要，往往長壽的人心態都是非常的平和樂觀。
49樓：匿名使用者
不感興趣是因為心灰意冷，恐懼是膽不夠壯。 應該找到讓你心灰意冷的原因
，還有增強自信。 原因找到後，努力克服。 自信的反面是不相信自己，覺的己不如人。
當你優秀，變得更好時，就不會自卑了。 開心或悲傷都是一天，何不開心呢？塞翁失馬焉知非福，心態最重要， 遇到煩心事要跟朋友訴說。
要放寬自己的心 多給自己鼓勵 逛街 爬山或跑步來解壓， 生活在於自己選擇，快樂和煩惱是選擇題，在於我們選擇，願樓主開心！
50樓：匿名使用者
心情不好都是有原因的，一是金錢問題，二是感情問題，三是親人朋友之間的問題，你是屬於哪一種呢？人活著就是遭罪的，因為舒服是留給死人的，所以遇到不開心的事就努力解決，對自己好一點吧，人活著太不容易了。
51樓：匿名使用者
心情不好會影響人的健康，有時候還會遷怒於別人，把情緒發洩在別人身上，工作有時候也會出差錯，所以要改變一下，多出去散散心，聽一些喜歡的歌曲，跟著**哼起來，這樣心情就好多了
52樓：一琦
做自己喜歡的事，讓心情變好唄?
53樓：怕時間平均分
心情不好是一時的 還是長時期的 如果是長期的,估計有點抑鬱傾向
好朋友最近心情不好，情緒低落，說話也說些莫名其妙的，問他怎麼
像這樣的情況，你也不要逼著他說，如果他這種情況維持很長一段時間的話，你可以找一個心理醫生諮詢一下.他心情不好，你想想是不是因為你。問男生 看見你最近心情低落心情不好嗎。你怎麼了。你不要誤會只是單純問一下。他說窮。我問他最近怎麼樣 一般男生對在乎的女生是不會說自己窮的 可能遇到困難受到沒錢的打擊了吧 ...
心情低落覺得一切都沒有什麼意思,情緒低落，有時候感覺什麼都沒意思
人應該往前看，陽光總在風雨後，放下不開心的事情安心睡一覺明天又是美好的一天 每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦...
很多人在情緒低落的時候為什麼都喜歡吃東西
因為吃東西可以補充能量，能夠補充身體的活力。 怎麼還沒下課啊 因為人類進食的時候可以刺激多巴胺的分泌，所以感到心情愉悅。 因為在吃東西的時候人們可以忘掉一些煩惱。可以換一個心情。 道德德啊 因為心情不好，胸腔裡面是空的，然後通過吃東西就可以撐滿，就不難受了 小樊故事會 這是人們的一種習慣而已，他們在...