如何讓人變得更沉默更不喜歡說話,如何讓一個人變得更沉默,更不喜歡說話。

2021-03-04 01:57:12 字數 5874 閱讀 2330

1樓:魏神磨

狠狠的傷害ta。問題是你們有什麼仇什麼怨……

2樓:丶丶貪婪

斷網,不出門,自己一個人呆著…時間長說話就少了…但是小心抑鬱!!

3樓:水晶心水晶語

經常嘲笑、打擊他,讓他有挫敗感

4樓:小小太陽

除非你比他能說,他說不過你,可能就選擇沉默了。或者有的人就是天生的脾氣就不愛說話

5樓:一生只想你宀

閉嘴,忍著不說,不聽就是

6樓:細心幫你解答

少說多聽'多做事少說

7樓:柒時時光

生活受挫,感情受挫,自尊心受挫

8樓:陪他天長地久

打擊他 不然讓他失戀算了

9樓:凌美

讓他受傷,留下心理陰影。

10樓:軍令天下

為什麼要改變?讓他多看書吧!

為什麼自己會變得沉默,不愛說話?

11樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

12樓:匿名使用者

人之所以會無聊傷心.孤單.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.心情不好.鬱悶,是因為周圍的環境太過繁瑣,

周圍的事太過繁瑣,所以好像已經融入一樣,

當你隻身一人抽離的時候,就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛,

其實不必要天天重複著問該怎麼做;或是要去做什麼,

當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做,

簡單的發個呆睡個覺也可以度過傷心.孤獨.迷茫.累.壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶.,

別想那麼多,人生下來本來就有壓力.傷心.孤獨.迷茫.累.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶,

所以一直重複著無聊的事也就會感覺到傷心.孤獨.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶,

換個想法.就這麼平平淡淡的晃過,也可以是日子,

本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己。

化解壓力與情緒的11個偏方

1、運用言語和想象放鬆

通過想象,訓練思維「遊逛」,如「藍天白雲下,我坐在平坦綠茵的草地上」,「我舒適地泡在浴缸裡,聽著優美的輕**」,在短時間內放鬆、休息,恢復精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。

2、支解法

請你把生活中的壓力羅列出來,

一、二、

三、四……,你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你「個個擊破」,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。

3、想哭就哭

醫學心理學家認為,哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓,然後按正常血壓和高血壓編成二組,分別詢問他們是否哭泣過,結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣,而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來,讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。

4、一讀解千愁

在書的世界遨遊時,一切憂愁悲傷便付諸腦後,煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達,不懼壓力。

5、擁抱大樹

在澳大利亞的一些公園裡,每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱:

擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素,令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素,即壓抑激素則消失。

6、運動消氣

法國出現了一種新興的行業:運動消氣中心。中心均有專業教練指導,教人們如何大喊大叫,扭毛巾,打枕頭,捶沙發等,做一種運動量頗大的「減壓消氣操」。

在這些運動中心,上下左右皆鋪滿了海綿,任人摸爬滾打,縱橫馳騁。

7、看恐怖片

英國有專家建議,人們感到工作有壓力,是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵,是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力,倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況,例如去看一場恐怖電影

8、嗅嗅香油

在歐洲和日本,風行一種芳香**。特別是一些女孩子,都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經,刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞,對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。

9、吃零食

吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要,而在於對緊張的緩解和內心衝突的消除。

10、穿上稱心的舊衣服

穿上一條平時心愛的舊褲子,再套一件寬鬆衫,你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受,並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中,人的情緒也為之高漲起來。

11、養寵物益身心

一項心理學試驗顯示,當精神緊張的人在觀賞自養的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優雅地翩翩起舞時,往往會無意識地進入「寵辱皆忘」的境界,心中的壓力也大為減輕。

13樓:坤坤是我的

我現在15歲因為爸爸媽媽離開我了之後,我也不喜歡說話,害怕見人,覺得自己沒用,天天想很多事情,就像是變了一個人,我現在很累,不想說話,有很多心事憋在心裡但是我不願意說,我真的不知道該怎麼辦了。

14樓:匿名使用者

可能是因為你的心情和你現在所處的環境的問題,這樣會使一個人改變,不要擔心什麼過一段時間會好的,也有可能是因為你遇到了什麼問題,你覺得很難說出來或是很難做到,我們就會感到身邊的事情是很無聊的,那樣也會使你不想說話,我們感覺什麼都不會是我們自己興奮起來,我覺得如果真是這樣的話我們就要好好的休息以下,讓自己能夠好好的得到放鬆,這樣我們的心情會好一些。

15樓:匿名使用者

小孩子,想嘗試一下深沉的感覺!這個年齡的你應該屬於快樂,讓自己樂觀一點,快樂一點

16樓:匿名使用者

因為自己已經是青春期,覺得有很多的煩惱可又覺得自己可以解決不想說出來而已

為什麼一個人越長大越不想說話?變得沉默

17樓:匿名使用者

一個人隨著生產經驗的積累,隨著周邊環境的變化,生活習慣也會改變的。一般來說,小孩子喜歡講話,特別是在家庭是這樣的。而到了大了,在社會上,有人外向,還是喜歡講話的;有人內向,就不太喜歡講話,沉默寡言。

這些都是自己的性格。對於沉默寡言的人,在合適的場合也是會滔滔不絕的。

但是,在家庭裡,還是需要有足夠的交流的,如果一個人在外面滔滔不絕,而在家裡一言不發,那不好。有什麼心思還是應該講出來,當然工作中需要保密的地方是不能讓別人知道的話,那就不能講了。

18樓:大河

小時候依賴大人,只要開心就好,但長大後背負了責任,也會跟人比較,在乎別人的眼光,所以不再無憂無慮。看你所處的階段,可以看些關於心靈的書,認識自己,認識人性,也可以參加些讀書會或義工隊伍,多些接觸外界。有時候也是一個階段,找到目標或結識了朋友就不那麼沉默了。

19樓:活寶

長大之後,我們懂得更多了,有些事情自己心裡明白,就是不想說破而已,所以自己只能保持沉默,可能是因為這個世界和自己心裡面定義的世界不同吧,所以我們寧願沉默也不想抹去自己心裡面的世界,也可以說,雖然嘴上沉默了,但是心裡豐富了吧。

20樓:海波

壓力大了,責任重了,經歷了一些事後更懂了把事放在心裡,而不再逢人便傾訴,靜靜的更心安,誰又不願意全部說出來呢,只是總不適合。

21樓:靈魂擺渡啊

可能經歷的痛苦越來越多,哭的越來越容易,笑越來越難。告訴自己一定要堅強,偷偷哭,要打臉所有對自己厭惡有惡意的人告訴自己一定要活的漂亮,不問結果,無愧於心。

22樓:匿名使用者

在小時候,人總是無憂無慮的,是因為孩子天真,把一切事情都看得很簡單。所以孩子們性情大多是直來直去,想做什麼事就馬上做。然而,當我們長大後,意識到這個世界沒有這麼天真,就想要把真正的自己封存在心裡,隨波逐流。

如果一個人真正覺得自己很快樂時,他會拋下一切重擔,把自己最真實的一面展現出來。

每個人都會有悲傷的感覺,但是,在這種時候,我們寧願選擇自己默默承受孤獨,也不願把自己內心深處柔弱的一面給別人看。

23樓:匿名使用者

嗯 好像就是誒 我小時候也特別開朗,現在越來越沉默了

24樓:匿名使用者

長大了心裡有事,面對的人和事複雜多樣讓你不懂怎樣適應,身上的責任越來越重

25樓:匿名使用者

因為芯裡有太多的事,太多的傷

26樓:匿名使用者

越長大越孤單,長大了知道有些話只能說給懂得人聽,長大了懂事了,不像小時候那麼肆無忌憚什麼都可以漫無目的去說,說錯了話,也不會受到懲罰,因為童言無忌。可長大以後就不一樣了,有些話該說不該說,慢慢的我們都懂了,如果沒有共同的話題基本上都是簡單說幾句,見了朋友也是簡單打個招呼。

當一個人變得沉默不說話,是為什麼?

27樓:馬自強

1:情感受到了傷害。2:

生活上遭受到打擊或。3:最近遇到了麻煩或不開心。

4:朋友的悖棄。5:

親人的離去。6:不得志。

7:工作上不稱心如意。如此等等原因,都可令人沉默不語。

一個人經歷了所有苦難變的更不愛說話沉默 朋友都說我給他們感覺很難接近特別高冷 為什麼我會變成這樣

28樓:匿名使用者

恰恰來相反。年齡小自的女孩子可能喜歡嬉皮笑臉的bai男孩!但

du那究竟是男孩!zhi但是男dao人需要的是一種深沉。一種給人石沉大海的感覺。

兄弟你的性格還行,不需要刻意的去改變它!送你一句話。~沉沒亦寂寞~寂寞是一種享受,與快樂並肩寂寞是一種風度,與瀟灑為伍;

寂寞是一種境界,是寧靜沉澱的智慧寂寞是一種人生,是思索積累的沉著。

突然變得沉默寡言一個人突然變得沉默寡言是怎麼回事?

估計是心理問題了!如果沒有什麼太大的反常,可以排除是生理或者是外界強力干擾造成的。估計是心理轉變或者是其他事!建議,別把他當成另類,也別把你們當成什麼去關心她,幫助他的樣子。讓她感覺他是弱小的,需要別人的施捨。平常心吧。多組織寫群體活動。一定要拉他出去。用宿舍集體榮譽感來叫他出去玩。別一群人去叫。就...

如何讓人戒掉遊戲,如何讓一個人戒掉遊戲

中國癮 也稱互聯中國成癮綜合症,中國絡成癮症 iad 學名叫做病理性中國絡使用 piu 我們一般叫做 中國絡成癮綜合徵 目前還沒有把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當中去。最早是由葛爾 柏格 ivan goldberg,m.d 在1997年所定立的理論化病態並且正式承認其研究價值。可以說,它是...

如何讓評價人的優點和缺點如何讓評價一個人的優點和缺點

我覺得我們評價一來個人不應該看自他的成績有多好bai 或事du業有多好。而應該zhi 看他對周圍人dao的影響。比如說是對人積極的影響還是,消極的影響。一個人的成就只是說明他的能力,或只是他的機遇,而不能說明他的人品。評價一個人應該從他的人品入手,以及他對周圍人的影響。因為從社會的角度出發,一個人活...